4 Băuturi naturale pentru detoxifierea ficatului și subțire

Detoxifierea ficatului a devenit unul dintre punctele-cheie pentru toți cei care încearcă să-și îmbunătățească stilul de viață pentru a le reduce.

Sa demonstrat că acest organ este cel mai afectat de deșeuri și exces de grăsimi, care provine din alimentele procesate și alimentele fast-food.

Principala problemă este că afectează funcția sa, care este de a purifica organismul prin filtrarea toxinelor din sânge și pentru a facilita digestia grăsimilor.

este prin urmare esențial pentru a stimula curățarea ficatului prin consumul de anumite alimente care le furnizeaza nutrientii de care are nevoie pentru a lucra în condiții optime.

Mai mult, purificarea este esențială pentru prevenirea bolilor de ficat, imbunatatirea functiei digestive si activarea metabolismului .

în acest articol, vom împărtășiți cu dvs. 4 băuturi naturale Ele sunt ideale pentru purificarea ficatului și completează o dietă de slăbire. Simțiți-vă liber să le testați!

1. Băutură curcumă și ghimbir

Această băutură naturală conține o concentrație de substanțe nutritive esențiale care ajută la detoxifierea ficatului, prevenind apariția pietrelor vezicale.

De asemenea, aduce un sentiment de ușurare în caz de indigestie, și ajută la reducerea inflamației pentru a obține o burtă mai plată.

Ingrediente

• 1/2 linguriță de turmeric (2,5 g)
• 1 ghimbir linguriță (5 g)
• 1/2 lămâie
• 1 cana de apa (250 ml)

Pregătirea

• Puneți apa la căldură, iar când fierbe, adăugați ingredientele. Lasă-l pe căldură timp de încă două minute
• Acoperă băutura timp de 10 minute, filtrează și serveste

Bea

• Bea pe stomacul gol și așteptați cel puțin 30 de minute înainte de micul dejun
• Tratamentul trebuie aplicat timp de cel puțin două săptămâni.

Citiți de asemenea: O lingură de turmeric în fiecare zi pentru a îmbunătăți sănătatea

2. Sucul de mere și păpădie

Proprietățile purificatoare ale păpădia asociată cu fibrele de mere acționează ca un stimulant pentru curățarea ficatului. Pentru rezultate optime, se adaugă ghimbir, usturoi si ceapa, pentru compusii lor antioxidante imbunatati starea generala de sanatate a organismului.

Ingrediente

6 frunze proaspete de păpădie

• 1 mar
• 1 cățel de usturoi
• 1 linguriță de ghimbir ras (5g)
• 1/2 șaibă ceapa
• preparare

Se spală frunzele de păpădie și tăiate mere .

• Adăugați toate în blender și se amestecă timp de câteva minute, până când un suc omogen.
• un model

Consumați acest preparat de repaus alimentar timp de o săptămână.

• Tu poate repeta operațiunea la fiecare trei luni
• 3. Suc de ceai verde

Ceaiul verde contine un agent numit EGCG,

epigallocatechin galat, , care este asociat cu lamaie pentru a curata organismul intr-un timp foarte scurt. În plus, catechinele sale încurajează scăderea în greutate și sunt antioxidanți puternici care acționează împotriva efectelor radicalilor liberi.

absorbția lor poate fi stimulată dacă diluat alimentar acid cum ar fi de lamaie cu alimente bogate in potasiu, cum ar fi bananele. Ingrediente

1/2 cana de ceai verde rece (125 ml)

1/2 lămâie

• 1 banana
• preparare
• se prepară ceai verde și lăsați să se răcească timp de 10 minute.

stoarce sucul de la o jumatate de lamaie si se amesteca cu banana si ceai în blender

• Metoda de consum
• Luați-o o dată pe zi, după mesele principale

Tratamentul trebuie consumat zilnic timp de trei săptămâni la rând.

• Citește acest articol: Ceaiul verde și ceaiul negru reduc riscul de accident vascular cerebral
• 4. Sucul de citrice

Citricele sunt printre cei mai buni aliați pentru a ajunge la o detoxifiere a ficatului, prin contribuția lor semnificativă în antioxidanți și pectină.

Ei au un efect de curățare care

eliminare de grăsime impuls și substanțe toxice care se acumulează în organism.

Acestea stimulează, de asemenea, curățarea colonului îmbunătăți digestia și să stimuleze sistemul imunitar pentru a imbunatati sanatatea.

Ingrediente 2 grepfruit

2 lămâi

• 1 portocala
• 1 lingura de ulei de măsline (4,5 g)
• 1/2 pahar de apă (100 ml)
• Preparat
• Spălați și coajați grapefruitul, lămâiele și portocalele. Tăiați-le pentru a îndepărta semințele

Puneți-le în procesorul de alimente

• Se adaugă jumătate de pahar de apă și se amestecă câteva minute până se obține un amestec omogen.
• Mod de consum
• Ingesați imediat, de preferință pe stomacul gol

Consumați o săptămână la rând, o dată pe lună

• Sunteți gata să începeți această dezintoxicare? Urmați recomandările pentru fiecare băutură și
• veți simți beneficiile pe corpul dvs.

Bineînțeles, pentru rezultate mai bune, este esențial să vă îmbunătățiți stilul de viață și în special tot ce are o legătură cu dieta.

Banane se amestecă și bere pentru păr frumos din prima săptămână

Cele mai multe femei doresc un par bogat si rezistent la , deoarece parul este considerat unul dintre cele mai frumoase active naturale, pentru totdeauna. Unii au șansa de a avea un păr frumos, fără a fi nevoie să aibă mare grijă, în timp ce alții sunt forțați să caute tratamente pentru ai întări. Deși există multe modalități de a avea grijă de ele , expunerea continuă la toxine, soare și alți factori de mediu pot provoca leziuni ale părului.

(Remedii naturale)

10 Alimente care te ajută să oprească dezvoltarea de Candida

Infecție din cauza drojdie sau candidoza este o tulburare foarte frecvente care apare atunci când Candida, un tip de ciuperca găsite în gură și în intestine crește excesiv datorită modificările mediului sau orice stimulare. Consumul de droguri, dieta săracă și toxinele din mediu sunt factori care alterează echilibrul normal al acestor ciuperci.

(Remedii naturale)