Cum putem folosi coaja de citrice?
Știi ce o parte din citrice care are cele mai dorite proprietăți pentru sănătatea noastră? Pielea lor, deoarece servește pentru a preveni anumite tipuri de cancer sau a bolilor cardiovasculare, și ne permite să se evite retenția apei și acumularea de grăsime, sau să consolideze sistemul nostru imunitar.
Deci, în acest articol vom explica utilizarea puteți face de coji de fructe citrice, cum ar fi de lamaie, portocale, mandarine, lămâi verzi sau grepfrut pentru a beneficia de proprietățile sale de vindecare, culinară și cosmetice!
în acest scop, este esențial să utilizați fructe din grădina ta organică sau fructe garantate pentru a fi sigur că acestea nu conțin pesticide, ceară sau alte substanțe toxice, pielea lor poate fi impregnat.
Cum de a păstra citrice s?
Mai întâi, se spală toate fructele, coaja și se îndepărtează partea albă amar situat sub scoarță.
Primul mod de a face uz de the grătarul și folosiți-le ca brute, pentru că așa își păstrează aroma. Dar dacă este să-și păstreze pentru a fi utilizat ocazional, poate fi congelat scoarță de copac. De asemenea, se lasă să se usuce în mod natural, , sau la soare sau în cuptor (la temperaturi foarte scăzute și câteva ore) și apoi se macină într-o râșniță de cafea. proprietățile sale medicinale
este un antioxidant puternic datorită conținutului său flavonoid
- pe care le folosim pentru prevenirea si tratarea cancerului în mod natural, în special cancer de piele si cancerul de san, si reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare. bogat in vitamina C intareste sistemul imunitar.
- are un efect de curățare și purificare pentru organism, intern și extern. Împiedică retenția de apă
- Are acțiune relaxantă și ușor sedativă. Citrus îmbunătăți starea de spirit noastre.
- Acesta ajuta la digestie,
- în special după ingestia de grăsime. Acesta ne permite să asimileze mai bine nutrienți leșii,
- , cum ar fi fierul, de exemplu, și, prin urmare, este util în tratamentul anemiei. utilizarea sa culinară
coaja de fructe citrice, crude sau uscate, putem da o notă răcoritoare și foarte aromat cu retetele noastre, si mai aduce beneficiile sale de vindecare și SIDA digestie:
pentru prăjituri, biscuiți și prăjituri: prin amestecarea aluatului sau folosindu-l ca garnitura
- pentru sosuri pentru salate si pentru toate tipurile de sosuri sau pentru a adăuga savoare. uleiuri.
- ca condiment (uscate și sub formă de praf) pentru carne sezon, pește, supe și tocane.
- în infuzii și băuturi (băuturi răcoritoare, milkshake-uri, sucuri de fructe, băuturi legume
- Pentru a da cuburilor de gheata un gust original: adaugati zes proaspete vă citrice gheață de apă.
- poate CONFIT întreg coaja sau în bucăți prin fierbere în zahăr pentru a face sirop de zahăr acoperirea lor și trecerea acestora în cuptor.
- Pentru a prepara un sirop:
fierbeți mirosul în miere sau zahăr până se îngroașă și se reduce la jumătate. Păstrați sirop în frigider și îl puteți folosi pentru gătit sau ca un sirop pentru copii și adulți pentru a consolida sistemul lor imunitar și de prevenire a bolilor cauzate de virusuri sau bacterii. Utilizarea lor în produsele cosmetice
Datorită conținutului lor în vitamine și minerale, fructele citrice sunt folosite pentru a purifica pielea și pentru a-și îmbunătăți aspectul; se luptă împotriva slăbirii pielii prin hidratarea acesteia și întârzie apariția ridurilor, deoarece
acționează regenerarea celulară și contribuie la formarea colagenului Un produs exfoliant natural:
- puteți prepara un produs exfoliant simplu și eficient pentru a vă curăța pielea și a vă ajuta să se regenerați; amestecați în zahăr sau în sare de mare, la coajă de lămâie rasă sau măcinată și ulei de măsline sau ulei de migdale dulci (dacă pielea este uscată) sau gel de aloe vera pielea este uleioasă) Un deodorant:
- amestecând cojile de citrice, veți obține un suc pe care îl puteți folosi ca un foarte eficient deodorant natural care nu conține substanțe nocive. Păstrați-l în frigider pentru câteva zile sau înghețați-l și folosiți-l puțin câte puțin. Săpunuri:
- În acest articol, explicăm formula pentru realizarea unui săpun natural cu lavanda. Atunci când se utilizează coji de citrice, in loc de lavanda, veți obține un săpun foarte aromat si purificare! Fotografii reproduse prin amabilitatea veronicasheppard și ecstaticist.
7 Utilizări ale uleiului de argan pentru a menține frumusețea pielii
Ulei de argan este un produs natural, obținut din semințele arborelui de argan , originar din sud-estul Marocului. este o sursă naturală de vitamine și acizi grași esențiali care, aplicată pe piele, îi aduce o varietate de beneficii pentru ai menține sănătatea și sănătatea. Dacă uleiul de argan a fost folosit mult timp scopuri medicinale, a devenit foarte popular în ultimii ani pentru mai multe aplicații cosmetice.
5 Sfaturi pentru a întări unghiile fragile
Unghiile fragile sau fragile? Adesea, nu dăm acestei părți a corpului importanța pe care o merită. De ce? Pur și simplu pentru că considerăm aceasta o întrebare minore . În acest articol, vă oferim 5 sfaturi pentru a consolida unghiile fragile. Unghiile cresc în epidermă ale extremităților și se confruntă cu asprimea lumea exterioară.
