Descoperiți 3 remedii gelatină pentru a atenua dureri articulare
dureri articulare sunt rezultatul unei traume, surmenajului sau dezvoltarea unor boli cronice.
Această problemă poate afecta calitatea vieții celor care suferă, deoarece limitează mișcările articulațiilor și poate provoca un handicap grav
Persoanele cele mai afectate sunt cele mai vechi, deoarece suferă consecințele carcasei, tendoanelor și ligamentelor.
Acest tip de durere apare la pacienții cu artrita reumatoida, osteoartrita si afectiunile inflamatorii care compromit sanatatea sistemului articular si osos
Tratamentul traditional pentru a controla aceasta durere RS este format din medicamente analgezice și terapie fizică.
, dar există suplimente naturale care, datorită proprietăților lor, permit articulațiilor désenflammer și pentru a calma simptomele.
Acesta este cazul gelatina naturale, produse alimentare cel mai bine cunoscut pentru aplicațiile sale gastronomice și valoarea nutrițională.
în următorul articol, vom prezenta principalele sale beneficii și trei acasă căi de atac pentru a trata in mod natural dureri articulare.
care sunt beneficiile gelatinei pentru ameliorarea durerii articulare?
gelatină este un ingredient care este obținut prin transformarea ouălor și piei de vaci și porci.
este considerat unul cele mai importante surse naturale de colagen, care ne permit să reconstruim unele dintre țesuturile noastre deteriorate.
Este foarte bogat în proteine (până la 90%), care provin din carne de animale folosită pentru a face acest lucru
De asemenea, conține apă, minerale, vitamine și alți nutrienți importanți care promovează oasele sănătoase, articulațiile și părțile exterioare ale corpului, cum ar fi părul și cuie
și chiar dacă cele mai multe dintre beneficiile sale sunt obținute prin consumul de de gelatină poate fi aplicat direct pe piele pentru a ameliora diverse condiții
nu uitați să citiți ..: 3 măști de gelatină fabuloase pentru piele
1. Compresele Gelatina
ambalaje din gelatină sunt foarte utile pentru désenflammer și controlul durerii care pot afecta articulațiile.
Acestea au un efect relaxant care reduce senzația de oboseală, care poate fi simțit prin activitatea fizică sau efort barosan.
Ingrediente
- 1 lingura gelatina (10 g)
- 1 litru de apă
- 1 bandaj lățime
- 1 elastic
Ce trebuie să faci?
- Puneți bandajul în apă fierbinte și dublați-l pentru a facilita aplicarea acestuia
- Puneți gelatina pe toate părțile corpului afectate de durere
- Acoperiți-o cu bandajul și puneți bandă elastică pentru a ține totul la loc
- Repetați procesul în fiecare zi până când durerea dvs. dispare. Gelatina în apă rece
Prin această soluție, vă va oferi organismului o cantitate semnificativă de prolină și hidroxiprolină
, doi aminoacizi esențiali, care ajuta la repararea țesuturilor conjunctive și a calma durerea articulare, oase și mușchi. Ingrediente
1/2 linguriță de gelatină (5 g)
- jumătate din sticlă de apă foarte rece (100ml)
- 1/2 pahar de apă caldă (100 ml)
- Ce trebuie să faceți?
Se toarnă gelatina în paharul de apă cu gheață și se lasa sa stea peste noapte.
- în dimineața următoare, se adaugă apă caldă la pregătirea și a pus totul la cald în baie - Marie.
- Când descoperi că gelatina dvs. sa topit, se scoate tava de la căldură și așteptați câteva minute pentru a consuma.
- Mănâncă post de gelatină și să aștepte o jumătate de oră înainte de micul dejun.
- Dacă doriți să dea o aromă mai plăcută pentru prepararea dvs., puteți adăuga un suc de portocale sau orice suc de fructe.
- Vrei să afli mai multe? Citiți: Pregătiți o bucată delicioasă pentru a ușura durerea articulară și a genunchilor
3. Gelatina din lapte
Gelatina de lapte este un aliment perfect pentru micul dejun, deoarece este încărcat cu energie pentru organism.
18 aminoacizi esențiali și conținutul ridicat de colagen ajută la întărirea corpului. articulatii si oase.
Ingrediente
2 linguri de gelatina (20 g)
- ¾ pahar de lapte proaspăt (150 ml)
- Ce trebuie să faceți?
Pune gelatina în lapte proaspăt și lăsați să se odihnească timp de cel puțin o oră
- După acest timp, puneți-l în baie și îndepărtați-l de la căldură înainte de fierberea amestecului.
- Puteți adăuga puțină miere pentru a îndulci băutura.
- lasa sa stea timp de 10 până la 15 minute, apoi se consuma.
- Dacă doriți pentru a calma durerea articulare, consuma în trei săptămâni consecutive.
- Toate căile de atac pe care le avem pentru a vă prezenta vă va ajuta să reduceți toate durerile care vă afectează articulațiile.
Dacă după două săptămâni de tratament durerea persistă, consultați-vă medicul pentru examinări ulterioare.
Deși acest aliment este sigur și nu produce efecte secundare, experții recomandă evitarea acestuia dacă aveți probleme hepatice sau dificultăți digestive cronice
Boala Crohn: Care este cea mai bună dietă zilnică?
A trăi cu boala Crohn nu este ușor. Această boală este legată de tulburări intestinale inflamatorii care se prezintă cronic. Deși episoadele apar cu grade diferite de intensitate, această boală schimbă foarte mult viața celor care suferă de ea. Originea ei este genetică și este asociată cu micro-bacterii sau viruși care modifică buna funcționare a corpului.
6 Remedii naturale care vă vor ajuta să vă calmați nervozitatea
Stilul de viață modern este plin de situații complexe pe care noi nu știm cu adevărat să le controlam. Acest mediu duce în mod inevitabil la episoade continue de stres și stres. Problemele familiale, supraîncărcarea muncii și dificultățile economice sunt doar câteva exemple ale evenimentelor din viața noastră de zi cu zi care pot duce la stres și tulburări semnificative de nervozitate.
