Indispoziții și apatie cronică depresie ascunsă
Starea proastă și apatia cronică ascund deseori o boală care durează mult timp pentru a fi diagnosticată.
Noi trecem prin perioade lungi în cazul în care orice cuvânt ne afectează, și vom începe ziua cu o stare de rău latentă.
Ne lipsește curajul și ne pierdem capacitatea noastră de a vedea partea pozitivă a lucrurilor.
Cea mai complexă este faptul că, în ciuda tuturor, vom continua să fim "funcționali". Putem merge la locul de muncă, vom merge, venim, vorbim și ne zâmbesc, pretinzând că pentru a merge bine.
Cu toate acestea, știm că ceva se întâmplă, și până când vom primi diagnostic, trecem printr-o perioadă foarte dificilă la nivel personal.
Această tulburare numită distimie, o boala care trebuie să fie cunoscute.
Moody și apatie cronică, o boală ereditară
Cu toții simțim starea proastă și apatia care ne înconjoară și ne sufocă la momente foarte specifice. Acest lucru este normal, deoarece emoțiile negative fac parte din viața noastră.
Aceste stări psihice caracterizate de acest lucru fiind rele sunt adesea foarte intense și au mușcat. HAD
Doar schimbare de aer și se îndepărtează din importanța a ceea ce nu merită, să se simtă mai bine.
Dar există oameni care simt acest rău în fiecare zi, chiar și pentru mulți ani.
Când această "percepție" fi greșit responsabil pentru negativitate dureaza intre 6 luni si doi ani, există o depresiune
Vom merge în mai multe detalii
Citește și: .. Cum de a lupta în mod natural tristețe
distimie, cea mai frecventa tulburare de morală
Acesta este un tip de depresie minore, dar foarte frecvente în populație.
Conform DSM-V (Manualul de diagnostic al tulburărilor mintale) , se caracterizează prin:
- Lipsă de energie
- Sentimente de negativitate și apatie
- Zilele de insomnie și altele, de gra NDEs somnolență.
- Lipsa poftei de mâncare.
- Sentimentul de disperare.
- Dificultăți de concentrare.
- Sentimentul că nimeni nu ne înțelege.
Așa cum am spus la început, una dintre caracteristicile dysthymiei este că se poate trăi mai mulți ani cu această boală, fără a fi diagnosticată.
Vă recomandăm să citiți: prefer singurătatea demnă o companie proastă
Ponderea geneticii in distimie
Nu este un factor important care trebuie luat în considerare: distimie provine un modificarea neurochimiei creierului nostru
- Adică nu trebuie să căutăm absolut cauze externe ale acestei ființe malefice. Adesea, noi pierdem acest combustibil chimic de bună dispoziție datorită deficienței dopaminei.
- Este obișnuit ca distimia să fie transmisă de la părinți la copii. Când vedem mama sau tatăl nostru întristați sau în stare proastă, este foarte dificil să înțelegem ce se întâmplă cu ei. Cu toate acestea, atunci când crește și ajunge la adolescenta si o forma de maturitate, vom începe să se simtă la fel.
Greutatea genei este acolo, ca o modificare mică in neurotransmitatori noastre.
Toate acestea ar trebui să ne convingă de necesitatea de tratament medical prin care se poate simți mai bine treptat.
Gestionați distimie de zi cu zi
Deși distimie este o depresiune „minoră“, în cazul în care nu sunt tratate și nu se confrunte cu adaptări, se poate transforma într-o depresie gravă.
starea de spirit proasta și apatia încă mai au o origine pe care trebuie să știm cum să gestioneze.
Dacă ne dăm seama că totul este dincolo de noi și că cadem într-un sentiment de deznădejde în care totul își pierde interesul, acum este timpul să cerem ajutor.
Necesitatea de a face un diagnostic
Când ni se spune că suferim de depresie, este înfricoșător. Dar nu este nimic mai bun decât să știi "inamicul" ca să-i descopere slăbiciunile și să-l depășească.
- Diagnosticul este însoțit de un tratament medical. Este posibil ca la început să nu se obțină rezultatele așteptate.
Profesioniștii din domeniul sănătății oferă apoi mai multe tratamente până când una dintre ele se potrivește nevoilor noastre.
Vă recomandăm să citiți: 10 lucruri pe care cuplurile fericite le fac împreună
Găsiți "combustibilul vital" care vă permite să vă deplasați înainte
Tratamentul farmacologic trebuie însoțit de o terapie care ne permite permiteți să ieșiți din această coajă și creați o "crustă" protectoare în creierul nostru
- Căutați noi vise în viața de zi cu zi, nu vă mulțumiți cu mici schimbări, deoarece există momente vitale în care trebuie să ne întoarcem la 180 ° C.
- Susținerea noastră este esențială, dar știm că există oameni care nu înțeleg depresia și cred că suntem fragili
Alege cine este al tău.
Depresia nu poate fi vindecată, depășește ea însăși.
Nu este o răceală în care apărarea noastră imună are grijă să respingă virusul. Depresia necesită forță personală, curaj, un tratament bun și voința care vine din interior.
Citiți de asemenea: 8 alimente pentru a combate depresia în mod natural
În încheiere, ascultați întotdeauna emoțiile. Dacă observați că starea de spirit proastă și apatia sunt pereți în viața de zi cu zi, care iau energie și bunăstare, cereți ajutor.
Meriți să vă simțiți mai bine și o puteți face .
6 Recomandări pentru a evita apariția părului îngrădit
Aspectul părului ingrown este una dintre cele mai frecvente probleme estetice la bărbați la femei. Acest lucru se întâmplă atunci când părul cresc sub piele. Când foliculii de par sunt înfundate din cauza acumulării de sebum si celulele moarte. De asemenea, este comună printre cei cu buclat sau păr gros, deoarece este dificil pentru par să se ridice la de suprafață.
Cum se tratează condițiile principale ale gurii
Sunt diverse și pot afecta dinții, gingiile, buzele sau membranele mucoase. Este important să se aibă grijă și să se protejeze fiecare dintre aceste elemente vitale pentru a evita orice fel de probleme, cea mai comună fiind cariilor, respiratiei urat mirositoare, gingivitei si ranilor Cum sa aveti o gura sanatoasa Mai mult de jumatate din populatie are probleme orale.
