6 Beneficii de suc de castravete
Castravete are proprietăți benefice care activeaza functiile corpului. Aceste proprietăți sunt cele mai eficiente atunci când castravetele este consumat în formă suc.
Fiecare pahar de suc de castravete contine mai multe vitamine și minerale decât un pahar de legume întregi. Consumul de suc de castravete este o strategie bună pentru menținerea sănătății optime.
Care sunt avantajele sucului de castravete? Este ideal pentru a pierde in greutate
Fiecare pahar de suc de castravete contine calorii necesare pentru fiecare masă, spre deosebire de suc de mere, suc de ananas si suc de portocale, care calorii sunt mai numeroase decât calorii recomandat.
Dacă sunteți în căutarea de a pierde in greutate sau pur și simplu să mențină linia, consumul de suc de castravete pe zi este cea mai bună opțiune disponibilă.
Acest suc vă va ajuta la
controla consumul de calorii zi, și de a obține, de asemenea, un sentiment de sațietate rapid . Acest lucru vă va ajuta să consumați mai multe calorii decât corpul dumneavoastră are nevoie. 2. Are o funcție de gripă
Nu trebuie să mănânci fructe citrice pentru a scăpa de simptomele gripei. Puteți mânca alte fructe, cum ar fi castravete.
Sucul de castravete este Băut cel mai bun mod de a extrage conținutul ridicat de vitamina C, de castravete.
Aceasta vitamina permite funcție de gripa
îmbunătățind în același timp sistemul de apărare al sistemului imunitar și dezvoltarea celulelor creierului 3. Acesta imbunatateste starea pielii
Suc de castravete este una dintre cele mai bune opțiuni pentru a menține un
Piele sănătos și nou. Acest fruct este bogat în colagen. Prin urmare,
nu numai că îmbunătățește elasticitatea pielii, dar îmbunătățește, de asemenea, fermitate dând un aspect mai tineresc, în ciuda trecerea anilor. Dacă bei suc în fiecare zi, va avea grijă din piele, care va fi întotdeauna netedă și hidratată.
4. Are antihemorragice Properties
Cu conținut ridicat de vitamina K, suc de castravete funcționează cu inserțiile în repararea leziuni tisulare.
Cu profiturile sale, ea controlează fluxul de sângerare și ajută bordură,
în timp ce împiedică formarea cheagurilor de sânge . Consumul de suc de castravete pe zi îmbunătățește condițiile de vasculare, in special la persoanele predispuși la sângerări și patologice cheaguri de sânge.
5. Ea îi conferă părului o strălucire strălucitoare
A fi îngrijorată de sănătatea părului
nu înseamnă numai îmbunătățirea creșterii și prevenirea căderii. De asemenea, este de a îmbunătăți aspectul lor. Este necesar să se asigure moliciune și strălucire părului abuzat și lipsit de viață.
suc de Castravete va ajuta să obțineți acest lucru.
Acesta
oferă substanțe nutritive și vitamine care sunt reformatoare întreaga structură a părului , de la rădăcină la vârf, și care să păstreze mătăsos și strălucitor tot timpul. 6. Acesta stimulează conexiunile creierului
Stimularea conexiunilor cerebrale
este un alt beneficiu oferit de suc de castravete. Prin B5 sale de vitamina sau acid pantotenic, asigură o capacitate de a gândi mai repede la timp pentru a efectua o activitate
Mai mult, datorită acestei vitamine, sinteza hormonilor este stimulată. Acest lucru contribuie direct la menținerea sănătății fiecărui organ și celular.
Funcțiile creierului, cum ar fi gândirea și memoria, beneficiază toți de nutrienții conținute în sucul
.castraveteFără nici o îndoială, acesta este un produs natural pe care nu-l puteți lăsa afară. Corpul tău vă va mulțumi!
Virtuțile castraveților pentru sănătatea noastră
Această legume de vară oferă o mare cantitate de proprietăți și beneficii organismului nostru, în principal datorită conținutului ridicat de apă. Citește mai mult "
7 Semne care vă spun că tiroida nu funcționează bine
Glandei tiroide este situat în partea din față a gâtului și are o formă similară cu cea a unui fluture. in ciuda dimensiunii reduse a glandei, are o funcție esențială în organism, precum și orice dezechilibru aceasta poate avea consecințe instantanee asupra sănătății noastre generale Este greu de crezut, deoarece acest organ este mic, dar influența lui este foarte importantă în corpul nostru produce prea mulți hormoni sau că se întâmplă contrariul, o serie întreagă de consecințe este de frică și aceste simptome ne spun că ceva nu este în regulă.
Cum de a menține densitatea osoasă bun la menopauza?
Toate femeile care intra menopauza, încep să sufere modificări în corpurile lor, din cauza modificărilor hormonale care atrage după sine. scăderea în producția de estrogen creste riscul de a dezvolta boli cronice, inclusiv cancerul, diabet si osteoporoza. osteoporoza este o boală care necesită o atenție specială, deoarece hormoni de pierdere implică o reducere a nivelurilor de densitate osoasa , ceea ce mărește riscul de a suferi această condiție.
