6 Remedii pentru mâini désenflammer
O persoană poate suferi de inflamație a mâinilor pentru diferite motive.
într-adevăr, acest lucru se poate datora unui accident vascular cerebral, o problema circulația sângelui, artrita, sindromul de tunel carpian, sau o mușcătură de insectă.
în restul acestui articol vom dezvălui unele acasă căi de atac care pot ajuta la mâinile désenflammer.
lavanda, un mare aliat pentru mâini désenflammer
, în afară de a fi o planta frumos, cu culori atractive, lavanda este, de asemenea, un aliat medicinal reale, care are multe proprietăți, cum ar fi
- Un mare efect relaxant
- O putere fortifiant asupra sistemului nervos
- the antispasmodic
- Un antibacterial
- Un analgezic
- Proprietăți antiseptice
Ea st, de asemenea, foarte util pentru a îmbunătăți moralul oamenilor deprimati.
Vă sugerăm să facă o grijă pentru mainile cu lavanda, care va ajuta la désenflammer.
- 1/2 cană flori uscate de lavandă
- 1/2 ceașcă salvie tocat
- 2 cani de apa (500 ml)
- 8 ulei esențial de lavandă picături
Cum să se pregătească?
intr-o tigaie, se amestecă flori lavanda, salvie și apă. Se fierbe la căldură scăzută timp de 20 de minute, cu un capac
Odată ce acest timp a trecut, filtrați-l într-un recipient sigilat și așteptați până când amestecul se răcește. Apoi, se adaugă uleiul esențial de lavandă, și se agită puternic.
Se aplică toate pe de o parte umflate, folosind un prosop moale sau o bucată de bumbac .
Ierburile ai filtrat poate fi folosit pentru a realiza o compresă umedă, pe care le puteți aplica direct pe zona afectată, apăsând ușor și ținând cu o cârpă sau tifon.
puteți face, de asemenea, o baie relaxantă cu lavanda.
Dacă doriți să-l utilizați pe plan local, pur și simplu să ia un bazin destul de mare pentru a fi în măsură să se scufunde pe mâini
ingredientele de care ai nevoie sunt :.
- 3 linguri de flori uscate de lavandă
- 1 cană și jumătate din lapte
- pură ceașcă miere de albine ⅓
cu ajutorul unui mixer sau un mortar, zdrobi flori bine lavanda, pentru a le reduce la pulbere
Se amestecă cu lapte și miere, se filtrează, apoi se pune într-un recipient sunt din sticlă. A se agita bine înainte de utilizare.
Jumătate din preparat poate fi utilizat pentru a lua o baie fierbinte, și cu doar un sfert dintr-un amestec, puteți face o baie pentru mâinile tale numai, într-un bazin adecvat.
Tu poate păstra o săptămână în frigider.
acasă căi de atac Unele pentru mâini désenflammer
Există mai multe rețete bunica mâini désenflammer atunci când acestea sunt umflate din cauza rănilor sportive, pentru a circulatie proasta, o muscatura de insecte, alergii, dintr-o dată, artrita, etc
Atunci când această zonă este umflat, aceasta înseamnă că sângele nu poate circula în mod corespunzător .
este o condiție care poate fi dureros si este debilitante la realizarea multora dintre sarcinile de zi cu zi.
gheață
Acesta este numărul unu soluție pentru toate inflamații ale corpului, inclusiv cele care apar în mâini. Proprietățile sale de a reduce umflarea sunt excelente.
Puteți face o compresa cu gheata zdrobita, sau loc direct câteva cuburi de gheață într-o cârpă sau un prosop.
În orice caz, nu încercați puneți gheața în contact direct cu pielea, deoarece ar putea fi arsă
Repetați de mai multe ori pe zi, maxim 20 de minute
Ginger
Rădăcina de ghimbir este renumită pentru proprietățile sale excepționale împotriva inflamației și a fost folosită în medicina naturală în aceste scopuri de sute de ani.
Îmbunătățește durerea, diluează sângele , reduceți inflamația zonei afectate etc.
Puteți prepara un ceai de ghimbir cu o lingură de rădăcină răzuită sau sub formă de pudră într-o ceașcă de apă fiartă. miere pentru a înmuia totul, și dacă doriți o aromă mai puțin, lămâia poate fi o opțiune bună
Aloe vera
Este un aliat excepțional pentru toate condițiile de piele, în special pentru inflamație a mâinilor.
de sport, de exemplu, utilizarea de aloe vera cataplasmă în timpul competițiilor lor, pentru a ameliora sarcinii musculare și de a recupera mai ușor de anumite leziuni.
Dacă aveți o plantă de aloe vera acasă,
tăiați o tulpină pentru extrageți gelul în interiorul Aplicați-l direct în zona afectată și ușurarea va fi imediată. Este, de asemenea, un remediu excelent pentru vindecarea mușcăturilor de insecte.
Ananas
Acesta este unul dintre cele mai bune fructe pentru a reduce inflamația mâinilor. Este recomandabil să o consumați în fiecare zi, timp de o săptămână, să nu vă mai simțiți durerea.
Mai mult decât atât, puteți alege rețete prin includerea în diferite deserturi sau salate de fructe. Este un remediu care combina aroma si eficienta.
Calendula
Această plantă poate fi utilizat topic și intern.
În primul caz, face o compresa cu o floare de galbenele, ușor de identificat de către frumos culoarea portocalie, și se aplică direct pe zona afectată.
în al doilea caz,
a făcut o infuzie cu o mână de petale de flori uscate într-o ceașcă de apă fierbere. Gatiti timp de 5 minute, apoi filtrati, adaugati miere si beti. Aroma sa și proprietățile sale sunt excepționale!
Produse alimentare care conțin vitamina B6
Acest grup alimentar este deosebit de cunoscut pentru a reduce inflamatia, mai ales la persoanele care suferă de sindromul de tunel carpian (în încheietura mâinii)
Aceste alimente includ cartofi, orez întreg, legume verzi (spanac, carne, salată verde), banane și piept de pui fără piele.
Prin urmare, este important includeți-vă în dieta dvs. zilnică și consumați-le în diferite tipuri de rețete și preparate, pentru a schimba plăcerile.
Veți simți mult mai bine în interior și acest lucru va fi văzut în afara! >
Cele mai bune 10 alimente pentru a lupta împotriva insomniei
Pentru a lupta insomnie, este esențial ca, în plus față de consumul de alimente care ne ajută să dormi mai bine, vom evita pe cei care ar putea complica somnul nostru. este tine mai mult și mai greu pentru a ajunge la culcare? Te trezești în zori și nu te poți întoarce să dormi? Deci nu ezita să citești următorul articol în care îți oferim cele mai bune alimente pentru a lupta împotriva insomniei.
6 Remedii pentru ulcerații la nivelul gurii
The ulcere sau ulcerații la nivelul gurii sunt eroziuni mici albe înconjurate de o zonă înroșită, care tinde să apară la stratul interior al obrajilor, limbii sau a palatului. aftele bucale sunt adesea confundate cu virusul herpesului. Cu toate acestea, spre deosebire de herpes, aftele nu sunt contagioase și tind să apară în interiorul gurii, și nu în afara.
