Multe femei sufera de dureri care apar înainte și în timpul perioadelor menstruale.
dar atunci când merg la ginecolog, ei nu oferă văd nici o alegere, ci de a lua medicamente anti-inflamatorii, sau pilulele anticonceptionale.
în acest articol, vom explica ce aceste dureri pot fi datorate, și cum să trateze prin dieta si unele suplimente naturale.
principalul motiv pentru care femeile sufera de dureri menstruale este în exces Estrogeni în sânge
Estrogenii sunt hormoni esențiali pentru funcționarea corpului nostru, deoarece ne afectează capacitatea intelectuală, dezvoltarea osoasă, circulația noastră. sânge-linking, etc
Dar dacă producția noastră de estrogen este excesivă, aceasta poate provoca multe dezechilibre in corpul nostru, inclusiv cauza durere in timpul perioadei menstruale.
Vom prezenta toate motivele care influenteaza cresterea nivelului de estrogen in organism, atat la barbati cat si la femei:
durerile menstruale nu sunt singura consecință legată de producția excesivă Estrogen.
Pot intra INE alte probleme de sănătate care pot fi detectate mai ușor dacă sunteți conștienți de această tulburare în corpul dumneavoastră:
pentru a trata cel mai bine dezechilibrul hormonal, trebuie să evite sau să reducă la minimum următoarele ingrediente pentru dieta ta:
Pe lângă evitarea alimentelor pe care tocmai vi le-am spus, vă recomandăm să consumați zilnic următoarele trei suplimente:
Acestea vă vor ajuta să eliminați excesul de estrogen din corpul dumneavoastră și să vă reglați sistemul hormonal, care vă va aduce o bună stare de bine.
Imagini ale Tonino Donato, Esther Simpson și alimentelor
Tratamentul cu aloe vera și lapte de cocos impotriva caderii parului
Caderea excesiva a parului este o problema estetica care apare atunci cand pielea capului si foliculii de par sunt deteriorate. Acest lucru poate apărea ca urmare a unor deficiențe nutriționale, dar, de asemenea, din cauza unor factori genetici, utilizarea excesivă a substanțelor chimice și expunerea la toxine.
Soluția finală pentru a lupta împotriva celulitei este liber și natural
Dacă doriți cele mai bune rezultate, este esențial să se combine această tehnică cu un regim alimentar echilibrat, evitând în același alcool și tutun, și mai ales ai regulat-ere sunt. diete, creme , tratamente, sport ... ai încercat totul și a petrecut o mulțime de bani și celulita este un pic neclară, dar rezistă să dispară.