11 Beneficii spectaculoase de otet de mere
Oțetul de mere este un produs natural care se obține din fermentația alcoolică a merelor proaspete și coapte.
Deși principala sa utilizare este salata de condimente, este din ce în ce mai importantă ca ingredient principal în remedii alternative.
Conținutul său ridicat de compuși antioxidanți, vitamine și minerale face un aliat important în prevenirea și tratamentul diferitelor boli.
De asemenea, conține substanțe acide care au un efect alcalin în organism, neutralizează pH-ul și controlează simptomele derivate din excesul de aciditate.
Totuși, cât mai mult posibil, este mai bine să o pregătiți acasă pentru a vă asigura că este complet organic.
În acest articol, vom împărtăși cu dvs. cele 11 principale beneficii ale oțetului. mere pentru tine de a consuma mai des în dieta ta. Descoperiți-i!
1. Acesta controlează constipație
Acest produs natural este un bun remediu împotriva constipație și indigestie , deoarece funcționează ca un aliment al florei intestinale.
Proprietățile sale de control excesul de aciditate, scădere inflamația și încurajarea expulzării gazului reținut în tractul digestiv
Nu uitați să citiți: Constipație: remedii simple pentru diferite cauze
2. Acesta protejează rinichii
Consumul regulat de otet de mere ajută la menținerea nivelului adecvat de urină , ajutând pentru a curăța tractul urinar și detoxifia toxinele și microorganismele care produc infecții.
3. Reduce glicemia
Oamenii care au dezechilibre ale glucozei în sânge sunt mai buni atunci când consumă o cantitate mică de oțet de mere în apă.
Acest remediu are un efect anti-îmbătrânire. glicemia care îmbunătățește sensibilitatea la insulină, astfel încât organismul să își optimizeze utilizarea.
4. El argumentează pierderea
în greutate de acid acetic al acestui ingredient natural este legat de o mai bună funcție a sistemelor implicate in pierdere in greutate.
Ingestia reduce o cantitate semnificativa de grasime abdominala, colesterol si alte lipide care sunt depuse în organism.
Pe de altă parte, aportul de fibre prelungește senzația de sațietate, un alt factor important în menținerea unei greutăți stabile.
5. Se face strălucirea părului
O soluție de doze egale de oțet de cidru de mere și apă creează un balsam natural cu beneficii surprinzătoare
Acidul său acetic reglează pH-ul scalpului, reducând iritarea și prezența mătcii. De asemenea, reduce producția de exces de grăsimi și ajută la păstrarea uleiurilor naturale pentru a menține părul strălucitor și puternic.
6. Aceasta ameliorează durerea de gât
Proprietatile antiseptice ale acestui produs un remediu împotriva bacteriilor și virusurilor care provoacă infecții în gât fac.
poate fi diluat în apă și gargară . Nu trebuie folosit într-o stare pură deoarece poate fi agresivă.
Vrei să afli mai multe? Citiți: 12 remedii naturale pentru dureri în gât
7. Calmează
arsură solară Prin diluarea două linguri de acest ingredient în apă înghețată, veți obține o loțiune împotriva arsurilor solare.
antioxidante si iritarea anti-inflamator calm și să stimuleze repararea pielii.
În plus, proprietățile antiseptice reduc riscul dezvoltării unei infecții
8. Controlează crampele de noapte
Una dintre cauzele crampei de noapte este deficitul de potasiu. Deoarece acest ingredient conține o cantitate semnificativă din acest mineral, inclusiv în dieta sa ne poate ajuta să îl controlam.
9. Se tratează infecții ale urechii
cu antibiotice sale și agenți antivirali, otet de mere este o soluție bună împotriva infecțiilor urechii . Se amestecă cu apă și se aplică câteva picături în urechea afectată, de câteva ori pe zi.
10. Acesta controlează colesterolul și tensiunea arterială
Potasiul și alte substanțe de mere otet active sunt eficiente în tratamentul hipertensiunii arteriale și a colesterolului ridicat.
Sa consum între 5 și 6 ori pe săptămână contribuie la reducerea semnificativă a riscului de boli cardiovasculare
11. Detoxifica sângele
Capacitatea de alcalinizare a oțetului stimulează reglarea pH-ului sanguin, si este foarte util in eliminarea toxinelor care se acumuleaza in sange.
Connaissiez- vă toate beneficiile de oțet de mere? Acum că știți toate aplicațiile sale, nu ezitați să le aveți întotdeauna la îndemână pentru a le consuma în mod regulat.
5 Strategii pentru a revitaliza ficat, pancreas si rinichi
De ce trebuie să revitalizeze ficat sale, pancreas si rinichi? Ar trebui să știi că aceste organe sunt vitale pentru a îndeplini funcțiile digestive, dar, de asemenea, să aibă grijă de purificare a sintezei corpului și a hormonului. este sigur că ați ajuns deja la sa te simti mai obosit sau umflat unele ori pe an Digestia ta este dificila, iar aceasta complica foarte mult sarcinile zilnice.
7 Repelente naturale împotriva muștelor
Deși nu sunt o problemă pentru noi, ceea ce este sigur este faptul că aceste repelente naturale sunt foarte eficiente în sperie muștele, pentru că noi nu acceptăm. zumzetul de muște continuă până când vise? Simțiți-vă gândacilor de spin în jurul picioarelor la cap este foarte deranjant. ceea ce trebuie să facem este opri decora spatiul nostru pe placul lor.
