Creștere și tonifierea sanilor in mod natural cu aceste sfaturi
Bustul este una din zonele cărora femeile le acordă cea mai mare atenție. Astfel, având un piept ferm este una dintre premisele estetice pentru multe femei
Puneți aceste sfaturi în practică pentru a le crește și a le întări cu ușurință
Fă-ți pieptul cu exerciții
Nimic cum ar fi exercițiile pentru a obține un piept ferm și să-l consolideze.
Exercițiul 1
- Pentru primul exercițiu, stați pe stomac și puneți-vă mâinile pe podea, pe lățimea umerilor dvs.
- Ridicați corpul centurii în partea superioară, forțând brațele
- Realizați 10 repetări în fiecare zi pentru a observa eficacitatea exercițiului
Exercițiul 2
- Un alt exercițiu foarte util: Contracția pectorală
- Trebuie să-i țineți timp de 10 secunde, să vă odihniți timp de 5 secunde și să-i restrângeți.
- Puteți face cât de multe repetări doriți.
Obiectivul acestor exerciții este pentru a întări musculatura deltoidă, adică partea superioară a corpului pe care se odihnește bustul
Cu acest exercițiu, pieptul va fi mai ferm și pieptul va crește ușor și simplu
sânii mai fermi, îmbunătățiți-vă postura
Foarte simplu și sănătos: îmbunătățirea posturii poate fi cheia pentru a vă îmbunătăți poziția pentru a îmbunătăți aspectul sânilor
- Într-adevăr, dacă mergeți cu capul în sus și cu umerii în spate, sanii dvs. vor arăta mai mari.
- Poziția bună este ca și cum ați imagina că aveți o teacă la nivelul buricului
O cremă de întărire întărită
Uită de cremele costisitoare de întărire. Puteți prepara o cremă cu aceleași proprietăți la domiciliu, cu ingrediente foarte ușor de găsit în frigider.
Ingrediente
- 3 linguri de petrolatum (45 g)
- 20 picături de benzină sau ulei de lavandă
- 1/4 linguriță de extract de ciulin (1 g)
Nu ratați: Reduceți petele de pe față cu aceste 5 creme naturale
Preparare
- amestecați cele trei linguri de petrolatum cu cele 20 de picături de esență de lavandă.
- Apoi adăugați extractul de ciulin sacru și amestecați totul până când obțineți o cremă omogenă. vă sânii cu crema din interior spre exterior, și să absoarbă.
- apă rece
apa rece poate deveni un aliat mare pentru tonifierea sanilor.
este suficient ca La sfârșitul dușului, v-ați motivat să vă spălați ultima dată cu apă rece.
- În caz contrar, puteți avea un masaj Dacă te gândești că este mai confortabil. Rodie pentru a lupta împotriva sânilor care se încadrează
- Rodia este un fruct mare pentru a lupta împotriva sânilor îndoiți. Datorită substanțelor nutritive anti-îmbătrânire pe care le conține,
vă veți întări pieptul.
Puteți folosi ulei de rodii și vă puteți masca sânii în fiecare seară. pot utiliza, de asemenea piei de rodie și de a face pulbere. se amesteca cu ulei de neem (
- Azadirachta indica
) sau ulei de muștar, pentru a forma o pastă .
- Maseaza sanii cu acest amestec în fiecare noapte. schinduf schinduf este o planta care este mai ușor de găsit decât crezi. Acesta se găsește în aproape toate supermarketurile, sub formă de condimente sau capsule.
- Această plantă a fost folosită pentru o lungă perioadă de timp pentru a crește în mod natural sânul femeilor
Se poate adăuga ca condiment în vase sau opta pentru capsule. În acest caz, citiți instrucțiunile și urmați consumul de ghidare.
Dacă luați orice alte medicamente, este mai bine să-i spuneți medicului dumneavoastră.
Pielea infuzie de rozmarin tonifiere
Pentru a trata si ferm pielea pieptului, infuzia de plante naturale poate fi excelent.
Ingrediente
2 căni de apă (500 ml)
1 lingura rozmarin (10 g)
ivy 1 lingura (10 g)
- 1 lingura de coada calului (10 g)
- 1 lingură de iarbă de mate (10 g)
- 1 lingura de cafea (10 g)
- Prepararea
- Încălziți cele 2 cupe de apă și, când ajung la fierbere, adăugați toate ingredientele. Eliminați de la căldură și lăsați abrupt timp de 10 minute.
- După timpul scurs, se strecoara amestecul și se lasă să se răcească.
Odată ce este rece, se aplica pe zona pieptului la . folosind o bucată de bumbac
- pentru cele mai bune rezultate, se repetă aplicația în fiecare zi
- Descoperiți. Cum se curata pielea cu migdale și rozmarin în apă
- Joaca machiaj !
- Chiar dacă Consiliul nu va creste sanii,
trebuie să te uiți un pic mai mare.
Cum?
pentru a face acest lucru, utilizați un ten mai inchisa culoarea pielii pe zona sânilor, la gât. Veți da o iluzie optică deoarece vom avea impresia că există o diviziune mai mare între fiecare. Acestea vor arăta mai mari.
De asemenea, puteți folosi un machiaj luminos în zona superioară a bustului pentru a face să pară roșu.
Cum sa eviti si sa tratezi parul ingrosat
Fire de par incarnate poate fi foarte dureros, în afară de a fi inestetice . Ele apar cel mai frecvent după ceară sau ras. Parul ingrosat se manifesta prin mici bile infectate, cauzate de fire de par mici care nu au fost niciodata capabile sa creasca sau sa fie indepartate corespunzator prin indepartarea parului.
6 Măști Peel-off gelatină pentru revitalizarea pielii feței
Termenul peel-off înseamnă retragere sau eliminare. Măștile peel-off sunt folosite pentru a elimina sau de a elimina impuritățile și toxinele din pielea feței . Aceste măști au o textura de gel proaspăt. Rezultatul aplicării lor este un strat gros, uniform, care acoperă fața de la frunte la gât. măști detașabilă își exercită acțiunea prin uscare .
