Căpșuni cu apă și lămâie pentru detoxifierea organismului
Metodele de dezintoxicare a corpului nostru devin din ce în ce mai populare, chiar și printre cei care au un stil de viață sănătos.
Deși am vrut să evităm, într-un fel sau altul, suntem cu toții expuși o mare varietate de toxine care, după ce se acumulează în corpul nostru, provoacă dificultăți în funcționarea sistemelor vitaleAceste particule se deplasează în aer, sunt prezente în multe alimente și , ca și cum nu ar fi fost de ajuns, ele sunt eliberate cu unele dintre substanțele chimice pe care le folosim în mod regulat.
Deși organele noastre externe lucrează în mod constant pentru a le elimina din sânge, acestea sunt uneori stocate în cantități periculoase sa Healthline.
Prin urmare,
este esențial pentru a stimula eliminarea lor cu anumite depuratives naturale , care oferă mai multe elemente nutritive pentru a minimiza efectele acestora. Dintre acestea,
ne găsi o căpșună de apă și lămâie care, în schimbul pentru câteva calorii, aduce mai multe beneficii. îndrăznești să-l încercați?
căpșuni apa si lamaie pentru detoxifierea organismului
căpșuni apă și lămâie este o băutură bogată în antioxidanți, fibre și alte substanțe nutritive esențiale, care facilitează purificarea corpului după absorbția în sânge.
Aceste ingrediente protejează celulele împotriva efectelor dăunătoare toxine și în continuare
- menține funcționarea organelor, cum ar fi ficatul, rinichii și colon. Acestea conțin vitaminele a, B și C necesare pentru a consolida sistemul imunitar, decât pentru a preveni inflamația și atacul agenților patogeni.
- Contribuția sa puternică am
- minerale ajuta la reglarea nivelului de electroliți al organismului , mai ales după ce suferă de dezechilibre datorate diareei sau activitate fizică excesivă. Stimulează eliminarea metalelor grele, inclusiv mercur și plumb.
- proprietatile sale digestive ajuta la îmbunătățirea procesului de absorbție a nutrienților și, de altfel,
- reglează activitatea intestinală pentru a preveni constipatia . Ei efect ușor alcalin care ajuta la reducerea aciditatea din sânge.
- contribuție semnificativă în
- antioxidanți generează un efect anti-cancerigen în organism, care, deși nu este miraculos, ar putea influența reducerea riscului de tumori. în plus față de eliminarea toxinelor daunatoare, aceasta bautura curata arterele, eliminand excesul de lipide nocive, cum ar fi colesterolul rau (LDL).
- fibră lui solubilă
- ajutor pentru a îmbunătăți absorbția carbohidraților un complex care ajută la menținerea unor niveluri stabile de zahărEste un supliment energetic pentru organism, astfel că
- poate îmbunătăți performanța fizică și psihică fără a avea nevoie de atâtea calorii. ajută la echilibrarea activității sistemului nervos, facilitând controlul anxietății, stresului și alte dezechilibre emoționale.
- în plus, este ideal pentru
- îmbunătăți sănătatea pentru că îl păstrează curat și fără semne premature de îmbătrânireCum se prepară apa de capsuni și de lamaie
Apa de capsuni și de lamaie este o băutură răcoritoare pe care tu pot bea în timpul zilelor fierbinți sau atunci când aveți nevoie pentru a detoxifia corpul.
este fabricat din ingrediente naturale și de a păstra proprietățile sale,
nu trebuie amestecat cu zahăr sau îndulcitoriIngrediente
6 căpșuni
- 2 pahare de apă (400 ml)
- suc de 1/2 lămâie
- 2 frunze de mentă
Preparare căpșuni se spală și se taie în două.
- Se încălzește volumul unui pahar cu apă și, atunci când ajunge la punctul de fierbere, se îndepărtează incalziti si lăsați căpșunile să intre.
- Lăsați să stea timp de 15-20 de minute sau până când apa se răcește.
- Apoi adăugați băutura cu bucăți de căpșuni în castron și amestecați cu sucul o jumătate de lămâie și un alt pahar de apă
- Odată ce ai o băutură netedă, adaugă înghețată la gust și decorează cu frunze de menta
- Bea
Pentru a detoxifla , beți un pahar de căpșuni și apă de lamaie pe stomacul gol și repetați consumul în mijlocul după-amiezei
- Luați-l timp de 8 sau 10 zile cu o dietă scăzută calorii și grăsimi
- Ca o opțiune, o puteți include în alimentația obișnuită, de 2 sau 3 ori pe săptămână.
- Îndrăzniți să încercați această băutură purificatoare? Dacă vă simțiți abdomenul este inflamat sau aveți o senzație de greutate, este probabil că aveți nevoie pentru a detoxifia corpul.
Se prepară această băutură acasă și
bucura de beneficiile sale pentru a curăța organismul de toate deșeuri , care interferează cu sănătatea dumneavoastră. beneficiile de mere și 9 moduri de a consuma
de mere poate fi folosit atât în rețete dulci rețete savuroase pentru a se bucura de toate beneficiile sale . Citește mai mult "
Se prepară o varză acră violet la domiciliu pentru a consolida florei intestinale
Deși există alte probiotice, una dintre cele mai simple modalități de a obține beneficiile este de a pregăti propria noastră varză acră, astfel încât să fie sigur că-e este complet natural. varza murata este un aliment probiotic , care a devenit popular în ultimii ani, pentru capacitatea sa de a consolida florei bacteriene care protejează intestinul.
Cele mai bune 7 suc natural pentru a încetini îmbătrânirea
Pentru a încetini îmbătrânirea și de a promova regenerarea pielii, sucuri naturale, sunt cel mai bun mod de a obține un impuls de vitamine si nutrienti. Când se dorește bordură sau să reducă efectele îmbătrânirii orice strategie de interese de origine naturală și care ne ajută. Vorbim despre aceste acțiuni pe care le putem practica zilnic și care, pe lângă îmbunătățirea sănătății noastre generale, ne oferă o întreagă comoară a antioxidanti, hidratare si vitamina C ideala pentru a inmuia ridurile sau pentru a recupera elasticitatea pielii noastre Dupa cum stim cu totii, nu exista nici un miracol despre imbatranire.
