De ce avem mâini și picioare reci pe tot parcursul anului?
Psihologie conectează capetele reci cu probleme legate de procesul de luare a deciziilor și capacitatea de a merge mai departe.
Când este rece în timpul iernii, este destul de logic să aibă capetele "înghețate". Dar, de ce avem mâini și picioare reci chiar și în timpul verii?
Citiți acest articol pentru a afla răspunsul la această întrebare. Noi putem spune deja că acest lucru este, după cum ați ghicit, o problemă de circulație.
mâinile și picioare reci 365 de zile pe an
Este un fenomen dificil de înțeles. Corpul nostru este cald, transpirat și este supus la temperaturi exterioare de 35 ° C, dar picioarele și mâinile noastre sunt înghețate, ca și cum am fost cufundat într-un bol de apă cu gheață.
Cauza acestei probleme este de a fi căutată în fluxul sanguin.
în anumite condiții, picioarele și mâinile nu primesc suficient sânge, în special la nivelul degetelor, rezultând o răcire a zonei sau insensibilitatea.
Când suntem în timpul iernii, este destul de evident ca acest fenomen să se raporteze la temperaturile exterioare.
Dar în vara sau când este fierbinte, picioarele și mâinile reci nu sunt normală.
probleme circulatorii la originea acestui fenomen poate fi legat de o dietă săracă în calorii sau, în cazuri severe, la boli de inima.
mulți oameni nu înțeleg de ce, în ciuda faptului că o fac exercitii fizice si au o viata si o dieta sanatoasa, acestea au picioare și mâini reci în timpul verii .
Corpul încearcă să trimită un semnal că ceva nu funcționează bine
este important să se știe că picioarele cum ar fi mâinile, sunt părțile finale ale două domenii majore ale corpului nostru .. trunchi si picioare
nostru Acestea sunt zonele de contact utilizate, iar primul să se miște atunci când vrem să ia ceva sau du-te undeva.
Așa cum am arătat deja, circulație slabă este una dintre principalele cauze ale acestui disconfort, o termeni organici .
postura sau munca de zi cu zi poate preveni ca sângele să ajungă corect la capetele organizației dumneavoastră.
vasele de sânge înguste, slăbirea ratei metabolice și hipotensiunea arterială sunt cauze potențiale ale acestei probleme.
Există alte motive pentru mâini și picioare reci?
Am putea adăuga un factor la acest fenomen de răcire a mâinilor și a picioarelor: emoții . Vom explica totul în detaliu.
Dacă ați înghețat toate capetele pe tot parcursul anului, aceasta poate fi, deoarece corpul tau este conectat la un curent alternativ emoțional.
Ezită între a merge la "înainte și înapoi. Vrei să faci ceva, dar ti-e frica, iar acest lucru provoacă reacții în corpul dumneavoastră.
Dacă, de exemplu, doriți să cumpere ciocolată la supermarket, și mintea vă că sunteți dieta va avertiza și că acest lucru nu este alegerea cea mai sensibilă, vei face o mână de acțiune reculul.
corpul tau va reduce apoi fluxul de sânge în acea parte a corpului .
studii de psihologie timp de mai mulți ani relația dintre dificultățile în mișcare înainte și extremități reci.
Dacă sunteți în imposibilitatea de a face un pas înainte pentru a studia, dezvolta-te, începe o familie sau de a face călătoria visurilor tale corpul tău se oprește să-ți hrănească picioarele cu sânge.
Dacă vrei să îți îmbrățișezi sau să-i mângâie pe cineva și nu îndrăznești, dacă te întorci de la persoana pe care o iubești sau dacă te atingi doar cu ochii, mâinile tale vor deveni mai reci decât un iceberg.
este ușor de detectat mâini și picioare reci.
Dar ceea ce este un pic mai complicat este de a înțelege motivul pentru care acest lucru și a pus în relație cu probleme emoționale
Nu există nici o îndoială că ceva face o barieră între ceea ce vrei și ceea ce faci sau spune.
Este timpul să acționăm și să nu lăsăm ceva să meargă interpune între tine și visele tale
Nu reprima nici un sentiment. Mâinile și picioarele nu sunt făcute să se întoarcă. Continuă, și vei descoperi că extremităților temperatura normală.
Cum pentru a evita mâini și picioare reci?
Dacă problema ta este din sânge, vă puteți bucura de beneficiile următoarele remedii pentru a încălzi dvs.
Ginger
Ginger are capacitatea de a accelera metabolismul, de a preveni supararea stomacului, de a îmbunătăți circulația sângelui, de a ameliora durerile musculare și de a crește temperatura corpului. Bea un ceai
- 1 lingura ghimbir ras
- 1 cana de apa (250 ml)
scorțișoară de fierbere
scorțișoară are capacitatea de a încălzi stomacul, d elimina mirosurile și probleme digestive, crește temperatura organelor interne, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, ameliorarea durerii și a elimina senzație de frig în mâini și picioare.
stropește scorțișoară în cafea, pe deserturile tale, pe g prăjituri, etc.
Gingko biloba
Este un vasodilatator excelent ingredient care regleaza temperatura extremitățile corpului, care promovează circulația sângelui (în special în creier) și îmbunătățește claritatea mentală.
Se poate să fie consumate sub formă de tablete, vândute în magazine naturale, de exemplu.
nu uitați să efectueze unele exerciții de aerobic și porniți mâini și picioare.
Mutati-le, astfel încât acestea nu întotdeauna în aceeași poziție pentru o lungă perioadă de timp
Puteți roti gleznele și încheieturile pentru a vă deplasa în mod natural degetele pentru a vă deplasa.
9 Lucruri ale corpului uman pe care cu siguranță nu le știai
Corpul nostru este fantastic. Ea efectuează zilnic mii de operații, care, atât de nesemnificative cât se pare, sunt esențiale pentru a ne menține sănătatea și pentru a ne simți bine. În cele mai multe cazuri, cunoaștem funcțiile organizației noastre. Cu toate acestea, nu ne putem imagina multe alte lucruri care sunt critice și, uneori, chiar par incredibile.
Cum se prepara un unguent pentru magneziu pentru dureri în picioare
Durerea la picioare este un disconfort foarte comun care se poate dezvolta din cauza numeroaselor cauze Majoritatea cazurilor sunt legate de boli articulare sau leziuni ligamentoase , tendoane și oase Pe de altă parte, există un risc ridicat de suferință atunci când cineva nu are o dietă bună și unul face prea multe eforturi fizice în timpul lucrului sau Prin urmare, este important să se știe că un aport bun de magneziu joacă un rol important, atât în prevenție, cât și în tratament.
