12 Sfaturi pentru un păr sănătos și rezistent
Dacă există ceva ce invidiem pentru celebrități, este aspectul lor, impecabil în toate situațiile.
Dincolo de retușurile imaginile sau sfaturile camerei, am dori să avem pielea, părul sau silueta unuia sau a celuilalt.
În acest articol, vom explica cum să avem păr puternic și sănătos ca în reclame
Sfaturi pentru părul sănătos și rezistent
Puteți să vă puneți părul în ochiul unui ac ca și cum era un fir de mătase? Și dacă aveți părul strălucitor, matasos și natural în orice moment al zilei?
S-ar putea să vă gândiți că acest lucru este la îndemâna stelelor cinematografice. Cu toate acestea, există mai multe tehnici pentru a avea părul sănătos și puternic ca în reclame și parade. Iată toate sfaturile noastre!
1. Tăiați vârfurile deteriorate
Pe măsură ce părul crește, acestea devin fragile, mai ales la vârfuri, care este cea mai veche parte.
- Începeți prin tăierea puțin (nu mai mult de 3 cm) ) și repetați procesul în funcție de creșterea
- Îndepărtați părțile "inestetice" și parul va fi mai sănătos
Nimic nu este mai urât decît sfîrșitul divizat
Citiți și: Cum să pregătiți un balsam cu ierburi și oțet pentru întărirea părului
2. Periați în fiecare zi
- Cumpărați o perie moale de păr și încercați să vă spălați părul de îndată ce se udă pentru a preveni ruperea acestuia.
- Dacă aveți păr foarte lung, puteți de asemenea, periaj înainte de culcare
- Veți stimula circulația scalpului, iar foliculii de păr vor produce blocaje mai sănătoase.
3. Cunoaște tipul parului
Dacă știți caracteristicile parului tau, vei avea posibilitatea de a alege produse cosmetice adecvate
O bună evaluare are trei părți :.
- Densitate (abundent, mediu sau subțire)
- Textură (groasă sau fină)
- Rezistență (porozitate, elasticitate, hidratare)
4. Clătiți cu apă rece
Da, chiar și în timpul iernii. Clătirea finală atunci când vă spălați părul ar trebui să fie întotdeauna apă rece pentru a permite cuticulele să se închidă.
Veți găsi că parul tau va fi stralucitor si matasos. În plus, această tehnică este folosită pentru a crește mai repede.
Apa caldă, dimpotrivă, mărește grăsimea și rupe fitilul. Când se usucă, vei vedea că părul tău va fi mai înălțat.
5. Utilizați produse de calitate
În cazul în care cele mai cunoscute mărci nu garantează calitatea, puteți alege produsele în funcție de tipul de par si care aduce rezultate bune.
Vă recomandăm testarea cu articole cosmetice organice care nu conțin componente chimice. Sunt mai bine pentru părul tău.
6. Nu exagerați cu uscător de păr sau fier plat
Chiar daca parul tau este frumos toate neted, scad uscare și netezire.
Expunerea la Se încălzește aceste păr uscat , le face opace și lipsit de viață. de asemenea, sunt mai susceptibile de a rupe si pitchfork țepi.
este mai bine să utilizați pentru un anumit eveniment sau nu zile fierbinte pentru a obține parul umed în strada
7. Masați scalpul
Puteți să o faceți în duș sau în timp ce vă uitați la televizor. Acest lucru are multe beneficii.
Printre virtuțile masajului capilar se constată:
- Creșterea fluxului sanguin către foliculii de păr
- Relieful stresului
- Menținerea scalpului
Încercați să masați mai multe o dată pe săptămână cu uleiuri esențiale. Veți vedea efectele aproape imediat
8. Nu faceți abuz de substanțe chimice
La fel ca și căldura unui uscător de păr sau a unui dispozitiv de îndreptare a părului, substanțele chimice sunt grave pentru sănătatea parului dvs.
Acesta este cazul cu coloranți și tratamente pentru netede (chiar dacă acestea sunt de bună calitate). În plus ... părul tău este mult mai frumos cu culoarea lor naturală. Nu le schimbați!
9. Evitați soarele și piscina
Când vara și sărbătorile sosesc, este posibil ca părul să devină opac și fragil. Acest lucru se datorează expunerii la soare, clor din apă de la piscină sau sare de la mare.
Vă sfătuim să folosiți un capac de scăldat și, pe cât posibil, produse care constituie un obstacol în calea acestor elemente dăunătoare
10. Nu spălați prea mult
Scalpul și încuietorii au nevoie de câteva ore pentru a fi complet uscați. În plus, cu cât spălați mai mult, cu atât mai puțin uleiurile naturale pe care le conțin și cu cât sunt mai opace.
Frecvența spălării va depinde de tipul de păr și de timpul din an. Nu le spălați în fiecare zi, chiar și în timpul verii.
11. O dieta sanatoasa
Pe langa grija aplicata direct pe par, trebuie hraniti si din interior. Prin urmare, este important să se mănânce un mod echilibrat și pentru a adăuga la felurile de mâncare o mulțime de fructe și legume.
Fructe uscate, legume și apa nu poate lipsi din dieta ta.
Vizita de asemenea, acest articol: Vrei să accelereze creșterea părului tău? Includeți aceste 8 alimente în dieta dvs.
12. Nu-i legați
Poneiile sau chiflele rupe părul, mai ales dacă sunt prea strânse. In cazuri extreme, acest lucru poate duce chiar la alopecie.
- Celebra coada de cal este dăunătoare pentru sănătatea părului nostru, cum ar fi impletituri sau coafuri elaborate.
- Este mai bine să poarte în vrac și nu le atașați în anumite situații, cum ar fi în timpul sportului sau când este prea cald
Imaginea principală a © wikiHow.com
4 Tratamente naturale pentru a preveni aparitia ridurilor de pe gât și pe mâini
Apariția timpurie a ridurilor este unul dintre marile epidemii ale femeilor de astăzi. Sa constatat că expunerea frecventă la soare și poluanții au un efect negativ asupra pielii deoarece provoacă pete și alte semne de îmbătrânire prematură. În lupta pentru a preveni toate tipurile de probleme de piele, majoritatea femeilor tind să se concentreze pe tot un tip de îngrijire a feței Totuși, aceasta nu este singura zonă a corpului care reflectă vârsta și de aceea este esențial să se învețe cum să se trateze alte părți a corpului.
Cele 10 cele mai bune alimente pentru a curata vene si artere
Istoric, nutriția joacă un rol fundamental în sănătatea noastră, într-un sens pozitiv și negativ. Există anumite alimente care, în timp, ne pot înfunda arterele și pot provoca probleme de circulație a sângelui, precum și boli cardiovasculare, care pot duce chiar la moarte. Pe de altă parte, există alimente care curăță arterele și venele și, dacă le includem în dieta zilnică, ne poate ajuta să prevenim o mulțime de boli Conform unor studii , arteroscleroza este una dintre bolile care provoacă cel mai mare număr de decese în fiecare an pe planetă.
