Decizia nu este mai rău decît să faci greșeli

Decizia nu este mai rău decît să faci greșeli

ne petrecem o zi de luare a deciziilor. alegem ceea ce purtam, vom decide ce vom micul dejun, ce marca de produse cosmetice, vom cumpăra și ce film vom du-te la filme.

Toate aceste acțiuni mici de zi cu zi definesc o parte a personalității noastre.

, dar ce caracterizează cu adevărat cine suntem, acestea sunt decizii mari, care ne permit să se îndrepte spre o direcție sau altul.

Ar trebui să știi că nu se decide pentru el însuși părăsește soarta în mâinile altora sau ca șansă în cazul în care pierdem complet controlul asupra vieții noastre.

Dacă este clar că n ' orice decizie este însoțită de o componentă de frică și incertitudine, este întotdeauna mai bine să facă greșeli care învață mai degrabă decât să nu facă nimic și să aștepte.

acum, în acest articol, vom Vă invităm să vă gândiți la acest aspect pentru a învăța strategiile de bază ale luării deciziilor eficiente și sigure.

Deciziile care ne permit să trăim cu mai multă armonie

Astăzi, mai mult decât aspirați această fericire perfectă cu care să realizeze toate visele noastre, ceea ce avem cea mai mare dorință este de a fi în armonie.

  • fiind mijloace coerente care acționează în conformitate cu valorile noastre prin găsirea respectul celorlalți.
  • Este să ai relații personale bazate pe reciprocitate și recunoaștere.
  • Armonie de exemplu, este, de asemenea, calmul său interior, fără temeri, nesiguranta sau anxietati

Citește și :. Nu uita niciodată: Oamenii care te ranesc nu te

merită Să vedem care sunt regulile pe care trebuie să o urmeze pentru a ajunge la acest curaj personal, cu care vom fi în măsură să ia decizii.

să învețe să discearnă

discernământ este o abilitate psihologică avem cu toții și că ar trebui să învețe să pună în practică.

  • noi adesea lăsăm în urmă rutina, această viață de zi cu zi, în care intrăm într-o monotonie psihologică și în care ne oprim din actorie.
  • Această neglijență face gândurile noastre mai puțin rigide, până la a considera pe oricine orice modificare sau schimbare ca o amenințare.
    Du-te dincolo de zona noastra de confort este ceva care produce teamă și nesiguranță.
  • Când ne aflăm în aceste situații, cel mai bine este de a învăța să discernem.
  • Acest termen dacă "să fim conștienți de ceva, să descoperim un adevăr." Aceasta este exact ceea ce trebuie să facem: descoperim această realitate nesatisfăcătoare în care suntem.
  • Înainte de a lua o decizie bună este recomandabil să fii capabil să discernem în ce moment al vieții noastre suntem și pentru asta trebuie să ne punem niște întrebări care să dezvăluie o realitate.
  • Iată câteva exemple de întrebări:
    • Mă simt că am controlul asupra deciziilor mele?
    • Când mă trezesc dimineața, mă simt că voi face ceea ce vreau cu adevărat?
    • fac ce vreau pentru viitor este ceea ce am astăzi ?
    • oamenii din jurul meu sunt ei preocupați de fericirea mea?

pentru a lua decizii, noi trebuie să știm unde vrem să mergem

Când vom lua pe deplin conștienți că avem nevoie de o schimbare trebuie să știm unde ne îndreptăm și ce vrem să realizăm.

De asemenea, vă recomandăm să citiți: Uneori, ceea ce începe ca o simplă nebunie devine cel mai bun lucru din viața dvs.

  • schimbarea, fără un obiectiv clar, nu are sens
  • Trebuie să fim responsabili pentru fiecare dintre acțiunile noastre și pentru asta trebuie să stabilim obiective.
  • Înainte de a lua o decizie mare, este mai bine să începeți să luați "decizii mici" care reflectă obiectivele simple pe care le putem realiza puțin câte puțin.
  • Iată un exemplu: stabilirea ca obiectiv a faptului că începând cu Astăzi, vom fi mai aserți și vom spune "nu" atunci când o simțim cu adevărat și "da" când o vom dori cu adevărat.

Schimbările mici au cu ei o îmbunătățire a stimei de sine.

În acest fel, acumulăm forță și curaj pentru a lua decizii mai mari: să căutați un alt loc de muncă, să schimbați locul vieții ...

Nu vă fie teamă de greșeli

nu vă temeți de greșeli, ci de o viață care nu a trăit. De aceea, este necesar să ținem seama de următoarele aspecte:

  • Uneori căutăm vinovați la nenorocirea care ne sufocă atunci când, în realitate, noi am prelungi aceste situații care, în sine ar fi trebuit deja rezolvate.
  • Suntem creatori ai ceea ce se întâmplă în mintea noastră. Dacă ne gândim că o eroare este un eșec pe care trebuie să ne plângem, nu ne vom lăsa niciodată să mergem mai departe.
  • O eroare este o oportunitate de a învăța și este limitată la starea de teamă pentru a fi din greșeală din nou, va ridica zidurile spre fericirea lui.

Trebuie să putem urmări intuiția noastră naturală. Noi toți avem această busolă internă care ne spune când trebuie să se termine ceva sau când trebuie să începem.

Citiți și: Iubiți-vă cum meritați și veți fi iubiți așa cum doriți

Indrazneste să trăiți viața pe care ți-o șoptește inima, , raționalizează-ți temerile, dă puterea stimei tale de sine și învață de la orice piatră pe care o găsești în calea ta. .


Depresia și anxietatea sunt semne de luptă, nu fragilitate

Depresia și anxietatea sunt semne de luptă, nu fragilitate

Adesea se crede că anxietatea și depresia sunt semne de fragilitate și dizabilitate în viață Cu toate acestea, o persoană care suferă de anxietate, depresie sau simptome mixte nu este nebună, slabă sau inferioară. Este trist și epuizant să se certe despre asta, dar este o realitate socială pe care nu o putem nega.

(Sex si relatii)

ÎNvață să te aperi cu un asertivitate critic

ÎNvață să te aperi cu un asertivitate critic

„Nu ați lucrat foarte bine acum“, „Dacă aș fi, nu aș fi luat această decizie“ ... pe tot parcursul zilei, sub rezerva o multitudine de clienți . Deci, astăzi, învățați cum să te aperi asertiva critica. asertivitatea este o capacitate foarte slab dezvoltată, care ne permite să ne apărăm drepturile . și să lase pe alții știu respectuos Citește și: 8 lucruri pe social oamenii inteligenți nu sunt niciodată Există mai multe exemple de asertivitate atunci când spunem „nu“ sau atunci când îndrăznim să exprimăm o opinie fără a ne scuza sau chiar mai puțin o formă de găsirea de aprobare.

(Sex si relatii)