11 Utilizări și beneficii de portocaliu pe care nu-l cunoșteai
portocala este un fruct de citrice, care, în plus față de a avea un miros plăcut, este suculent și are multe proprietăți foarte benefice pentru sănătate. Acest fruct poate fi consumat în diferite moduri fără a-și pierde proprietățile sau aroma delicioasă. Puteți să-l includă în contul dvs. deserturi, sucuri, salate și alte feluri de mâncare. Orange este cunoscut în întreaga lume, atât pentru gustul său și pentru beneficiile sale de sănătate . Se compune din paste delicioase și suculente, care conține o mulțime de vitamina C, flavonoide și uleiuri esențiale. Vrei sa afli mai multe despre toate beneficiile de portocale
Orange Property
- Este un antioxidant puternic: portocala contine vitamina C, flavonoide și beta-caroten , care lucrează împreună ca un antioxidant puternic, care ajuta la curatarea organismului si prevenirea bolilor vasculare, cardiace, degenerative si cancer, printre altele.
- Este o sursă importantă de vitamina C: Vitamina C joaca un rol important in organism, deoarece contribuie la formarea de colagen, oase, dinți, celule roșii din sânge , precum și absorbția fierului conținut în alimente. De asemenea, ajută la combaterea împotriva infecțiilor
- Calmeaza stres si depresie. , datorită conținutului său ridicat de vitamine și oligoelemente,este acidul citric din portocale excelent . aliat pentru a lupta momentele de stres si depresie
- este purificarea portocaliu are proprietăți care ajuta la eliminarea substanțelor care nu sunt metabolizate, și rămân în diferite organe. , are proprietăți dezinfectante și microbicide, care ajută la menținerea sănătății organismului
- promovează digestia. Orange conține magneziu, un mineral care se gaseste in intestinele, nervii și mușchii. Acesta acționează ca un analgezic pentru durerea de stomac, și poate dezinfecta și se dizolvă reziduul acumulat, care ajuta la digestie
- Ajuta la absorbtia fierului. vitamina C favorizează foarte mult absorbtia de fier, motiv pentru care este deosebit de benefic pentru persoanele care suferă de anemie deficit de fier
- combate colesterolul. este o sursă majoră de vitamina C, flavonoide, beta-caroten, și fibre, portocală este ideal pentru a combate colesterolul rău (LDL)
- contribuie la frumusetea pielii. portocaliu este plin de beneficii pentru piele. Aceasta ajută în special să rămână hidratat și sănătos. Este ideal pentru refacerea pielii si repararea tesuturilor deteriorate.
11 utilizări ale portocaliu pe care, probabil, nu știu
Prin proprietățile sale, portocaliu este ideal pentru a trata diverse probleme de sănătate, prevenirea bolilor, chiar și pentru a curăța casa ta.
nervi
portocaliu ajută calma nervii în vremuri de criză. De aceea, se recomandă să se pregătească o infuzie cu frunze de portocale într-o ceașcă de apă caldă.
Probleme ale tractului urinar
Pentru a lupta împotriva problemelor vezicii urinare și prostatei, băutură suc de portocale pe tot parcursul zilei pentru a stimula sarcinile lor de a lupta împotriva infecției și inflamației.
amigdalită
pentru a combate această problemă, este recomandat să bea pe stomacul gol, amestecat un pahar de suc de portocale 3 cristale de aloe vera.
obezitate
Datorită conținutului de carbohidrați fabulă și depurativ său, portocaliu ajută la lupta împotriva obezității.
Reduce febra
Sucul de portocale, bogat în vitamina C, elimină toxinele și calmează febra în timp ce ne hrănește.
Îmbracă ridurile
Orange hidratează pielea, activează circulația sânge și previne apariția ridurilor prematură. În plus față de consumul de suc de portocale pur, se recomandă să se facă comprese cu pulpă portocalie timp de 15 minute.
Gastronomie
Orange se folosește la gătit în multe deserturi. Puteți bea suc, se adaugă la diferite feluri de mâncare, sau de a le folosi pentru a decora cărnurile mod original, etc
Flavour acasă
Orange eliberează o aromă foarte plăcută, care poate urmări mirosuri rele în toate locurile casei. Puteți folosi uleiuri de coajă de portocale, care eliberează un miros plăcut
Orange Cleaner
Veți fi surprinși de puterile pe care le are portocaliu pentru a curăța și dezinfecta diferite părți ale casei . Într-o sticlă, se amestecă coaja de portocale, apă și oțet. Puteți pune acest preparat într-un spray și îl puteți folosi pentru a curăța aparatele de uz casnic, ferestrele, verandelele, vitraliile, cristalul etc.
Îndepărtați mirosurile în încălțăminte
Parfumul plăcut al Portocalele sunt ideale pentru îndepărtarea mirosurilor neplăcute din pantofi. Pentru a face acest lucru, puneti o coaja de portocala in pantofii dvs. si lăsați-o peste noapte.
Parul strălucitor
Dacă aveți păr uscat, pufos, înmuiați coaja de portocală în oțetul de cidru apoi aplicați amestecul pe părul umed și clătiți-l.
Cele mai bune fructe pentru a ajuta digestia
Ne place de fructe, cu toate acestea, nu știi cine poate ajuta digestia ta? Sau chiar când să le consumăm? Vom explica totul în acest articol 1. Cele mai bune fructe pentru o digestie buna 1. Ananas a făcut Poate știți deja, acest fruct are o enzimă esențială pentru digestie: bromelaină Această enzimă este de fapt un fel de proteine creșterea vitezei de digestie nutrienți .
Uleiul de cocos pentru prevenirea Alzheimer
Pentru a beneficia de beneficiile sale, trebuie să obținem un ulei de nucă de cocos extra virgin de producție ecologică și să evităm toate cele care sunt rafinate pentru că ele pot conține substanțe toxice Potrivit unui studiu recent publicat în reviste precum Societatea Alzheimer, consumul regulat de ulei de nucă de cocos ar putea preveni Alzheimer Rapoartele clinice noi care sunt așteptate în 2017 urmăresc să dovedească sau să discrediteze permanent beneficiile oferite de uleiul de cocos pentru persoanele care suferă de această demență În zilele noastre, mulți dintre pacienții diagnosticați cu boala Alzheimer prezintă o încetinire a procesului degenerativ, în loc să prezinte o dezvoltare stabilă.
