9 Semne care sunt supraîncărcate cu toxine
Alimentația bună și practica obiceiurilor sănătoase pot reduce nivelurile de toxine din organism , dar suntem cu toții expuși la un anumit efect efectelor lor.
Mediul în care trăim este plin de aceste particule, care pot intra în corpul nostru prin aer, apă, alimente și multe alte surse cu care suntem în contact direct.
Dacă avem organe excretoare care elimină marea majoritate a acestora, le supraîncărcăm uneori și diminuăm capacitatea lor de a efectua acest proces.
Ca urmare, o acumulare care este departe de a fi eliminată conduce rapid la o serie de reacții în ceea ce privește sănătatea fizică și emoțională.
Deși este uneori dificil să știm că suferim de această problemă , există o serie de semnale care ne pot alerta înainte de a deveni o situație mai complicată.
Descoperiți-le!
1. oboseală constantă
Când organismul lucrează pentru a elimina toxinele în exces care se acumulează în țesuturi, este obișnuit să se simtă obosit sau chiar de zece ori dacă unul doarme bine.
Oboseala , dificultățile de concentrare și dorința de a dormi în momente neobișnuite sunt motive suficiente pentru a considera că organismul are nevoie de sprijin pentru a face față suprasolicitării deșeurilor.
A se vedea și: Cum se prepară apa alcalină pentru a pierde în greutate, pentru a ușura oboseala și pentru a preveni boala?
2. Creșterea persistentă în greutate
Pierderea în greutate nu este o sarcină ușoară și aproape întotdeauna necesită eforturi continue în ceea ce privește dieta și exercițiile fizice.
Cu toate acestea, în ciuda acestor obiceiuri, este posibil ca acest lucru să se datoreze unei probleme hormonale.
Acest tip de afecțiune poate răspunde la numeroși factori (printre care se numără nivelurile ridicate de toxine din produsele alimentare și produsele de îngrijire personală). > 3. Constipație
Intestinele joaca un rol vital în procesul de eliberare a toxinelor din organism.
Dificultatea exmatriculare scaun si accese puternice de constipație sunt un semnal puternic de păstrare a deșeurilor.
Acest lucru nu numai că crește nivelul de intoxicare în organism, dar poate provoca dureri de stomac, inflamație și dificultăți în absorbția nutrienților.
4. Probleme de piele
Pielea este unul dintre organele care reflectă cel mai mult încărcarea toxică a sângelui și a țesuturilor.
Apariția acneei, erupțiilor și reacțiilor alergice indică faptul că organismul nu respinge în mod optim toxinele
De asemenea, pot apărea cercuri întunecate și pungi sub ochi, focare de eczeme și psoriazis.
5. Supraîncălzirea corpului
Supraîncălzirea corpului este un simptom foarte frecvent al acumulării de substanțe toxice necesită ficat pentru a lucra la exces.
Aceasta crește secreția de transpirație ca organismul caută să crească eliberarea de toxine prin piele
6. Boli constante de cap
Toxinele care se acumulează în sânge afectează în mod direct sistemul nervos și declanșează reacții negative, cum ar fi durerile de cap continue.
Țesutul nervos este hipersensibil la deșeuri și nu este ciudat că apare acest tip de durere.
7. Acumularea de grasime abdominala
Unul dintre motivele pentru care detoxifierea contribuie la pierderea in greutate este eliminarea substantelor reziduale care le determina sa acumuleze grasime in burta
Acest lucru se datorează faptului că toxinele afectează nivelurile de glucoză și colesterol din sânge, mărind depunerea în zona abdominală.
8. Respiratia urat mirositoare
Halitoza sau respirația urât mirositoare, care nu merge mai departe cu obiceiuri de stil de viață bune pot veni de la probleme digestive si acumularea de toxine în ficat.
Ei alterează mediul tractului digestive și de a facilita creșterea bacteriilor în cavitatea bucală, dinți și gingii.
pe de altă parte, având în vedere excesul de toxine în sânge, limba este acoperită cu un strat de culoare gălbuie, care cauzeaza proasta mirosuri și infecții
9. Gallstones
Aspectul calculilor poate fi cauzată de un exces de substanțe reziduale în bilă.
Ficatul poate începe eliberarea bilei groase in vezica biliara, care genereaza obstrucționarea și cauzează dezvoltarea pietrelor.
Ați identificat aceste simptome? Dacă se întâmplă acest lucru, ștergeți dieta alimente industrializate și de a crește consumul de apă, fructe și legume.
Pentru rezultate optime, să adopte o dietă „Detox“ sau
integrează băuturi detoxifiante în programul tău de dietă.
Aveți artrită reumatoidă? Aici sunt șase alimente pe care ar trebui să includă în micul dejun
Cu proprietăți anti- inflamatori anumite alimente putem ajuta la controlul inflamatiei cauzate de artrita și protejează articulațiile împotriva uzurii. artrita reumatoida este o boala cronica si dureroasa care are ca rezultat slăbirea articulațiilor și țesuturilor conectate. este una dintre bolile autoimune inflamatorii, avanseaza treptat, tinde să afecteze calitatea vieții celor care suferă.
Gelatina este adesea folosit ca snack-uri sau pe un capriciu Nu este un aliment important în dietă. Cu toate acestea, astăzi vom vorbi despre beneficiile sale cu tine. Poate nu știi că gelatina este o parte importantă în gemuri, înghețată, unele iaurt, prăjituri jeleu, nalba și unele tipuri sosuri. poate fi, de asemenea, găsite în produsele cosmetice și farmaceutice.
