Izolare conștientă, ce ai nevoie pentru a rezolva?

Izolare conștientă, ce ai nevoie pentru a rezolva?

Deși ne-ar putea speria oarecum să stea singur și în tăcere, izolarea uneori conștientă este necesară pentru a rezolva conflictele noastre interne și să vină față în noi înșine.

izolarea conștientă este cea care "o persoană alege în mod voluntar pentru că are nevoie de ea sau o dorește. Cu toate acestea, unii o văd ca pe ceva negativ, o situație bizară în totalitate reprimate.

În societatea în care trăim, izolarea nu este bine văzut. Din acest motiv, avem tendința să solicite aprobarea externă sau de a depinde de partenerii noștri

Citiți Solitude împreună:. Când să fie cu sau fără tine nu face nici o diferenta

Noi nu vrem să fim singuri-es nici nu ne simțim în contact cu restul lumii . Acest lucru este dezaprobat, dar ce se întâmplă dacă era ceva ce avem nevoie?

Izolarea conștientă ne permite să se întâlnească

Fiind mereu în așteptarea altora, încercând să vă rugăm pentru simplul fapt că unul este frica de a fi abandonat-es și lasă-ne în pace-es, sfârșește prin a fi obositoare.

Dar acest lucru nu este cele mai grave consecințe ale acestui tip de „pune în pericol, dar când vom realiza în suntem conștienți de faptul că suntem-a pierdut-arta în cale.

Unde este această persoană pe care am cunoscut atât de bine înainte? Când ne-am oprit să ne asculte și am început să fie ghidate de ceea ce alții spuneau?

Prin acțiunile mici de zi cu zi ne-am învățat să ne ignore, , până la punctul de a trăi complet es condiționat extern

Dar vine un moment în care suferim, când suntem chiar mai fericiți atunci când ne-său prieten-es între

Descoperiți .. nu se tem de a pierde celleux care nu simt norocos să te-sale

nu este ca ceilalți oameni sunt toxice. este temerile noastre, încercările noastre de a vă rugăm să neîncetate și să fie es perfecte care ne-a determinat să stabilească relații toxice pentru noi înșine, pentru sănătatea noastră.

pentru aceasta, izolarea conștientă ne poate ajuta să găsim ne confruntăm. Această persoană suntem cu adevărat și că ne-am lăsat afară, dar încă înainte.

O nouă perspectivă luând

În plus, izolarea conștientă ne permite să avem o nouă perspectivă asupra tot se întâmplă în jurul nostru.

după cum știm, uneori, să luăm decizii care nu sunt bune pentru noi, și ne răspunde într-un mod pe care noi nu dorim cu adevărat că ne lipsește perspectiva.

Ia- de data aceasta pentru noi, ne va ajuta să vedem probleme ca oportunități, greșeli ca de învățare și oameni ca oglinzi care ne spun despre noi înșine.

în acest moment, ne dăm seama că izolarea conștientă apare atunci când avem ceva de rezolvat în viața noastră.

dacă pentru că am căzut în depresie es, nu știm gestiona relațiile sau temeri pe care nu doresc să se confrunte noastre

Citiți: Autocunoașterea Emoțională ajutor: să învețe pentru a curăța interiorul

Cu toate acestea, a existat o deconectare cu adevărata noastră fiind că este important să se recupereze

Pentru. chiar dacă căutăm ajutor, știm că este în noi. Dă-ne doar de timp și de a asculta.

Soluția este întotdeauna în noi, deși avem nevoie, uneori, o mână de ajutor, ajutor.

Cu toate acestea, lucrurile se schimbă în mai bun în relație cu noi este o responsabilitate care este numai în mâinile noastre.

Condiția de izolare ne permite să ne răsfățăm.

Când avem o problemă, uneori avem nevoie de îmbrățișări și de afecțiune pentru noi înșine. Și întotdeauna ne așteptăm ca alții să ni-l dea, dar nu ne dăm seama că trebuie să ne răsfățăm.

Întotdeauna așteptăm alții și ne pasă foarte puțin de noi înșine, poate pentru că că noi credem că înseamnă să fim egoiști.

Totuși, atunci când izolarea ne spune că este timpul să ne concentrăm pe noi înșine și pe nimeni altcineva. să pleci nu ratați: astăzi voi fi egoist, voi avea grijă de mine

izolarea conștientă ne ajută să prioritizăm, să ne răsfățăm și să ne ascultăm când ne-am petrecut prea mult timp a pierdut și nu mai știm cine suntem.

Comutare o singură dată e poate fi pozitiv

pentru a vedea o situație dintr-o nouă perspectivă, pentru a scăpa de dependență emoțională sau durere depășirea. Evitând izolarea conștientă când o simțim și avem nevoie, ea poate fi e o eroare. Temerile noastre sau ceea ce spun oamenii, și chiar teama de a pierde, nu trebuie să ne condiționeze.


Cum de a „trezi“ nervul vag pentru a îmbunătăți bunăstarea

Cum de a „trezi“ nervul vag pentru a îmbunătăți bunăstarea

Omul are douăsprezece perechi de nervi care vin de pe craniu. Dintre acestea, numărul zece este cu siguranta cel mai interesant și puternic: nervul vag Este o parte a sistemului nervos parasimpatic și funcția sa este foarte concret și de timp foarte interesant .. Ea ne ajută să se relaxeze, să găsească o stare adecvată de calm pentru a face față stresului, anxietății și se bucură de un sentiment de bunăstare pentru a avea o mai bună calitate a vieții.

(Obiceiuri bune)

12 Lucruri pe care le experienta, ca rezultat al vitaminei D

12 Lucruri pe care le experienta, ca rezultat al vitaminei D

Vitamina D este un nutrient solubil in grasimi, care, în combinație cu alte vitamine si minerale, ajută la reglarea funcționării sistemelor cheie ale corpului. Acesta este obținut în mod natural prin expunerea lumina soarelui, deși se găsește și în alimente și suplimente. Se remarcă ca fiind esențială pentru absorbția calciului și a fosforului , două minerale care mențin oasele și dinti solizi.

(Obiceiuri bune)