8 Lucruri pe care trebuie să le faci pentru a avea o față perfectă
Îngrijirea pielii facială a devenit unul dintre cele mai importante aspecte ale rutinei de frumusețe a fiecărei femei.
Deși alte părți ale corpului necesită atenție, mulți dintre ei își concentrează eforturile pe menținând pielea lor netedă, moale și fără imperfecțiuni
Din fericire, în întreaga istorie s-au dezvoltat multe produse cosmetice, inclusiv scopul principal este acela de a menține tinerii și de a menține sănătatea pielii
În plus, sa descoperit că respectând regulile simple putem să ne menținem pielea în condiții perfecte fără a fi nevoie să investiți sume mari
Cel mai bun lucru despre toate astea este faptul că este ex foarte simplu pentru a le pune în practică și pentru a minimiza efectele negative ale radicalilor liberi , principala cauză a îmbătrânirii prematură. În acest articol vrem să împărtășim cele 8 sfaturi pentru tine începeți să le încorporați în obiceiurile zilnice.
1. Curățarea zilnică
Curățarea zilnică cu produse moi este una dintre principalele chei pentru
menținerea feței moi și fără daune. Îndepărtează murdăria și alte particule care se acumulează pe suprafață. în interiorul porilor mici ai pielii
Trebuie făcută în fiecare dimineață înainte de aplicarea machiajului și, desigur, în fiecare seară înainte de a merge la culcare.
Persoanele cu piele grasă pot fi completate cu șervețele umede, atâta timp cât ele nu afectează pH-ul pielii
Nu uitați să citiți: Aflați cum să faceți săpun rozmarin pentru pielea grasă
2. Exfolierea
Tratamentele de exfoliere au devenit cei mai buni aliați ai
renovării aspectului pielii și pentru a facilita oxigenarea acesteia Se intenționează
să se elimine celulele moarte și toate tipurile impurități reținute pe suprafața pielii Aplicarea sa o dată sau de două ori pe săptămână ajută la menținerea feței moi, luminoase și lipsite de imperfecțiuni cu exces de grăsime
Se recomandă pentru eliminați fețele negre,
reduceți efectele negative ale soarelui și chiar tonul pielii 3. Hidratarea corectă nu numai că este benefică pentru partea interioară a corpului, dar se reflectă și în aspectul pielii.
Apa este esențială pentru a îmbunătăți circulația sângelui, procesul oxigenarea și elasticitatea celulelor
Consumați între 6 și 8 pahare de apă pe zi, pentru ca
să păstreze o față fermă, tânără și proaspătă.
4. Protecție solară Ceva la fel de simplu ca și folosirea unui produs de protecție solară în fiecare zi poate ajuta la menținerea unei piele perfectă și a unor semne premature de îmbătrânire
Acest produs minimizează efectele negative Razele UV și
previne apariția petelor, ridurilor și arsurilor
5. Măștile naturale Utilizarea regulată a măștilor naturale
este o alternativă economică și sănătoasă pentru a conferi pieței un "mai mult" conținut nutrițional.
Fructe bogate în apă și antioxidanți, iaurt natural și Uleiul de măsline este un ingredient recomandat pentru acest tip de tratament. Deși principala este alegerea celei mai potrivite pentru fiecare tip de piele, deoarece, de exemplu, nu se recomandă utilizarea ingrediente uleioase pe pielea grasă
6. O dieta echilibrata
Urmand o dieta echilibrata si completa este la fel de benefica pentru sanatatea interna ca orice altceva care vine aproape de estetica
Consumand cantitati mari de antioxidanti, vitamine si minerale
ajută la menținerea elasticității pielii și a fermității
, reducând în același timp riscul de imbatranire prematura. In plus, o dieta sanatoasa, echilibrata evită aciditatea în exces și toxinele din sânge, care vor fi direct legate de problemele principale ale pielii. 7. exerciții faciale
mușchii faciali trebuie, de asemenea, să fie exercitată zilnic să rămână ferm, tonifiat și puternic.
exerciții faciale sunt
o bună practică pentru a păstra fața liberă a ridurilor și flaciditate.
Pronunță vocal exagerat, care se întinde gâtul și să facă gesturi, cum ar fi sarutul sunt unele activități care pot fi practicate de zi cu zi. vrei să afli mai multe? Citeste: cleanser de casa facut din ovaz, albine de miere si lavanda
8. Detoxifierea
de detoxifiere ale organismului este un obicei sănătos care
a în mod direct aspectul pielii.
Chiar dacă unele sunt încă conștienți, sarcini, acnee si multe imperfecțiuni care afectează frumusețea sunt rezultatul unui corp otrăvit și încărcate cu toxine
. ingera apa cu post de lamaie, baut piureuri verde sau prepara o apa alcalina sunt modalități rapid și ușor pentru a facilita procesul de purificare. în concluzie, nu este necesar să cumpere cel mai scump piață produse cosmetice să-și asume o fata radiant.
aplicării acestora simpla ingrijire si mentinerea unui stil de viata sanatos pot fi protejate de orice tip de agresiune
Sunteti gata sa o puneti in practica?
Cum scoate in mod natural punctele negre?
Blackheads sunt cu siguranță printre cele mai frecvente probleme ale pielii. Acolo apar mai ales pe pielea grasa. Această problemă apare atunci când porii se înfundă și lipsa de igienă sau de temperatură modificări se solidifice grăsimea. Sunt negru, deoarece acestea nu sunt acoperite cu piele și oxid liber aer stratul de sus, care ia în cele din urmă această culoare.
Utilizarea sutienului a fost întotdeauna subiect de controversă. Este benefică sau afectează sănătatea noastră? Oricare ar fi răspunsul, 80% dintre femei o folosesc. Dar există o îndoială reală cu privire la efectele utilizării sale în timpul nopții. Vom explica totul în acest articol Este folosirea sutienului potrivită?
