Miere usturoi și lămâie pentru a începe ziua și să consolideze apărarea dumneavoastră
Poate că nu ați testat încă miere cu usturoi și lămâie. Poate credeți că acest amestec este riscant, deoarece nu este un aliment care pare să meargă împreună la început.
Nimic nu este mai departe de realitate. De fapt, în gastronomie, albina de miere este bine cunoscută. Atât de mult, astfel încât medicament natural folosit de secole ca un expectorant și ca remediu pentru întărirea apărării noastre.
, dar pot fi adăugate miere alte elemente pentru a stimula în continuare calitățile sale naturale.
lămâie, scorțișoară și chiar piper sunt medicamente care sunt adesea amestecate cu miere pentru a trata procesele infectioase si virale, chiar și pentru a stimula circulația sângelui.
vă încurajăm să utilizați acest remediu simplu pe care le puteți intari sistemul imunitar.
este ușor de preparat, este economic și foarte potrivit pentru acele perioade în care gripa și răcelile sunt agresiv.
usturoi miere și lămâie, un aide cotidianului
Mierea cu usturoi și lămâie este un mediator de bună sănătate . Nu funcționează miracole, dar i l ne ajută să îmbunătățim multe funcții de bază care, datorită stresului, vârstei și schimbărilor sezoniere, pot fi afectate.
Să vedem, în primul rând, modul în care casa de miere de albine poate face noi bine
Descoperiți. Cum se prepara un sirop 100% natural pentru a lupta împotriva gripei în mod natural
Ai grija de sistemul imunitar
- Fie miere cum ar fi usturoiul, aceste două ingrediente au proprietăți antifungice și antimicrobiene. și vom adăuga o poftă de mâncare de lămâie.
- nu putem uita că această parte a citricelor este mulțumită la uleiuri esențiale în de exemplu, acid citric, acid malic, acid formic, hesperidina sau pectina ...
prin aceste elemente, vei reuși mai bine lupta împotriva virușilor și bacteriilor.
a stimula dvs. circulația sanguină
Miere cu usturoi și lămâie, consumată în mod regulat, ne ajută îmbunătăți circulația sângelui și a tensiunii arteriale.
- obținem datorită compușilor cu sulf din usturoi și miere nutrienți. De asemenea, nu trebuie să uităm puterea de vitamina C pe venele și arterele inimii.
- Aceste elemente exercita toate anticoagulant și un efect de tonifiere, capabil de a preveni formarea de tromboză venoasă și varicele.
Spune la revedere de la colesterol rau sau LDL
Dacă vă îmbunătăți dieta dumneavoastră și să evitați obiceiurile sedentare, vă rugăm să adăugați, de asemenea, acest remediu la micul dejun: să ia miere și usturoi lamaie post.
Acesta va ajuta să controlați colesterolului rău, prin prezenta allicin în usturoi. Acest compus ne ajută să „curețe“ sângele de excesul de colesterol si trigliceride regleaza
Terminarea cu tuse
Mierea, usturoiul și remediul de lămâie vă vor ajuta să eliberați mucusul, să vă ocupați de plămâni și să vă preveniți uscăciunea gâtului.
în mod similar, dacă aveți o tuse uscată timp de mai multe zile, vei reuși să scapi de ea. Toate dureri de origine bacteriană sau virale sunt obstrucționat ușor datorită amestecului de miere, lamaie, usturoi.
Reducerea inflamației
Inflamația este rezultatul unui proces infecțios și reactivității Dacă ne obișnuim să luăm regulat acest remediu, vom observa efectele sale antiinflamatorii în cazurile de artrită, retenție de apă și de tulburări musculare.
Aflați cum să utilizați: turmeric și lămâie potabilă pentru a pierde in greutate si de a imbunatati digestia
Cum să se pregătească usturoi miere și lămâie
Ingrediente miere de albine
1 cană (335 g? )
- 10 catei de usturoi
- 1 recipient din sticlă cu capac
- coaja de o jumătate de lămâie
- preparare
cum subliniem aici,
este important cumpara mereu produse ecologice. În cazul mierii, acest lucru este esențial. Uneori, o piață bună de miere supermarket nu este altceva decât un produs cu falsificată prea mult zahăr și fără substanțe nutritive. În acest caz, acesta va servi nici un scop
Aflați cum puteți. Suc special pentru a pierde in greutate, energiza corpul și de a combate anemia
Pentru a începe, trebuie să ne taie Usturoiul în felii mici sau doar să-l zdrobiți. Foarte simplu.
- Se toarnă miere în recipient de sticlă și se adaugă usturoiul tocat.
- În continuare, se taie de o jumătate de piele de lămâie în bucăți și adăugați-l în recipientul cu celelalte ingrediente.
- Închideți capacul și puneți amestecul într-un loc întunecos și rece timp de trei zile.
- , odată ce timpul a trecut, veți avea proprietăți de vindecare incredibil de bogat pentru sanatatea ta.
- Cum să mănânce?
poți să ia o lingura de post in fiecare zi.
- în mod similar, puteți dilua lingura într-un pahar cu apă caldă și băutură, de asemenea, post.
- cel mai bine este de a lua acest medicament timp de 7 zile, apoi, odihniți-vă timp de 10 zile și începeți din nou.
Veți observa rezultate bune într-un timp scurt
Cele 5 Beneficiile de telina pe care nu-l cunoșteai
țElină ( Apium graveolens ) este o plantă comestibilă, care aparține familiei Apiaceae - de asemenea, cunoscut sub numele de Umbelliferae - continuă să ne uimească cu mari beneficii pentru sănătatea noastră în acest articol vă enumera câteva dintre beneficiile de telina, pentru tine, nu ezita un moment să includă în dieta de zi cu zi.
12 Alimente pentru a consolida funcția hepatică
Ficatul este al doilea membru cea mai mare parte a corpului uman, iar viața și sănătatea depind de funcțiile sale. Organismul îndepărtează toxinele prin timp, filtrează sângele și previne ca substanțele nocive să afecteze alte sisteme. , vom explica care sunt cele mai bune alimente pentru a întări funcția hepatică Importanța ficatului Noi subestimăm funcția hepatică și adesea gândim: "Este un organ printre altele ", cum ar fi plămânii sau inima.
