18 Beneficii incredibile, clorură de magneziu
the clorura de magneziu funcționează ca un supliment alimentar plin de beneficii pentru sănătate, care ne ajută să păstreze corpul tânăr și în viață, mai mulți dintre noi ajutor lupta și pentru a preveni multe boli.
Acest compus este foarte util și benefic pentru toate vârstele, , deși ca orice ingredient activ, are unele contra-indicații importante pe care trebuie să ținem cont.
Clorura de magneziu este compusă din clor și magneziu, care oferă multe beneficii pentru sănătate și frumusețe. Într-adevăr, Acest compus a fost utilizat în scopuri industriale, în afară de a fi utilizate în scopuri medicinale. Doriți să aflați mai multe despre beneficiile de clorură de magneziu?
Clorură de magneziu are următoarele beneficii:
- Funcționează ca un purificator excelent al sângelui, care ajută la echilibrarea pH-ului. Cu acest beneficiu, clorură de magneziu ajută la prevenirea multor boli.
- Clorură de magneziu ajutor pentru a elimina acidul care se acumuleaza in rinichi, și stimularea funcționării și rinichi de sănătate.
- Acesta stimuleaza functionarea creierului si transmiterea impulsurilor nervoase, în care contribuie la echilibrul mental global.
- este ideal pentru sportivi sau oameni care fac o mulțime de exerciții fizică, deoarece ajută la prevenirea și combaterea daunelor musculare, crampe, oboseală generală și / sau oboseală musculară.
- acesta stimulează funcționarea sistemului cardiovascular, si prevenirea bolilor de inima.
- Acesta ajută la dizolvarea nivelului de colesterol rau și stimularea circulației sângelui și a bolilor prevenind astfel.
- Acesta este un puternic remediu anti-stres , care ajută, de asemenea, lupta impotriva depresiei, greață și oboseală.
- Înlocuiește un rol foarte important in reglarea temperaturii corpului.
- Acesta previne probleme cum ar fi hemoroizi, imbunatateste sanatatea intestinala si ajuta in cazurile de colita, constipatie, printre altele.
- Acesta previne problemele de prostată și ajută la lupta.
- de cercetare a constatat că aceasta poate ajuta la prevenirea si lupta impotriva tumorilor cancerigene.
- acesta intareste sistemul imunitar , ajutând la prevenirea și lupta impotriva racelilor si infectiilor.
- acesta previne îmbătrânirea prematură, deoarece aduce vitalitate corpului și stimulează regenerarea celulară.
- este foarte important in prevenirea osteoporozei, deoarece actioneaza ca un fixator de calciu și oase.
- clorură de magneziu previne formarea de pietre la rinichi, prevenind oxalat de calciu nu depuneri.
- stimulează sănătatea femeilor deoarece scade simptomele regulilor și ameliorează reglementarea minereului hormonal.
- Se lupta împotriva radicalilor liberi, evitând formarea de tumori si verucilor.
- Clorură de magneziu stimulează curățarea arterelor, prevenind astfel arterioscleroza.
Contorul indicații de clorură de magneziu
Deși clorură de magneziu ascunde multe beneficii de sănătate, este important să rețineți că, în unele cazuri, este împotriva-a indicat și cel mai bine este să nu consume sau să consulte un medic
- Este contraindicat persoanelor cu diaree deoarece are efect laxativ.
- Trebuie evitată la persoanele cu afecțiuni renale în special în cazul insuficienței renale
- Nu trebuie consumat atunci când suferiți de colită ulcerativă, deoarece poate provoca diareea și mai acută. Dacă luați antibiotice, clorura de magneziu poate reduce eficacitatea unii. Prin urmare, se recomandă să se ia 3 până la 4 ore înainte de a consuma antibioticul
- Cum se prepară clorura de magneziu?
Clorura de magneziu poate fi deja pregătită, dar există și un alt mod de a pregătiți-o acasă. Vei avea nevoie:
1 litru de apă
- 30 grame de clorură de magneziu cristalizat
- 1 lingura de lemn
- Cum să pregătească
Pune un litru de apa la fiert si se lasa - verifică-l. Apoi puneți-l într-un recipient de sticlă și dizolvați 30 de grame de clorură de magneziu cristalizată. Se amestecă cu lingura de lemn, se acoperă bine și se păstrează.
Care doză trebuie administrată?
Doza de clorură de magneziu depinde de problema care trebuie tratată sau de vârstă. Idealul este de a vă consulta mai întâi medicul pentru a afla exact doza în funcție de nevoile noastre. Cu toate acestea, în general, se recomandă administrarea unei doze de una până la două linguri de clorură de magneziu pe zi, după vârsta de 35 de ani și o jumătate de lingură înainte de această vârstă.
5 Sfaturi pentru a rămas bun de la sughiț
O criză de sughiț poate fi foarte jenantă. Este imposibil să spunem o propoziție întreagă, fără a lăsa o distracție „hic“. , dar există mai multe trucuri eficiente pentru a scapa de acest fenomen de îndată ce vă atingeți . În restul acestui articol, vom împărtăși unele cu tine. Ce sughiț și de ce apar?
De la începutul timpului, vom continua să auzim despre virtuțile acestei băuturi. planeta este apa, corpul nostru este apa. Prin urmare, este esențial pentru sănătatea noastră, așa cum am băut. În plus, corpul nostru ne mulțumește pentru asta. Pielea noastră este fermă, proaspătă și tânără. Dar incursiunile medicina conventionala in medicamentele cele mai tradiționale și dezvoltarea cercetării în naturopatie ne-a arătat mai sănătoasă decât apa de băut.
