6 Remedii alternative pentru a atenua durerea din cauza artritei

artrita este o boala cronica care cauzeaza inflamatie, rigiditate si rigiditate in una sau mai multe articulații.

este foarte frecvente în rândul persoanelor în vârstă, cu toate că, în unele cazuri aceasta incepe mai devreme.

Desi zonele cele mai afectate sunt de obicei genunchii, mainile si picioarele, in cele mai grave cazuri aceasta afecteaza si mușchii si alte tesuturi fine ale corpului.

factori ereditari apar ca una dintre principalele cauze dar artrita se poate declanșa din cauza un prejudiciu sau chiar un dezechilibru în organism, din cauza acidoza.

în toate cazuri, este încă esențială să urmeze un tratament pentru a preveni calitatea vieții se deteriorează ani mai mult.

Astăzi vă vom împărtăși cu voi remedii alternative care pot fi considerate ca suplimente pentru a ameliora simptomele suparatoare.

1. Remedy usturoi și lămâie

Combinatia de usturoi si lamaie ofera corpului antioxidanti si anti-inflamatorii compusi care inhiba deteriorarea oxidativă îmbunătățind circulația sângelui și stimulând purificarea.

utilizarea de zi cu zi a acestui remediu ajută la eliminarea toxinelor și ajută la reducerea de lichid reținute în țesuturi, care afectează creșterea dureri articulare.

vrei să afli mai multe? Citește: Cum se prepara rozmarin alcool si castane India pentru a trata dureri musculare și articulare

Ingrediente

• 2 usturoi
• 1 lamaie

Preparare

• seara, zdrobi doi catei de usturoi si se amesteca cu suc de lamaie.
• a doua zi dimineața, post, consuma remediul.
• Luați în cel puțin patru ori pe săptămână, pentru a vedea o îmbunătățire.

2. bicarbonat de sodiu Remedy

Bicarbonatul de sodiu diluat în apă este un suport pentru articulațiile, deoarece désenflammer promovează reducerea nivelului de acid uric și alte substanțe care agravează boala.

Ingrediente

• 1/2 lingură mică de bicarbonat de sodiu (2,5 g)
• 1 pahar cu apă (200 ml)

Preparare

• Se diluează o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu în paharul de apă și ingereaza cura de repaus alimentar.
• doza zilnică maximă este de patru lingurițe și jumătate.
• nu ar trebui să dureze mai mult decât suma recomandată, deoarece poate fi împotriva-productiv.

3. Apple Otita Remediu

Mai multe rapoarte clinice au aratat ca otetul de mere lucreaza pentru a reduce durerea si inflamatia produsa de artrita.

Consumul său ajută la alcaliniza sângelui prin stimularea sucurilor digestive care elimina excesul de aciditate.

Ingrediente

• 2 linguri de otet de mere (20 ml)
• 1 pahar apă 200 ml)

Preparat

• Se diluează ambele linguri de oțet în paharul de apă și se consumă imediat
• Luați de două ori pe zi,

4. mușețel remediu

Musetelul este o planta cu proprietati anti-inflamatorii și de relaxare, care ajuta la ameliorarea durerii la nivelul articulațiilor afectate.

Ingrediente

• 2 linguri de flori de mușețel (20 g)
• 1 litru de apă

preparare

• căldură apă și când se fierbe, se adauga florile de mușețel și se lasă la decoctul timp de 10 sau 15 minute.
• când ea este gata, macerat o cârpă curată în lichid și aplicați-o pe zonele dureroase
• Puteți ingera de până la trei ori pe zi
• Repetați tratamentul de câte ori este necesar pentru ameliorarea durerii.

5. Ceaiul verde remediu

Infuzia de ceai verde este o băutură foarte sănătoasă care poate preveni și combate multe tipuri de artrită datorită conținutului său ridicat de antioxidanți.

polifenolii-l aduce un efect terapeutic puternic care reduce inflamația și durerea cauzată de această afecțiune.

Ingrediente

• 1 verde sac de ceai
• 1 cana de apa (250 ml)

Prepararea

• se pune la fiert paharul de apă și se adaugă punga de ceai.
• să stea timp de 10 minute și va consuma.
• a nu se ingera in exces, deoarece ceaiul verde are un efect laxativ.

6. Remediu turmeric și var

Pregătirea unui turmeric pasta fierbinte si var este un tratament natural foarte eficient pentru a calma durerea si a reduce inflamatia.

Curcuma are proprietăți antioxidante, care au atenuat daune provocate de radicalii liberi pentru a preveni tulburările degenerative

a se vedea, de asemenea:. o linguriță de turmeric în fiecare zi pentru a îmbunătăți starea de sănătate

Ingrediente

• 2 lingurite de turmeric (20g)
• 1 linguri suc de lămâie (10 ml)
• apă caldă

preparare

• se amestecă toate ingredientele până când formează o pastă și se aplică direct pe zona inflamată.
• se acopera zona cu plastic și se lasa sa stea cateva ore sau peste noapte.
• se repetă aplicația în fiecare zi.

Indiferent de remediu pe care o alegeți, acesta va servi pentru a suplimenta împotriva acestei boli.

înlocuiți în conformitate cu nici un pretext medicamentele prescrise de medic și, pe cât posibil, să vă asigurați că aceste remedii nu au contraindicații.

Bea un pahar de vin pe zi este echivalent cu o oră de exercițiu

Numeroase studii ne spun că consumul de vin în mod regulat ne poate aduce aceleași efecte ca cele oferite de o activitate sportivă . Incredibil, nu? Nu este vorba de oprirea jocurilor sportive, ci doar de a beneficia de toate beneficiile strugurilor. Vrei să știi de ce un pahar de vinul pe zi este egal cu o oră de exercițiu fizic Citiți restul acestui articol pentru a afla Studiul care susține această teorie Universitatea din Alberta din Canada a fost responsabil pentru realizarea acestui studiu.

(Remedii naturale)

7 Moduri naturale de a vă consolida imunitatea

îN acest articol mai multe opțiuni naturale care vă va ajuta să lupte împotriva bolilor respiratorii, pentru a lupta în mod eficient și răceli gripă în timp ce vă întăriți sistemul imunitar Inflamațiile, gripa și afecțiunile respiratorii sunt unul dintre principalele motive pentru care ne reducem performanțele academice sau profesionale.

(Remedii naturale)