Ghimbir Bea, turmeric si piper cayenne pentru detoxifierea organismului
detoxifiere este un proces care elimină excesul de substanțe toxice din sânge, ficat si alte organe excretoare ale corpului.
Chiar dacă în mod natural, capacitatea organismului de a expulza deșeuri care nu are nevoie, este uneori suprasolicitat și se luptă pentru a îndeplini toate sarcinile sale.
din fericire, există o serie de ingrediente, inclusiv proprietăți de curățare stimulează pentru a optimiza fiecare dintre funcțiile sale.
Printre acestea, există prodigioasă ghimbir, turmeric și piper roșu, cunoscut în întreaga lume pentru utilizările lor culinare și aplicații medicinale.
asocierea lor în un singur tratament ne oferă o băutură puternic, cu proprietati anti-inflamatorii și antioxidante care susțin purificarea și protejarea principalelor sisteme ale corpului.
In acest articol vom împărtăși cu voi proprietățile acestor trei ingrediente și reteta simpla pentru a pregati un suc de casa. Ești dispus să încerci?
Care sunt beneficiile acestei băuturi ghimbir, turmeric și piper roșu?
Băutura ghimbir, sofran si piper cayenne nu are gust . foarte frumos, dar este responsabil de substanțe puternice, care oferă beneficii de sănătate minunate
este recomandat pentru curatarea sistemului limfatic, dar, de asemenea, pentru a crește apărare și rata metabolismului
Citește și :. Qu „face hipotiroidism și cum să-l lupta cu alimente care accelerează metabolismul?
proprietăți de ghimbir
ghimbir este un astringent rădăcină aromatică, care a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru scopuri culinare și medicinale.
este o parte din medicina tradițională chineză, dar a fost, de asemenea, integrat cu alte culturi ale lumii, prin valoarea sa nutritivă ridicată.
are un conținut ridicat de uleiuri, vitamine , minerale și aminoacizi esențiali care previn bolile si consolidarea sistemului imunitar.
The Gingerol, compusul activ care îi conferă gustul său picant, îi conferă o acțiune anti-inflamatoare și anti-virale care reduce simptomele . articulare, respirator și digestiv
Rețineți că aceasta este o sursă de:
- Vitamine (B y C)
- minerale (calciu, fosfor, aluminiu, crom)
- acid aspartic
- Triptofan
- flavonoide
- caroteni
proprietăți turmeric butonul
turmeric este un condiment derivat din curcuma longa , o planta care face parte din familia ghimbirului.
are antioxidant, antiinflamator și detoxifiant, care au fost folosite ca bază pentru a curăța ficatul.
curcumin, compusul activ, îi dă virtuțile împotriva bolilor inflamatorii și boli ale sistemului cardiovascular, care afectează calitatea vieții
Este, de asemenea, una dintre cele mai recomandate pentru condimente de sănătate a creierului, deoarece evită plăcile de amiloid care pot provoca dementa sau Alzheimer.
ingestiei sa este recomandat pentru a stimula metabolismul, lupta împotriva artrită și pentru a preveni semnele de imbatranire prematura.
proprietăți Cayenne ardei iute
Cayenne piper este un gust picant condiment, care este utilizat într-o largă varietate de rețete și remedii populare.
este caracterizat prin conținutul său ridicat de capsaicină, o substanță care, în plus față de un gust particular, are proprietăți antibiotice, anti-inflamatorii si antioxidante.
Este o sursă importantă de vitamine B, C, E și K, precum și de calciu, potasiu și fibre.
Astăzi este utilizată ca bază pentru prepararea unguentelor și cremelor ., deoarece are un analgezic puternic care reduce durerea și umflarea
beneficiul său detoxifiant este atribuită capacității sale de a îmbunătăți circulația sângelui și de a crește ritmul de limfatic si sistemul digestiv
a se vedea, de asemenea, acest articol .: Descopera un calmant natural din rădăcini și scoarță de copac
Cum se pot combina aceste ingrediente într-o băutură pentru detoxifierea organismului?
Prepararea acestei băuturi detoxifiant este foarte simplu si nu necesita ingrediente scumpe sau dificile găsi.
timpul de detoxifiere recomandată este de 5 până la 7 zile, la fiecare două sau trei luni.
Ingrediente
- proaspete 2 bucăți de ghimbir
- 2 lingurițe de curcumă pulbere (10 g)
- 2 ciuperci de ardei iute (4 g)
- 4 lămâi
- 2 litri de apă
- Miere (opțional)
Preparare
- Pune bucățile de ghimbir într-un storcător si se amesteca cu sucul de la trei lămâi.
- Se amestecă cu produsul anterior doi litri de apă și se adaugă turmeric, Cayenne și șaibele de lămâie rămasă.
- le amestecă cu o lingura de lemn si indulci cu putina miere pentru gust.
- Se lasa timp de 10 minute și încercați din nou.
- Ia repaus alimentar pentru timpul recomandat.
în cele din urmă, dacă aveți o boală sau aveți îndoieli cu privire la eficacitatea acestei băuturi, vă recomandăm să consultați dvs. pentru că uneori aceste ingrediente pot fi contraproductive
Evitați consumul excesiv și urmați sfaturile oferite pentru a profita de toate proprietățile sale
4 Moduri naturale de tratare a insomniei
Insomnia este una dintre cele mai frecvente tulburări de somn pe care mulți dintre ei în prezent suferă. incapacitatea de a dormi suficient și, în unele cazuri, este privarea totală a somnului . Această tulburare este clasificată în două tipuri: Insomnie ocazională: care provoacă dificultăți de a începe să adormi în mai puțin de 30 de minute Insomnia cronică: care provoacă probleme de somn, producerea trezirilor nocturne cu o durată mai mare de 30 de minute sau o durată mai lungă și prin împiedicarea persoanei de a dormi din nou.
8 Utilizează cărbune trebuie să știți
Carbonul activ este o substanță pe bază de plante care a fost folosită de ani de zile pentru capacitatea sa de a absorbi substanțele chimice, metalele și toxinele. Acesta este un aliat mare pentru detoxifierea corpului nostru. Acesta este caracterizat de o suprafață micropori punctată , care permit selectarea componentelor pe care corpul nostru vrea să scape în timpul procesului de purificare.
