Remedii de lămâie, ulei de măsline și piper negru
Această soluție de lămâie, ulei de măsline și piper negru va deveni indispensabilă în viața de zi cu zi.
O lingură este suficientă dimineața pentru a descoperi că în câteva săptămâni durerile sunt reduse și sănătatea se îmbunătățește.
Dacă aveți încredere în terapia naturală a lamaiei și tot ceea ce ne aduce acest fruct excelent bogat în vitamine și minerale, nu ezitați să adăugați două suplimente miraculoase: ulei de măsline extra virgin și piper negru
Luați act de tot ceea ce vă pot face pentru dvs. și puneți acest remediu în practică astăzi ! hui
lamaie, 5 beneficii esențiale de ulei de măsline și piper negru.
Acest remediu este un supliment pentru a lua zilnic Dar nu va avea nici un efect, dacă nu o însoțiți cu o dietă echilibrată
Este foarte simplu să luați această lingură plină de phytonu triments care stimulează funcțiile de bază.
Cu toate acestea, dacă nu aveți o viață sănătoasă, aceste remedii o singură dată acționează patch-uri doar ca mici și nule vindecator.
Pentru a face acest lucru, vă încurajăm să aibă grijă de a manca alimente sanatoase, de a avea o viata activa si de a-ti gestiona stresul si emotia.
Daca pastrezi acei piloni importanti, acest remediu pentru lamaie, ulei de masline si piper poate vă aduce o mulțime de beneficii
Descoperiți acest articol: Știați că aroma de lamaie are multe virtuți? Descoperiți-le!
Optimizați funcția inimii
Aceste trei alimente fac parte din dieta mediteraneană. Ulei de masline extra virgin este bogat in grasimi sanatoase pe care inima noastră are nevoie pentru a preveni boli, cum ar fi arterioscleroza.
- Acizii polinesaturați ne ajuta la reducerea nivelului de colesterol LDL ridicat în timp ce creșterea HDL (The bun colesterol)
- Lemonul este un puternic antioxidant bogat în vitamina C, care face arterele mai elastice și previne depozitarea grăsimilor de la aderarea la pereți.
- Știți că piperul are o istorie lungă în cultura noastră. Potrivit Universității din Wisconsin (SUA), piperul a fost folosit în numeroase civilizații drept "monedă".
- A fost atât de apreciat pentru beneficiile sale pentru sănătate pe care mulți oameni așteptau cu nerăbdare transporturile din Asia, pentru a profita de minerale si fitonutrienti sale sale.
vă recomandăm să citiți 7 obiceiuri care distrug inima
O purificare cura
simpla combinație de ulei de măsline si suc de lamaie creeaza un remediu antioxidant puterea detoxifiante generală.
- Acesta ne permite să purifice toxine în timp ce avea grija de astfel de organe importante ca ficatul, datorită conținutului său ridicat de vitamine și acizi grași benefice.
- Consumul regulat al acestei remedii de lamaie, ulei de măsline și ardei negri este o modalitate excelentă de a regla nivelul pH-ului corpului nostru
- ne permite să ne păstrăm intestinele sănătoase, promovează eliminarea toxinelor și permite o mai bună absorbție a nutrienților.
O sursă naturală de mangan
Acest vârf de cuțit de piper negru se adaugă aduce cantități mari de mangan.
Acest mineral activeaza enzimele din celulele noastre pentru a metaboliza mai bine proteinele si grasimile.
Deci, putem avea grija de oasele noastre si pielea noastra ca piper negru reduce ridurile și promovează vindecarea rănilor.
Aceasta ne face să piardă în greutate
Efectul acestui remediu este cumulativ și se observă după câteva săptămâni. Piperina prezentă în piper negru ne permite să luptăm împotriva genei care promovează dezvoltarea de noi celule grase
Mai mult decât atât, acest remediu acționează ca un activator al metabolismului nostru , se încălzește corpul nostru și purifică grăsimea și toxinele
Cum să se pregătească și să consume
prima opțiune:.? Într-o lingură
ingrediente
- 1 lingura de ulei de măsline extra virgin (14 g)
- 1 lingură de lămâie (5 ml)
- Un vârf de cuțit de piper negru (3 mg)
Pregătirea și utilizarea
se amesteca o lingura de ulei de masline, suc de net de lamaie si un praf de piper, și să ia o lingura pe stomacul gol. Vei vedea că va face bine
Descopera 5 retete de ghimbir pentru pierderea in greutate prin menținerea sănătății
2-a opțiune. Într-un pahar
Ingrediente
- 1 pahar cu apă de lămâie (200 ml)
- 1 lingura de ulei de măsline extra virgin (14 g)
- un vârf de cuțit de piper negru (3 mg)
Pregătirea și consum
Dacă luați deja un pahar de apă cu lămâie post dimineață, să ia doar o lingura de ulei de măsline, cu piper negru si apoi bea paharul de obicei apa cu lamaie.
alege ce iti place cel mai mult și pe care corpul tau acceptă cel mai bine , pentru a profita de proprietățile sale.
Dacă aveți probleme cu stomacul, deoarece luați post in suc de lamaie nu tolerează bine, această lingura va fi mai ușor pentru tine.
Cele mai bune 8 perfuzii împotriva gazelor intestinale
Gazele intestinale sau flatulența sunt simptome foarte jenant și rușinos, care apar în timpul procesului de digestie alimentară. Mișcările de stomac și intestine, precum și activitatea bacterii implicate în digestie, provoacă de gaz stanjenitoare că burta foarte grele fac. Chiar dacă este un disconfort comun pentru toată lumea, aceasta poate fi însoțită de dureri abdominale și Din fericire, există mai multe infuzii naturale ale căror proprietăți oferă o ușurare ușoară și o digestie mai bună.
11 Utilizări și beneficii de portocaliu pe care nu-l cunoșteai
Portocala este un fruct de citrice, care, în plus față de a avea un miros plăcut, este suculent și are multe proprietăți foarte benefice pentru sănătate. Acest fruct poate fi consumat în diferite moduri fără a-și pierde proprietățile sau aroma delicioasă. Puteți să-l includă în contul dvs. deserturi, sucuri, salate și alte feluri de mâncare.
