Rinichii sunt organele responsabile care lucrează toată ziua să filtreze deșeurile care curg prin sânge
Se estimează că aceștia tratați aproximativ 190 de litri de sânge pe zi și elimină două litri de apă și toxine
ele joacă, de asemenea, un rol foarte important în secreția anumitor hormoni și, în același timp, sunt esențiale pentru reglarea tensiunii arteriale.
Dar, ca și alte organe ale corpului, funcțiile lor pot fi compromise din cauza dezvoltării anumitor boli și a acumulării excesive a deșeurilor
Problema este că mulți oameni nu știu cum să aibă grijă de ei și au anumite obiceiuri care le afectează în mod direct sănătatea. așa cum este că acești oameni suferă treptat o deteriorare semnificativă
care se termină prin a afecta calitatea vieții. Din acest motiv, vom dedica acest articol la
6 obiceiuri care afecteaza sanatatea rinichilor. Descoperiți-i pe toți!
1. Consumul de apă insuficientă
Consumul de apă inadecvată este un factor
influențează apariția problemelor renale și tractului urinar. Acest lichid vital este esențial pentru procesul de detoxifiere optima cu care rinichiul este responsabil pentru eliminarea toxinelor din sânge.
deshidratare poate duce la formarea de pietre la rinichi
și să dezvolte în același timp, riscul de infecții și probleme inflamatorii. Sfaturi
poate provoca dezechilibre grave pentru renale și cardiovasculare . Consumati alimente cu conținut mare de sare este o cauza directă a presiunii arteriale și retenție de lichide.
Aceste stări asociate disfuncției renale supraîncărcat cu sodiu
au o capacitate mai mică de a elimina excesul minerale prin urinăSfaturi
rinichii sunt de asemenea afectate de toxinele pe care le conțin . Consumul lor obișnuit consumul excesiv poate provoca insuficienta renala si leziuni severe la tesuturi.
Tips
Excesul de proteine și grăsimi sporirea extractoare de muncă organe
și reduce capacitatea lor de a elimina toxinele. pe de altă parte, acestea sunt alimente cu un nivel ridicat de purinelor, care, odată asimilate în organism, sunt transformate în acid
Această substanță se acumulează lent în țesuturi și poate cauza afecțiuni cronice, cum ar fi pietre la rinichi și guta.
Sfaturi
, deși la început nu există efecte secundare Semple , poate provoca inflamații și probleme rinichi . Chiar dacă uneori nu poți merge la baie imediat trebuie să urineze cât mai repede posibil pentru a evita problemele din sistem.
Amintiți-vă de urină și de lungă ca de obicei
crește presiunea la nivelul tractului urinar si afecteaza rinichii si vezica urinara . Sfaturi
6. Abuzul de analgezice
au unele reacții adverse atunci când este luat atât de exagerat . compuși chimici lor trebuie să fie metabolizat în organism, și de foarte multe ori, acestea provoacă probleme renale și hepatice.
Sfaturi
5 Motive pentru a mânca mai mult pepene galben
Există mai multe tipuri de pepene galben: pepene galben, pepene verde, pepene galben Galia, etc Acestea sunt toate delicioase, revigorant si plin de substante nutritive excelente pentru dieta noastră de zi cu zi Ne putem bucura pe tot parcursul sezonului. vară, și ei sunt perfecte pentru a ne hidrata, pentru a prepara piureuri delicioase, sau doar pentru a însoți o salată bună.
Cauzele nerecunoscute ale migrenelor
Durerea de cap este atât de comună încât nu întotdeauna să acorde o atenție pe care o merită. Migrenele pot fi cauzate de factori, inclusiv factori genetici si arteriale. Descoperiți unele dintre declanșatori acestei probleme care afecteaza mii de oameni din întreaga lume. ce cauzeaza migrene? Desi cauza principala a migrenelor este necunoscut, există anumiți factori care declanșează această condiție poate fi de multe ori invalidante Citește și :.