Infuzii care ameliorează sindromul intestinului iritabil
Sindromul de intestin iritabil apare mai frecvent la femei. ceea ce nu este cunoscut sunt cauzele reale, impactul acesteia asupra sanatatii noastre este foarte gravă, deoarece aceasta poate afecta zilnic noastră pentru săptămâni sau chiar luni.
plante medicinale sunt, în general, foarte recomandabil pentru tratarea simptomelor de sindrom de colon iritabil. oricum, dacă aveți dubii discutați cu medicul dumneavoastră. plantele pe care le vom consilia sunt ușor de găsit, pur și simplu vizitați un herbalist sau un magazin de produse alimentare de sănătate pentru a cumpăra cantitățile de care veți avea nevoie. De obicei, se utilizează o linguriță de plante medicinale pentru fiecare ceașcă de apă și puteți mânca două cești pe zi. Ar trebui să știi că, de asemenea, să se bucure de beneficiile lor, este mai bine să evitați ceainice de metal, sunt cele mai adecvate ceramice ceainice, ceramice sau a porțelanului. Aceste materiale mai naturale care respectă principiile active ale plantelor medicinale
Plante medicinale pentru tratarea sindromului intestinului iritabil
Infuzia de anason
Această perfuzie are un gust plăcut de lemn dulce. Aceasta este, fără îndoială, o plantă excelentă pentru a ușura durerea intestinală și stomacul deranjat. Reduce umflarea și gaze, este de asemenea antispastic, foarte potrivit în cazul intestinului iritabil Dar trebuie să facem un comentariu despre anasonul. Nu este potrivit pentru persoanele care sunt afectate temporar diaree. Deoarece caracteristica acestei boli este alternarea episoadelor de diaree și episoade de constipație, perfuzia de anason este potrivită doar pentru dumneavoastră dacă treceți printr-o perioadă de constipație. Pentru ao pregăti, fierbeți o lingură de semințe de anason în echivalentul unei pahare de apă. Puteți să-l bea la micul dejun și masa de prânz.
perfuzie Mușețel
Infuzie de musetel este ideal pentru tratarea sindromului de colon iritabil și pentru a ameliora simptomele. Florile de musetel au proprietatea de a reduce inflamația și proprietățile antibacteriene și relaxante. De asemenea, puteți mânca două cești pe zi și, pentru ao pregăti, aveți nevoie de o linguriță de flori de mușețel - puteți utiliza și sacii clasici de ceai pentru perfuzie. Se fierbe zece minute si se lasa infuzat chiar câteva minute.
infuzie de mentă
Menta face parte din familia de plante carminative, antispastice, sedative și relaxante. Aceasta înseamnă că, odată ajuns în sistemul digestiv, aceste plante acționează direct asupra stomacului și intestinului și reduc inflamația, reduc durerea și au o acțiune relaxantă. Pentru ao pregăti, ai nevoie de o lingură de menta uscată. Se fierbe o ceașcă de apă și se lasă să se înmoaie menta. Este important să nu îndulciți aceste infuzii; dacă preferați-le dulce, utilizați un îndulcitor ca stevia.
Infuzie de sânge
Infuzia de salvie este cea care aveți nevoie dacă aveți diaree, vărsături și aveți vertij. Acestea sunt simptomele obișnuite ale sindromului de intestin iritabil, astfel că această plantă cu proprietăți astringente vă va ajuta foarte mult. În plus, are un efect sedativ care vă va permite să vă relaxați. Nu ezitați să consumați această perfuzie dacă aveți aceste simptome. Pentru a pregăti, fierbeți 10 grame de salvie în echivalentul a trei pahare de apă și lăsați abrupte timp de 5 minute. Beți până la trei cești pe zi.
Infuzia de cimbru
Infuzia de cimbru este, de asemenea, o opțiune bună atunci când suferă de sindrom de colon iritabil. Aceasta ajuta la digestie plante medicinale, ameliorează durerea și reduce inflamație; Mai mult decât atât, el rids intestine de toxine și bacterii. Ca și în cazul altor perfuzii, aveți nevoie de o linguriță de cimbru pentru o ceașcă de apă. Se fierbe apa cu salvie si se lasa cateva minute abrupte.
infuzie pătlagina
semințe de schinduf sunt de obicei utilizate pentru tratarea tulburărilor sistemului digestiv și în special pentru a proteja intestine. acestea sunt bogate in vitamina B, care calmeaza anxietatea și durerea, și ei lupta constipație, deoarece acestea reglementează tranzitul intestinal
este recomandat sa nu consume o dată pe zi. pentru ao pregăti, ai nevoie de o lingură de semințe de schinduf. Aduceți apa la fierbere și lăsați boabele să se infuze timp de cinci minute. Apoi tot ce trebuie să faceți este să filtrați becul cu un filtru; beți-o încet și vă veți simți mai bine.
Remedii naturale pentru faringită
Faringita este o inflamatie a membranei mucoase care acoperă faringe Cele mai frecvente simptome ale acestei boli sunt dificultăți la înghițire, inflamația !. amigdalele și febră. Dacă ne tratăm fiecare cu medicamente, butonul are faringita ar putea deveni in cele din urma cronice si rezistente la medicamente.
De ce mananci usturoi, ceapa si lamaie in fiecare zi?
Dieta joacă un rol fundamental în sănătatea noastră și avem puterea de a decide ce mâncăm și ce preferăm să evităm mâncarea. Astăzi, știm că pentru a alege alimente bogate în proprietăți nutriționale pot aduce în organizație beneficiile semnificative pentru funcționarea sa optimă și pentru prevenirea multor boli.
