Nu este întotdeauna ușor să fii fericit, dar poate fi la pace
Chiar dacă nu este întotdeauna ușor de fericit , avem toate motivele să fim în pace deoarece să fii în pace este să trăiești departe de conflicte și fără atașamente externe care ne schimbă liniștea.
Astăzi suntem parte a unei societăți în care suntem "vânduți" ideea că trebuie să fim fericiți.
Totuși, presiunile externe și multe dintre obiceiurile noastre de viață ne îndepărtează de idealul fericirii.
Prin urmare, este necesar să ne concentrăm bunăstarea asupra altui lucru. Bucuria nu ar trebui să fie asociată cu obligația de a obține tot ceea ce vrem și de a ne atinge obiectivele pe care le avem în vedere și pe care nu le putem realiza mereu.
Pentru a fi fericit, el este suficient să fim calm, în echilibru cu al nostru și cu ceea ce ne definește.
Pacea interioară este calmul inimii care se simte bine cu ceea ce are , fără a mai fi nevoie de altceva lucru. În acest articol, vă invităm să vă gândiți la acest lucru.
Pentru a fi fericit, avem nevoie de puțin
Bucuria este reflectarea celei mai intense fericiri. Există zile în care, fără să știm de ce, ne simțim mai receptivi și mai conectați la împrejurimile noastre. Suntem fericiți și ne bucurăm.
Alteori, fără ca lucrurile să se înrăutățească, ne simțim diferit, nu mai suntem așa de fericiți, nu ne simțim foarte bine și gândurile limitate care distrug binele nostru - inainte sa apara atunci
Lise de asemenea: Pentru a maturiza, trebuie sa fiti fericiti stiind ca totul nu este perfect
De aceea este bine sa va ganditi sa o remediati. > Pacea interioară începe prin a se accepta
În timp ce anxietatea reprezintă frânghia care ne trage în jos și ne amintește de "tot ceea ce trebuie să facem și nu am făcut încă" , depresia este legătura care ne face să fugim pe țărmurile trecutului, pe cei pierduți, pe cei frustrați, pe nefericiți și pe tot ceea ce nu a fost atins.
De ce uităm să ascultăm prezentul?
Aceasta este greseala in care tocmai cade. Departe de a accepta aici si acum, si pe noi insine,
ne indepartam de esența noastră prin distrugerea stimei noastre de sine. Acceptați tot ce a fost trăit, cu fiecare greșeală, dar fiecare succes. Integrarea este un prim pas să te calmezi.
- Nu te mai concentra pe viitor în mod obsesiv. El nu există, încă nu a ajuns. Aici și acum este ceea ce simți, vedeți și atingeți. Acest lucru este cel mai important.
- Tu esti persoana pe care o vezi in fata oglinzii, respira adanc si lasa toate grijile.
- Pacea calma si interioara sunt in acest moment in care găsim echilibrul nostru, acceptându-ne pe noi înșine.
Fericirea este absența fricii
Dacă facem o legătură cu bucuria și fericirea, este necesar să știm că pentru asta trebuie să nu mai fie frică
Lăsați deoparte frica de a nu fi ceea ce alții se așteaptă de la tine
- Uitați de frica de eșec. Învățăm greșeli și sunt necesare
- Uitați de teama de a fi singuri
- O companie rău este mai rău decât singurătatea Opriți frica de trecerea timpului, riduri, păr alb ... singurul lucru de care trebuie să vă temeți este o viață care nu a trăit.
- Nu căutați pacea la exterior. Trebuie sa inceapa in tine
Fericirea nu se gaseste in buzunarele vecinilor, nici in acumularea de lucruri materiale
Buna fiinta este in fiecare dintre noi, si pentru a ajunge la ea exista Trebuie să lucrăm foarte mult pe aspectele psihologice și emoționale.
Învață să scapi de tot ce cauzează anxietate și te obligă să fii ceea ce nu simți.
- Uneori este chiar necesar să scapi de unii oameni. Gândește-te pace, nu ai nevoie de multe lucruri. Linia de jos este să ai oameni care te iubesc de partea ta care îți permit să fii mereu tu.
- Iartă-mă. Iertarea este o formă de eliberare și pace interioară, pe care nu toată lumea o știe să o ofere.
- să știe că orice gând furios te reduce la sclavie și te distrează de pacea interioară pe care o merci. totul trece și totul se schimbă. Nici o durere nu este permanentă sau durează pentru totdeauna.
Acceptarea tuturor acestor lucruri ne permite să ne concentrăm asupra a ceea ce este important: interiorul nostru, prezentul și legătura cu pozitivul și răsplata care ne înconjoară. > Vă recomandăm să citiți: Iertați, eliberați și închideți trecutul - Reduceți ritmul și permiteți-vă să fiți liniștiți. Veți fi mai receptivi la mediul înconjurător și la nevoile dvs.
Chiar dacă nu este întotdeauna ușor să fii fericit, nu uita că poți fi la pace
Cunoașteți efectele secundare ale singurătății?
Uneori, a fi singură este o necesitate. Există atât de multă stimulare externă, încât trebuie să ne găsim, ceea ce pare a fi cea mai bună opțiune. Și este. Dar singurătatea este bună când se desfășoară în timp? Dacă sunteți un fel de persoană care iubește foarte mult viața solitară, probabil că i sa spus deja că această atitudine nu este foarte sănătoasă.
Educația nu este de a crea, ci de a ajuta copiii să se creeze singuri
Deși ne-am gandit cel mai bun pentru copiii noștri este de a face viața mai ușoară, este evident că trebuie să îi lăsăm să se creeze și să se poticnească în timp ce stau cu ei, astfel că ei sunt autosuficienți. Să educăm nu este să creăm prin încercarea ca cei mici să fie așa cum ne-ar plăcea, pentru că nu vorbim de mașini care nu ar avea nici cea mai mică voință.
