Cum singuratatea poate afecta starea de sănătate a persoanelor în vârstă
în momente de tristețe, furie sau dezamăgire, mulți oameni preferă să se izoleze și să găsească pacea în singurătate.
cu toate acestea vine un moment în care <> se întoarce calm, și cu ea nevoia de a vă simți însoțită și de sprijinul tuturor celor care, într-un fel sau altul, ne motivează să ne bucurăm de viață. Oamenii care doresc să fie singuri prin propria lor decizie sunt puțini deoarece fiind înconjurat de oameni și sentimentul important pentru cineva este o nevoie neegalată.
Din păcate, unii oameni suferă de izolare de familia și prietenii lor
, mai ales atunci când ajung la limită de vârstă. Ca rezultat, aceștia sunt complet lăsați în urmă. la momentul decesului
Cercetările au fost efectuate pe această temă și au stabilit că singurătatea vârstnicilor este o problemă serioasă care afectează mortalitatea prematură. De asemenea, este legată de deteriorarea sănătății mintale, a bolilor cardiovasculare, a hipertensiunii și a demenței
Cum se simte singurătatea persoanelor în vârstă
estimată la 10% dintre adulti sufera de singurătate maligne adică unul care pune în pericol sănătatea lor fizică și emoțională.
70% dintre aceste persoane au o problemă gravă de sănătate legate de singurătate
atat in domeniul psihologic cat si in cel fizic La nivel general,
singuratatea afecteaza sanatatea creierului intr-un mod foarte asemanator cu stresul cronic. Ambele provoaca un raspuns endocrin și negativ sistemul imunitar,
, astfel încât organismul este mai predispus la a dezvolta boli diferite. Potrivit directorului Institutului de psihiatrie Cercetare (PII), Martin Manuel Carrasco,
the cele mai frecvente boli datorate singurătății sunt "hipertensiune arterială cum ar fi diabetul zaharat, infectii repetate, anxietate si depresie.
Nu uitați să citiți: Ovăzul este un remediu natural pentru anxietate În cazul persoanelor în vârstă, efectele sunt mai directe și negative datorită scăderii rezistenței fiziologice ,
adică capacitatea organismului de a rezista și de a se adapta condițiilor adverse
În plus, mecanismele de reparare scad din cauza îmbătrânirii în sine mai îngrijorător este faptul că problema singurătății persoanelor în vârstă crește în fiecare zi și în câțiva ani, aceasta ar putea deveni o problemă globală de sănătate publică.
pentru experții subiectului, orice reducere singurătate poate însemna un efect benefic asupra sănătății unei persoane, dat fiind că
este considerat cel mai important factor în asigurarea unei bune calități a vieții are relații sociale Organizația "Serviciul Voluntar Regal al Femeilor"
, David McCullough, care este susținută de mai mult de 40.000 de voluntari care ajuta persoanele în vârstă, în Marea Britanie, spune ca problema
de singurătate și de impactul acesteia asupra sănătății a crescut. El si echipa sa de voluntari sunt acum pentru a ajuta persoanele în vârstă aflate în dificultate, în special care singure suferă deja de boli, pierderea mobilității și problemele mintale.
Datele relevate în Regatul Unit arată că o mare parte a populației în vârstă se simte singură sau foarte singură, mai ales de la vârsta de 65 de ani. Din acest motiv,
Organizația pentru servicii voluntare a femeilor din regiunea feminină lucrează pentru a hrăni, a găsi adăpost și a încerca să însoțească oameni care, dintr-un motiv sau altul, au rămas singuri în această lume. Există o soluție?
Atunci când persoana în vârstă se află într-o stare de singurătate, unul dintre factorii determinanți este tipul de activitate socială pe care a avut-o restul vieții sale.
Astfel,
este mai dificil de a oferi tratament și sprijin unei persoane care a avut dificultăți de socializare pe tot parcursul vieții sale și care a fost marcată de respingere, dezorganizare sau teamă. Cu toate acestea, cu tratament personalizat și intervenție psihologică sau chiar psihiatrică,
este posibil să se dea o soluție la toate aceste situații care nu au fost rezolvate în alte momente ale vieții. > În plus, grupurile de sprijin, serviciile de prietenie, grupurile de vârstnici și pur și simplu o conversație cu o persoană în timpul zilei sunt activități care pot ajuta la depășirea singurătății și să îmbunătățească sănătatea în multe feluri.
Vrei să afli mai multe? Citiți: 4 plante ideale pentru combaterea simptomelor artritei
Aveți dureri de gât și spate? Iată câteva sfaturi
Computerele, tabletele, smartphone-urile ... sunt recurente în viața noastră. Datorită acestora, noi creăm, menținem relațiile și ne informăm pe noi înșine. Cu toate acestea, utilizarea lor poate produce dureri de spate și de gât. Uneori, chiar răul este implicat în arme. Desigur, soluția nu este să-i abandonăm.
8 Semne de boli de inimă pe care nu trebuie să le ignorați
Multe simptome ale bolii cardiace pot coincide cu alte probleme mai puțin grave, dar acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să le acordăm atenție. Boala cardiacă a devenit una dintre principalele cauze de deces în lumea și, de fapt, numărul de pacienți diagnosticați crește zilnic Acestea afectează în mod direct funcționarea inimii și compromite, de asemenea, sănătatea arterelor, circulația și creierul.
