5 Lucruri pe care să nu le permiteți în relația voastră
Nu este nimic mai intenționat și mai plăsmuitor decît iubirea, decât a avea pe cineva care ne iubește și ne iubește. Dar trebuie să fim atenți să nu cadem în eroarea dăruirii integrale a celuilalt față de cealaltă persoană ... De aceea vă explicăm aici ce măsuri trebuie să vă protejați, mai presus de toate. Cum să vă protejați relația
1. Nu-i dați "totul", fără ca "niciodată" să nu primiți ceva înapoi
Este o eroare pe care avem tendința să o comităm. A iubi pe cineva este să ne deschidem toate emoțiile, fără a găsi nici o limită, oferindu-i totul din pasiune și altruism sincer. Și asta este bine, fără îndoială. Dar, desigur, că cealaltă persoană ne întâlnim și ne arată că orice efort este în valoare de ea, că fiecare gest este întărită de o dragoste sinceră că egoismul nu există.
Dacă vom da totul și primim doar cereri și reproșuri, momentul de frustrare va veni și ne vom simți golici. Acest sentiment este foarte distructiv și trebuie luat în considerare. Iubiți, dați, dați ... dar amintiți-vă că meritați să primiți același lucru. 2. Nu lăsați-o să vă distrugă respectul de sine și valorile dvs.
Într-un cuplu, este obișnuit să existe diferite gusturi, afinități și chiar valori. Dar, atâta timp cât există respect și recunoaștere, totul va funcționa bine.
Aveți posibilitatea să permiteți partenerului dvs., de exemplu, să accentueze spontaneitatea, diversiunea, ieșirile ... dar trebuie, de asemenea, să faceți timp să împărtășească și să-l întrebe în mod regulat pentru zile liniștite și intime la domiciliu. Trebuie să existe un echilibru. Dar dacă cealaltă persoană ne critică pentru că nu suntem "atât de amuzanți", cât de "așa de partizani", așa cum ar trebui să fim, ne vom simți rău și vom începe să ne îndoim de noi înșine. Sunt o persoană cu adevărat plictisitoare? Sunt o persoană cu care nu poate fi fericit? Aceste tipuri de întrebări pot face foarte mult rău pentru stima noastră de sine. Trebuie să ne respectăm și să ne prețuim. Acest lucru este esențial Dacă nu există respect, fericirea nu poate exista. 3. Nu vă faceți invadați sau lăsați să vă distrugeți spațiul personal
Toți avem afinități, prieteni, pasiuni ... lucruri pe care nu le putem da. Nu lăsați niciodată familia sau prietenii pentru soțul / soția dvs.
Nu renunța la tot ceea ce vă place despre relația dvs., altfel nu veți mai avea nimic și vă veți pierde identitatea. Spațiu personal reprezintă aceste spații intime unde personalitatea noastră, viața noastră socială și pasiunile noastre sunt. Nu neglija. 4. Nu lăsați să viseze visele și speranțele dvs. Uneori menținem relații afective cu oameni toxici. Oamenii care ne-au tăiat aripile și ne spun, zilnic, că nu suntem capabili de așa ceva.
Că nu suntem inteligenți pentru a face o anumită activitate, că această muncă pe care o dorim dacă nu este făcută pentru noi, pentru că nu suntem în stare. Personalități care, zi de zi, dezmembrează aspirațiile noastre, făcând personalitatea noastră o caricatură în care nu există nici brio, nici energie. Nu permiteți acest lucru.
5. Nu permiteți nimănui să vă transforme într-o persoană nefericită Aceasta este cea mai importantă. Când te ridici dimineața, întreabă-te dacă ești fericit. Întreabă-te dacă persoana de lângă tine este cea cu care vrei să îmbătrânești, cea care îți va însoți maturitatea și care va trăi lângă tine în armonie și liniște. Dacă vă aduce siguranță, maturitate și vise, nu vă îndoiți, această relație merită să trăiască și trebuie să vă luptați împotriva acesteia.
Dar dacă vă simțiți goi și vă simțiți că acest cuplu nu vă aduce zâmbete, dar lacrimi; și că trăiți cu o tristețe de bază, va trebui să reacționați. Meriți să fiți fericiți. Este dreptul vital al fiecărei persoane.
6 Motive pentru a mânca suc de struguri regulat
Strugurele este un fruct care a fost bucurat în gastronomie și medicina tradițională, nu numai pentru că este versatil, dar și pentru că conținutul său ridicat de nutrienți este benefică pentru corp . Acesta diferă în primul rând să fie o sursă de resveratrol și polifenoli, ambii antioxidanti puternici care reduc impactul stresului oxidativ și reduce riscul de boli cronice .
7 Lucruri sa stiti despre ciuperca unghiilor
Unghiile fungice sau onychomycosis este o infectie foarte frecvente, care pot afecta ambele mâini și picioare. Acesta este caracterizat printr-o serie de modificări ale aspectului unghiilor , care includ apariția de fisuri, o culoare gălbuie și o senzație de disconfort de mâncărime. Acestea apar din cauza unui declin al răspunsului imun al organismului.
