5 Remedii naturale impotriva tusei uscate

Tusea uscată este cea care nu expulzează mucus

Este de obicei cauzată de o reacție alergică la polen, praf, viruși și bacterii care atacă sistemul respirator

Pe lângă disconfortul pe care îl provoacă, știm cu toții că este un răspuns natural al corpului, pentru a elimina agenții nocivi care interferează cu funcțiile sale.

Chiar dacă factorii și tulburări care determină apariția sunt multe, tuse uscată este încă iritant și chiar dureros.

Din fericire, nu este întotdeauna necesar să se facă o programare cu medicul să-l controleze.

cu un consum unele remedii naturale, este posibil să se viteza de recuperare și a obține un sentiment de ușurare mai repede.

în acest articol vom împărtăși cu tine 5 alternative de acasă pentru a avea grijă de această condiție fără a fi nevoie să recurgă la medicamentele convenite țional. Încercați-le!

1. Pepper și miere

Combinația de piper și miere creează un sirop natural pentru a calma dureri în gât și combaterea microorganismelor generate de tuse.

Acest remediu are efect antibiotic foarte puternic și este recomandat pentru cazurile de exces de mucus în gât.

De citit: Se prepară un spray naturale împotriva durerilor de gât

Ingrediente

• 1/2 cana de miere de albine pură (170 g)
• 1 lingura de piper (5g)

preparare

• se prepară un amestec cu miere și piper și se toarnă într-un recipient de sticlă.
• Ia o lingura de remediu la fiecare 5 ore.
• o puteți dilua în apă caldă

2. Usturoi, ulei de măsline și cimbru

Usturoiul este unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale, care este adesea folosit în tratarea problemelor care afectează sistemul respirator. sulf luptă împotriva virusurilor care provoacă tuse,

și sunt, de asemenea, excelente pentru a deschide tuburile bronsice. Aici, efectele sunt stimulate de prezența uleiului de măsline și cimbru, ingrediente care au grijă de gât iritație.

Ingrediente

10 usturoi ulei

• 1 ml de măsline (220 g)
• 2 crengute de cimbru proaspat
• preparare

Peel și tăiat 10 catei de usturoi, apoi le-a pus într-un container.

• Adăugați măsline crengute de ulei si cimbru, si lasa-le la marinat timp de cel puțin 24 de ore.
• Ia un post lingură în fiecare zi până la finalizarea pregătirii.
• 3. vapori de eucalipt si lamaie

Remediile inhalare sunt printre cele mai bune opțiuni de acasă, pentru ameliorarea simptomelor respiratorii, cum ar fi tusea si congestia.

În acest caz, ne propunem sa realizam cu eucalipt si lamaie, doua ingrediente cu proprietati antibacteriene care promoveaza sanatatea pulmonare.

ingrediente

1/2 litru de apa

• 1 pumn de frunze de eucalipt
• suc de lămâie
• Preparat

Se fierbe litrul de apă cu frunze de eucalipt și suc de lămâie. Când vine vorba de fierbere, se reduce căldura și începe să inhaleze vapori care acoperă capul cu un prosop.

• Nu te prea aproape de tigaie în timp ce poate fi ars.
• 4. Miere, lamaie si ghimbir

sirop natural cu miere, lamaie si ghimbir poate ameliora simptome precum tuse, congestie și secreții nazale.

de lupta sa antibiotică împotriva virusurilor,

în timp ce consolidarea sistemului imunitar Ingrediente

1 cană miere (340 g)

• 2 lămâi
• 1 mic rădăcină de ghimbir
• Preparare

Se toarnă miere într-un recipient de sticlă și se adaugă lămâi și rădăcină de ghimbir felii.

• Să stea timp de 24 de ore și mânca în . o lingura de doua sau de trei ori pe zi,
• puteţi dilua fiecare doză într-o ceașcă de apă caldă
• a se vedea, de asemenea, acest articol. Cele mai bune 6 piureuri de detoxifiere pentru a purifica corpul tau

5. Lapte și miere

Lapte asociat cu putina miere este un antibiotic natural pentru a lupta împotriva tusei și a altor simptome asociate cu afecțiuni pulmonare.

Ingrediente

1/2 pahar de lapte (100 mL)

• 2 linguri de miere (15 g)
• preparare

încălzește jumătate pahar de lapte si se amesteca cu doua linguri de miere.

• Ia acest remediu de trei ori pe zi, până tusea este ușoară
• Alegeți oricare dintre aceste remedii și luați-o timp de câteva zile pentru a obține rezultate bune

Nu este recomandat să luați mai multe tuse în același timp pentru că ar putea fi rău pentru sănătatea ta.

Dacă, după câteva săptămâni, tusea este încă prezentă, consultați un medic pentru un diagnostic adecvat și faceți un alt tratament.

7 Suplimente care trebuie luate în fiecare zi pentru a fi sănătoase

Lumea suplimentelor naturale este foarte extinsă și trebuie cunoscută înainte de a recurge la un remediu. Chiar dacă acestea sunt naturale, ele pot, de asemenea, implică consecințe semnificative asupra sănătății și au contraindicații și efecte secundare. În acest articol, vom explica care sunt suplimentele regulate pentru a evita cele mai frecvente deficiențe ale Suntem obișnuiți să luăm suplimente naturale în loc de alte medicamente sintetice pentru a trata probleme de sănătate punctuale și, în general, ușoare.

(Remedii naturale)

Carti de colorat: o artă terapeutică pentru

Culoarea nu este doar o plăcere copilăroasă . În ultimii ani, arta simplă a mandala de colorare, de exemplu, a devenit o practică foarte frecventă în rândul adulților. Având în vedere beneficiile emoționale, fizice și cognitive pe care le aduce această practică distractivă, găsim mai mult în plus față de magazine și librării care vând cărți care vizează o audiență adultă.

(Remedii naturale)