Cum pentru a preveni pierderea parului?
Caderea parului este o problemă mai mult frecvente la bărbați și femei. Există mai mulți factori care cauzează și noi ar trebui să acorde o atenție la ea, dacă nu vrem să fie prea expus. În general, acesta poate scădea la 100 de fire de par pe zi este valoarea normală. Cu toate acestea, vă faceți griji atunci când vedem că părul nostru cade deseori în cantități mari.
Când observăm că avem caderea parului, trebuie să identificăm de ce se întâmplă. Este foarte important să știm ce ne afectează să ia măsuri adecvate. factori precum clima, stres, anemie, dieta saraca, slaba circulatie sau genetica saraci, printre altele, fac parte motive care pot genera pierderea parului. Vrei să știi cum să prevină această problemă?
Sfaturi pentru a menține părul sănătos și pentru a preveni căderea acestora
- Dacă observați că părul tău și-a pierdut vitalitatea și acestea se încadrează în mod regulat este foarte important să se oprească orice utilizare de fier plat, uscător de păr sau orice altceva care expune părul la căldură excesivă. Acest tip de material este de multe ori una dintre cauzele pierderii parului. Când devin fragile, ele pot fi cu atât mai afectate.
- A avea o dietă echilibrată și echilibrată joacă un rol fundamental în sănătatea părului. Deficiențele nutriționale cauzează adesea pierderea parului, deoarece acestea slăbesc structura și cauza erupțiilor. Este recomandat ca o dieta bogata in vitaminele A, B și C, cupru, fier, zinc , proteine și apă.
- Coafurile luate prea mult de la femei sunt o altă cauză a căderii părului. Acest tip de păr produs un efect secundar numit de tracțiune provocând căderea
- Este foarte important să se odihnească și să doarmă bine ;. Studiile au aratat ca persoanele care dorm bine tind să-și piardă mai puțin păr. Oboseala este un alt factor care poate provoca aceasta toamna.
- Utilizarea substanțelor chimice puternice poate slăbi parul si scalpul, deci este una dintre cauzele caderii parului. Utilizarea regulată a coloranți sau sampoane dure face părul își pierd vitalitatea lor. Este recomandabil să se evite utilizarea lor și de a opta pentru produse naturale.
- În general, spălați-vă părul în fiecare zi, deși nu este necesar. Parul poate sta curat pentru mai multe zile și trebuie să lase restul de umiditate și produsele pe care le folosim.
- Înainte de a face orice coafura, este important să se asigure că părul este bine uscat. parul umed determina deschiderea porilor capilare și, astfel, pierderea parului.
- Chiar dacă nu crezi, activitatea fizică joacă un rol important în sănătatea părului dumneavoastră. exercițiu stimulează circulația în mod regulat, și scalpului.
- Evitați orice tip de situație și / sau preocupări legate de stres. Acești factori afectează pierderea parului si poate deveni chiar cauza principală.
- Daca parul tau se încadrează în mod regulat, vă recomandăm să consultați un dermatolog, astfel încât acesta identifică motivele specifice pe care le și prescrie un tratament adecvat.
remedii din plante împotriva căderii părului
Aloe vera
Se recomandă frecati scalpul cu cristal de aloe vera pentru a opri caderea parului.
ceapa si lamaie
Pentru a preveni pierderea parului, trebuie să amestecați două doze egale de suc de lamaie si suc ceapa, apoi frecati ușor pe scalp. Lăsați la 15 minute și se clătește
Lapte de cocos
lapte de cocos Frecati pe rădăcinile părului consolida și pentru a preveni căderea acestora ;. din nou, acest lapte stimulează creșterea părului și strălucire .
ulei de ficat de pește
ulei de ficat de pește previne și reduce semnificativ pierderea parului. pentru acest lucru trebuie sa freca uleiul de pe scalp la timp înainte de culcare și se lasă peste noapte.
tomate
de tomate va ajuta la lupta impotriva caderii parului si pentru a reduce în mod semnificativ. zdrobește o rosie cu un cățel de usturoi și de a folosi această pastă pentru a freca scalpul timp de 10 minute.
Descoperiți cum se pot elimina cu ușurință Fuzz subraț
îNainte de a aplica produse naturale pentru a elimina orice scamele de pe axilă, mai bine face un test pe o suprafață mică pentru a vă asigura că nu face nici o reacție alergică. depinde de oglinda în care ne uităm la timpul și locul în care trăiește cineva și modurile pe care le impune acolo. De asemenea, subsuori în jos poate fi o chestiune banală ca o mare problemă pentru a rezolva.
Cele 3 cele mai bune plante șampoane pentru a revitaliza parul
Pentru par sănătos și frumos, nu este nevoie să se recurgă la tratamente comerciale scumpe sau plin de substanțe chimice. este evident că multe dintre aceste produse ne pot ajuta pentru a obține părul abundent și mătăsos. , dar există și alternative naturale, fără a afecta sănătatea sau mediul înconjurător, contribuie la curățarea, regenera și menține părul strălucitor și sănătos.
