Cum sa masurati corect presiunea sangelui

Hipertensiunea arterială este una dintre cele mai frecvente boli ale omenirii, afectând aproximativ 20% din populația adultă și mai mult de 50% din persoanele în vârstă. Deoarece este un factor de risc important pentru bolile cardiovasculare, și pentru că este o boală care nu cauzează simptome în majoritatea cazurilor, hipertensiunea a primit porecla "ucigaș tăcut".

Deoarece nu există de obicei simptome, monitorizarea corectă a tensiunii arteriale este cel mai sigur mod de a ști cum sunt nivelurile de tensiune arterială ale unui individ. Deși o procedură simplă, măsurarea tensiunii arteriale se face adesea incorect, inclusiv de către medici.

În acest articol vom aborda modalitățile corecte de măsurare a valorilor tensiunii arteriale. Dacă căutați mai multe informații despre hipertensiunea arterială sistemică, accesați fișierul nostru text pe acest subiect prin intermediul acestui link: ARHIVA HIPERTENSIUNII ARTERIALE.

Înainte de a merge mai departe, urmăriți acest scurt videoclip explicând ce presiune arterială ridicată este:

Înainte de a măsura tensiunea arterială

Una dintre cele mai frecvente greșeli când se măsoară tensiunea arterială este de a crede că nu este necesară nici o pregătire înainte de măsurarea presiunii. Situațiile simple și banale, cum ar fi fumatul sau efortul fizic, chiar înainte de măsurarea valorilor, pot provoca creșteri artificiale ale tensiunii arteriale, ceea ce duce la o interpretare greșită a gradului de hipertensiune a pacientului.

O altă greșeală obișnuită este măsurarea tensiunii arteriale de mai multe ori, fără a se acorda un interval de cel puțin 1 minut între fiecare calibrare.

Principalele recomandări internaționale privind hipertensiunea sugerează următoarele măsuri înaintea măsurării tensiunii arteriale:

• Pacienții trebuie să se așeze și să se calmeze timp de cel puțin 5 minute înainte de măsurare.
• Pacienții trebuie să se abțină de la efort, să fumeze sau să înghită cofeina în timpul celor 30 de minute care preced măsurarea.
• Tensiunea arterială nu trebuie măsurată dacă pacientul este în stare să urineze.
• Măsurarea corectă a tensiunii arteriale necesită utilizarea unei manșete corespunzătoare circumferinței brațului pacientului. Pacienții obezi ar putea avea nevoie de un dispozitiv cu o manșetă mai mare. Pacienții cu brațe mari de peste 45 cm în circumferință pot necesita măsurarea tensiunii arteriale în antebraț, mai degrabă decât în ​​braț, ca de obicei. O altă opțiune este utilizarea unui dispozitiv cu o manșetă mare, realizată pentru a măsura presiunea din coapsă. Această dimensiune a clemei, de obicei, nu este de obicei atât de ușor de găsit.

Oricare dintre situațiile de mai sus poate duce la medicație incorectă a datelor, supraestimând valoarea tensiunii arteriale. O manșetă mică, de exemplu, cu privire la circumferința brațului, poate determina citiri eronate, dând valori de până la 30/10 mmHg deasupra celei corecte (de exemplu, un pacient cu o presiune de 130/80 mmHg poate prezenta valori de până la 160/90 mmHg, dacă este obeză și manșeta este mică). Partea manșetei care se umflă trebuie să acopere cel puțin 40% din circumferința brațului.

Opusul este, de asemenea, real. Pacienții mici, cu brațe foarte subțiri, au nevoie de o manșetă mai mică, altfel valorile tensiunii arteriale pot fi subestimate.

Cum să măsurați tensiunea arterială

Există două tipuri de sfigmomanometre, denumite în mod obișnuit dispozitive de presiune: manuală și automată.

a. Cum se măsoară tensiunea arterială într-un dispozitiv de presiune manuală

Spre deosebire de dispozitivele automate și digitale actuale, care pot fi tratate de către pacientul însuși, instrumentul clasic de sfigmomanometru necesită altcuiva să măsoare presiunea pacientului. Aceasta este de obicei o problemă, mai ales atunci când vine vorba de persoanele în vârstă care trăiesc singure sau doar cu o altă persoană în vârstă. De fapt, oricine poate măsura tensiunea arterială a cuiva, cu toate acestea, este necesară o pregătire minimă pentru ca procedura să se facă corect.

Pentru a măsura tensiunea arterială cu un sfigmomanometru standard, următoarele etape sunt următoarele:

• Pacientul trebuie să fie așezat, cu ambele picioare plate pe podea și cu spatele drept, așezat pe spatele scaunului.
• Brațele ar trebui întinse, așezate pe o masă, la aceeași înălțime ca inima.
• Așezați manșeta în jurul brațului pacientului (de preferință brațul stâng), la aproximativ 2 cm deasupra fusului cubital (brațul îndoit).
• Palpați artera brahialului chiar sub fosa cubitală și puneți diafragma stetoscopului pe partea superioară a acesteia.
• Cu stetoscopul din ureche, începeți să umflați manșeta.
• Într-un anumit moment, veți începe să auziți pulsul arterei. Continuați să umflați până la dispariția sunetului impulsului.
• Începeți să goliți manșeta foarte încet. Când sunetul pulsului reapare, vedeți ce valoare este afișată pe dispozitiv. Aceasta este presiunea sistolică, numită popular presiune maximă.
• Continuați să deconectați manșeta. Când sunetul pulsului dispare imediat, vedeți ce valoare este afișată pe dispozitiv. Aceasta este presiunea diastolică, denumită popular presiune minimă.

Tensiunea arterială poate fi diferită în fiecare braț. Valorile de până la 10 mmHg de diferență sunt considerate normale. De asemenea, pe parcursul zilei, valorile tind să se schimbe. Presiunea este, de obicei, mai scăzută la trezire și la sfârșitul zilei. Prin urmare, idealul este de a măsura întotdeauna tensiunea arterială în același braț și la aproximativ aceeași oră a zilei, astfel încât valorile să poată fi comparabile.

b. Cum se măsoară tensiunea arterială într-un dispozitiv de presiune automată

Aparatele de presiune automată și digitală au devenit populare la sfârșitul anilor 1990 și începutul anilor 2000. Marele lor avantaj este de a permite pacientului să-și măsoare tensiunea arterială de câteva ori pe zi fără ajutorul altor persoane.

Procedura devine mult mai simplă, deoarece este suficientă pentru pacient să-și asume poziția corectă, să plaseze dispozitivul în jurul brațului și să-i dea ordinul de măsurare a presiunii. În câteva secunde, rezultatul va apărea pe monitor.

Deși foarte practic, dispozitivele digitale, dacă nu de bună calitate, pot oferi rezultate foarte nesigure. Înainte de a cumpăra un dispozitiv digital pentru măsurarea presiunii, asigurați-vă că are sigiliul INMETRO și a fost aprobat de Societatea braziliană de cardiologie. În prezent, doar câteva modele ale mărcilor Bioland, G-Tech și Geratherm au ambele sigilii. Căutați întotdeauna lista dispozitivelor certificate de Societatea braziliană de cardiologie.

Care este cel mai bun loc pentru măsurarea tensiunii arteriale?

Cel mai potrivit loc pentru a măsura tensiunea arterială, fie manuală sau digitală, este brațul. Nu există preferință pentru brațul stâng sau drept. Deoarece presiunea dintr-un braț este, de obicei, ușor diferită de cea a celeilalte, doar pentru o comparație ulterioară, idealul este întotdeauna să măsurați presiunea asupra aceluiași braț.

Multe dispozitive digitale sunt făcute pentru a măsura tensiunea arterială la încheietura mâinii. Măsurarea pe încheietura mâinii nu este la fel de fiabilă ca cea a brațului, deoarece poziția brațului în timpul măsurării poate modifica rezultatele. Pentru măsurarea corectă, încheietura mâinii trebuie să fie sprijinită pe o masă la aceeași înălțime ca inima. Dacă brațul este în sus sau în jos, rezultatele nu sunt valide.

Există, de asemenea, dispozitive automate care măsoară presiunea pe deget. Aceste dispozitive nu sunt fiabile, deoarece tensiunea arterială la extremitățile membrelor superioare este diferită de restul corpului.

După cum sa menționat anterior, antebrațul este o opțiune pentru pacienții obezi și nu ar trebui să fie prima opțiune dacă pacientul are un braț cu o circumferință mai mică de 40 cm.

În cazuri excepționale, tensiunea arterială poate fi măsurată în coapsă sau vițel, dar, în general, acest lucru este necesar numai la pacienții care prezintă o anumită afectare a membrelor superioare.

CĂUTARE PENTRU SĂNĂTOAREA SĂNĂTĂȚITĂ ÎN VESTĂ

Fecal screening-ul de sânge oculte este un test de laborator făcut pentru a detecta prezența unor cantități minime de sânge în scaun, suficient de mic încât să nu poată fi văzut cu ochiul liber. În acest articol vom explica ce este testul de sânge ocultic fecal, ce este, cum trebuie făcut și ce înseamnă atunci când testul este pozitiv. Ce este un test d

(medicină)

SAW PALMETTO - Serenoa repens - Beneficii, doze și efecte

Saw palmetto, cunoscută și sub denumirea științifică Serenoa repens , este o specie de palmier pitic, originară din America de Nord. Serenoa repens este considerată o plantă medicinală, iar extractul produs prin fructele sale este publicat ca fiind eficace pentru tratamentul mai multor boli, inclusiv hiperplazia prostatică benignă, prostatita, disfuncția erectilă, chelie, ejacularea prematură, lipsa libidoului și altele . Ca și în cazu

(medicină)