Colorarea Mandala este o artă terapeutică de la care putem beneficia toți.
De mulți ani, folosirea mandalelor în clasă a avut mari beneficii pentru dezvoltarea fizică și emoțională a copiilor.
Este o resursă simplă, economică și atractivă care vă va oferi copiilor dvs. copiii un mecanism minunat de a stimula concentrarea și imaginația lor chiar în expresia emoțiilor lor. Astăzi, în acest articol, vom explica de ce colorarea mandalelor este, de asemenea, excelentă pentru copii
mandale de colorat. cerc arta
creierul nostru. este un exemplu clar al evoluției umane, în care integrăm imagini clare, capabile să ne ofere pace și armonie.
Forma cercului îi transmite copiilor o "limită vizuală" al cărei centru este plin de fantezie, și magie. Spațiul dincolo de cer reprezintă haos.
Colorarea mandale, o strategie pentru a stimula concentrația
Când se culorează, copiii sunt tăcuți și se concentrează. Acolo mandale mai mult sau mai puțin complicate, și acestea sunt diverse, stimulate procesele cognitive sunt multe: focus, flexibilitate, imaginatie ...
Mandala de colorat este foarte utilă pentru copiii cu trisomie 21 sau autism. le permite să se relaxeze,
Mandaloare color pentru a dezvolta abilitățile motorii fine și coordonarea ochilor mâini
vizuale telefoane de stimulare și ecrane este foarte bun, dar este folosită în exces, se produce excitarea simțurilor și a creierului.
este necesar să se limiteze utilizarea acestor tehnologii în Unde este posibil
În schimb, mandala de colorare implică beneficii mari în maturitatea creierului unui copil, din următoarele motive:
Ei consolida coordonarea „mana-ochi“
Găsiți cel mai bun moment al zilei pentru a scoate plăcile de colorat. Dacă ei au făcut această activitate în școală, este recomandabil să nu se înceapă de la domiciliu, pentru a evita supraîncărcarea.
În cele din urmă, nu uitați că pe internet puteți găsi multe pagini gratuite pe care le pot descărca și imprima pentru a obține mandalele dvs.
8 Alimente care sunt cel mai bine evitate pe timp de noapte
Ingerarea alimentelor determinate seara este asociata cu supraponderabilitatea si somnul multor oameni. In acest moment specific zilei, organismul se pregătește să se odihnească și să îndeplinească sarcini care nu sunt posibile în timpul zilei. De aceea, , atunci când sunt suprasolicitate cu mese grele, apar dificultăți și pot altera metabolismul și secreția hormonilor responsabili pentru un somn bun.
5 Sfaturi și exerciții pentru a avea genunchii puternici
Ele susțin o mare parte din greutatea noastra, da echilibrul necesar și ne permite să ne mutăm . Acesta este motivul pentru care este foarte important să avem genunchi puternice. În următorul articol, vă vom da câteva sfaturi și alte exerciții care vă permit să păstrați genunchi sănătos și mai solidă.