Te-ai rănit fără să-l conștientizezi
A te iubi pe sine este ceva primordial, dar de câte ori am crezut că eram egoiști din cauza că?
Se pare că are grijă de sine este greu. De aceea ne-am rănit fără să fim conștienți de asta.
Vă recomandăm să citiți: Înainte de a te îndrăgosti de tine, trebuie să te îndrăgostești de mine însumi.
Poate crezi că ai grijă de tine, ai grijă de imaginea ta, ai încerca să-i mulțumești pe alții ... Totuși te-ai rănit, nu te respectă, nu te ascultă. Există multe modalități de a se comporta unele sunt mai subtile decât altele și nici nu le dăm seama. Astăzi vom descoperi unele dintre ele, astfel încât să puteți pune o frână în ea.
Veți răni puțin câte puțin și veți deveni o persoană tristă.
Te-ai rănit când ai spuneți "da" în loc de "nu"
Alți oameni plăcuți sunt una dintre învățăturile principale, din copilărie. Am fost educați astfel încât să fim mereu plăcuți altora.
Nu ne uităm bine dacă spunem "nu" unei petiții sau
că refuzăm să facem ceva ce nu ne place. În societatea în care trăim, nu suntem obișnuiți să acceptăm un răspuns "nu". Totuși, aceasta trebuie să se schimbe. Vă faceți rău atunci când vă supuneți nevoilor altora înaintea voastră.
În primul rând, trebuie să vă puneți în valoare. Dacă nu o faceți, nimeni nu o va face pentru dvs.
Citește și: Astăzi voi fi egoist, voi avea grijă de mine
În plus, aceasta poate fi o practică bună
pentru a începe să spui "nu" Câte lucruri nu spui de frica de reacția celorlalți? Poate fi începutul unei modalități sincere pentru tine și pentru ceilalți.
Te-ai rănit dacă ți-ai cere să fii perfect
Ca și ceea ce am spus mai devreme, noi De multe ori credem că faptul de a fi perfect pentru ceilalți este cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faci zilnic. Dar aceasta generează temeri de eșec și de erori care apar cu un mare sentiment de vinovăție.
Pentru a începe să nu mai cereți perfecțiunea de la voi, trebuie să scăpați de opiniile altora. Dacă te lași să fii răpit de ei, vei înceta să fii tu și vei deveni doar ceea ce alții vor să fii.
Este sănătoasă să ascultă părerile altora, ci să le lași să influențeze nimeni nu te va răni mult. Nu vei fi fericit dacă ești o persoană pe care nu o cauți, încercând să fii perfect când știi perfect că suntem cu toții imperfecți.
Te-ai rănit dacă nu te-ai acordat caprices
Este bine să păstrați plăcerile mici pentru situații speciale, dar
dacă amânați în mod sistematic ce vreți să faceți, nu veți reuși niciodată să vă bucurați de ea. O vacanță, un pui de somn, un cadou, o jachetă ...
Nu ratați: Durerea emoțională este cea care durează cel mai mult să se vindece
Cred că avem doar o singură viață și dacă nu o vedem, când vom fi? Timpul trece rapid și poate că mâine nu vei putea să-ți dai seama ce-ți pasă atât de mult.
Nu te mai prosti. Faceți-o!
Este ușor de spus, dar este ușor de făcut. Sunteți singura persoană care vă limitează și numai dumneavoastră puteți elimina aceste bariere. Dacă vrei să faci o capriciu, nu te reprimi.
Viața este făcută să fie trăită, să nu fie reprimată. Te-ai rănit dacă nu trăiești prezentul
De-a lungul existenței noastre, vom face multe greșeli pe care le vom regreta.
Succesul este acceptarea stării noastre de să nu fiți perfecți și să învățați din tot ceea ce ne-a rănit și pe care l-am provocat.
Dar rămânerea în trecut ne împiedică mult mai mult decât este necesar. Avem probleme să scăpăm de ea și ne duce într-o energie nebună, ceea ce ne face amară și tristă. Și nu putem depăși o situație care nu se va mai întâmpla niciodată și nu vom putea niciodată să ne schimbăm.
Pentru că trecutul este în spatele nostru și acum este timpul să trăim prezentul. La fel ca plăcerile mici,
locuiți aici și acum. Acesta este singurul lucru care contează, singura dată când trebuie să vă mențineți cu o forță reală.
Înainte de a merge, aflați: Pentru a fi fericit, trebuie să luați deciziile: 5 chei pentru ao atinge
V-ați rănit vreodată în felul acesta?
Dacă vă identificați cu aceste comportamente, este momentul
să învățăm de la ei și să nu ne întoarcem în aceste situații care ne copleșesc doar într-o vîrf de emoții și vibrații negative. Este momentul să ne schimbăm, să mergem mai departe și să ne oprim rănind fără să ne dăm seama.
Nu este întotdeauna ușor să fii fericit, dar poate fi la pace
Chiar dacă nu este întotdeauna ușor de fericit , avem toate motivele să fim în pace deoarece să fii în pace este să trăiești departe de conflicte și fără atașamente externe care ne schimbă liniștea. Astăzi suntem parte a unei societăți în care suntem "vânduți" ideea că trebuie să fim fericiți. Totuși, presiunile externe și multe dintre obiceiurile noastre de viață ne îndepărtează de idealul fericirii.
Uimitor creier de femeie matura
Sylvia este o femeie în vârstă de 48 ani, care se ridică în picioare într-o dimineață și a fost spus să se: „suficient, am depus pentru divorț“ ea era convinsă că gândirea ei soț. prea mult pentru el și că relația a intrat direct în zid. Ea și-a dat seama că și-a petrecut o mare parte din viața ei îngrijindu-și pe alții și înconjurând-o cu oameni care îi păsa numai de la ei înșiși.
