Care este legea oglinzii? Tot ce trebuie să știți
Este posibil să fi auzit de legea oglindă sau poate de tine complet necunoscut
Indiferent de cazul dvs., astăzi vom explica tot ce trebuie să știți despre acest lucru și despre ceea ce îl definește.
La început, legea oglinzii afirmați ceea ce a fost văzut în ceilalți oameni ca o adevărată reflectare a ceea ce aveți în voi ; adică dacă vedeți lucruri într-o persoană, ceea ce observați este o reflectare a ceea ce țineți.
trecutul este acolo ca o învățătură.
Scopul său este de a rezolva probleme, simple sau grave, cu oameni apropiați și aparținând cercului nostru social.
Poate fi vorba despre cunoștințe, prieteni, familie sau prieteni, printre altele
Cu toate acestea, această lege este ceva ce trebuie realizat în interiorul său.
Care este legea oglinzii?
Principiul legii oglinzii sugerează că inima este la originea a tot ceea ce este
aici sunt motivele pentru care reacționăm într-un anume fel la opiniile sau acțiunile altora față de noi. destul de puternic este un exemplu simplu:
Trebuie să ne concentrăm asupra reacțiilor celor din jurul nostru la comentarii sau acțiuni primite. Tuburi de sentimente diferite apar în fiecare persoană.
Cele de mai sus sugerează că reacția depinde de ceea ce rămâne în inima fiecăruia.
Pentru aceasta,
prin această lege se poate înțelege acest tip de lucruri și, în același timp, să începem să transformăm negativul . Trebuie să mergem pas cu pas pentru a reacționa la situații, într-un mod mai pașnic și fără gânduri dăunătoare minții. > Analizați comportamentul celorlalți
Știind ce este legea oglinzii, trebuie să trecem treptat în practică.
Persoanele pe care le găsim în mediul nostru sunt o parte esențială a vieții noastre și a vieții noastre. ceea ce suntem ca o ființă umană.
Adesea avem o infinitate de lucruri care ne deranjează acasă, ceea ce este absolut normal.
Moduri de acțiune, reacții, minciuni, control exteriorul familiei noastre în viața noastră ... Toate aceste lucruri sunt neașteptate, jenante sau chiar deranjante
Trebuie să analizăm în această ordine de idei, fără a începe să reacționăm în vreun fel.
Citiți de asemenea: 5 modalități de a opri relațiile toxice din familie
Analizați-vă comportamentul
Lucrurile pozitive sau negative din viață nu se regăsesc numai în altele. Avem, de asemenea, o serie de caracteristici remarcabile, care pot incanta sau pot enerva pe cei din jurul nostru.
Pentru a te analiza, trebuie sa te lasi pe piele. una dintre cele mai recomandate practici, atâta timp cât este bine folosită.
Ca ființă umană, eroarea nu este străină de modul nostru de comportament. Cu toate acestea, aceasta nu ar trebui să fie o scuză pentru a justifica totul.
De aceea trebuie să studiem modul în care tratăm oamenii din jurul nostru și identificăm erorile din comportamentul nostru. Punerea în practică a practicii Legea oglinzii
Destul de teorie
Idealul împotriva acestei legi este să o pună în practică cât mai curând posibil.
Ca bază a ceea ce am menționat deja, știm deja să analizăm pe alții și pe noi înșine sau, cel puțin, l-am pus deja în practică.
Acum ne vom deplasa pe această cale pentru a profita de legea oglindă: Pentru aceasta, este suficient să alegeți o persoană. Acest lucru nu este să ne bucure foarte mult în acest fel anul va fi mult mai relevante.
Ținând cont de persoana (pe cineva care nu avem empatie și se crede că ne-a rănit foarte mult), dezvoltăm o listă a tuturor lucrurilor pozitive pentru care trebuie să-i mulțumim.
Pentru ao realiza, trebuie să luăm timpul necesar. Răbdarea și anxietatea la zero sunt ingredientele pentru a atinge așa cum ar trebui să fie
- Odată finalizat, vom citi cu voce tare, ca și cum ne-am confrunta cu acea persoana
- Vă recomandăm să citiți: .. 9 efectele de exercitare asupra creierului
- persoana de contact
- a merge mai departe,
oglinda legii sugerează relații de întrajutorare cu cei din jurul nostru
.
acest Astfel, corpul nostru părăsi treptat deoparte gândurile distructive și empatie apar treptat. atunci când se confruntă cu această persoană, vom menționa lista de lucruri pozitive, și, dacă este necesar, vom cere iertare.
Beneficii psihologice ale îmbrățișărilor
Când suntem trist, dorim să sărbătorim ceva sau să afirmăm afecțiunea ... o îmbrățișare este întotdeauna binevenită. Știați că acordând sau primind o îmbrățișare are beneficii pentru corpul nostru? Noi nu vorbim numai despre fizic, dar și despre emoțional și psihologic Aflați mai multe în acest articol Toți avem nevoie de îmbrățișări pentru a fi fericiți A avut contact fizic nu doar o legătură cu intimitatea cuplului.
5 Moduri de a conecta lui „eu“ pentru a lupta împotriva vidului emoțional
Puține state sunt la fel de vital paralizante vidul emoțional. Chiar dacă vidul este descris ca fiind lipsa ceva în domeniul psihologiei, este o dimensiune care include suferință, stare de rău și cea mai imensă tristețe. Dacă este evident că atunci când vorbim despre goliciunea emoțională, primul lucru care ne vine în minte este o problemă de cuplu, totuși este ceva mai profund.
