Scoateți colesterolul rau cu remedii bunica
Colesterol este un tip de grasime pe care corpul nostru cere în anumite cantități pentru a rămâne sănătoși și să funcționeze corect.
cu densitate colesterolului lipoproteinelor este cel utilizat pentru a apela colesterolul rau , pentru ea este responsabil pentru infundarea arterelor si cauze diferite tipuri de boli.
opusul său, lipoproteine cu densitate mare de colesterol este colesterolul bun, deoarece ajută la eliminarea colesterolului rau prin promovarea trecerii sale prin ficat.
Celulele noastre necesită o cantitate determinată de colesterol; iar corpul creează ceea ce are nevoie.
, dar mai multe alimente care le consumam astazi sunt bogate in colesterol si acest lucru poate duce la acumularea de colesterol rău în corpul nostru , măcelarul arterele și să le facă rigid.
Când arterele își pierd flexibilitatea lor, sangele circula prost, deoarece artera devine mai îngustă, și, în timp, traficul devine din ce în ce mai dificilă.
Dacă având în vedere riscurile ridicate pe care le reprezintă, își dă seama este important să se adopte obiceiuri care reduc nivelul de colesterol din sânge , și pentru a evita consecințele negative asupra în viitor.
Dacă suferiți de elevé colesterol, vă invităm să descoperiți remedii noastre interne, care va ajuta să reduceți în mod semnificativ modul.
mesteacăn Infuzia
mesteacăn este un arbore cu proprietăți depurative, care stimulează eliminarea reziduurilor . S organism și excesul de colesterol în sânge
Pentru a obține aceste beneficii, trebuie să pregătească o infuzie de frunze de mesteacăn și bea trei cani pe zi
Ingrediente:
- 1. / 2 linguriță de frunze uscate de mesteacăn
- 1 cană de apă (205 ml)
Cum să se pregătească
Pune la fiert o cana de apa, iar atunci când ajunge la fierbere, se adaugă jumătate lingură frunze de mesteacăn și lasa abrupt timp de 5 minute la foc mic.
apoi scoate perfuzia de la căldură și se lasa sa stea 10 minute. Consumați perfuzie ca urmare dozele recomandate.
ovăz Apa
Ovăz sunt una dintre cele mai sanatoase alimentele pe care le pot include in dieta noastra de zi cu zi.
Acesta este bogat in fibre solubil, care scade absorbția de grăsimi și zaharuri, în corpul nostru, și este foarte util pentru a reduce nivelul de colesterol .
pentru a se bucura de beneficiile de ovăz, vă recomandăm să pregătească un ovăz de apă și bea mai multe pahare pe zi
Ingrediente
-. 3 linguri de ovăz
- 1 litru de apă
Cum să se pregătească
doar totul pur și simplu, se adaugă 3 linguri de ovăz într-un ulcior și le toarnă un litru de apă.
Lăsați amestecul stea peste noapte, iar a doua zi se poate consuma un litru de apă ovăz.
Vată de vinete
Apele de vinete au devenit populare în ultimii ani, deoarece sa arătat că consumul regulat poate ajuta la arderea grăsime er mai ușor.
Mai mult, Studii recente au aratat ca persoanele care beau apă în mod regulat vinete, a redus, de asemenea, nivelul de colesterol lor .
aceste beneficii sunt atribuite nasunin unui phitonutriante care acționează ca un agent de curățare a radicalilor liberi
Ingrediente :.
- o vânătă
- 2 litri de apă
cum se prepară
Cut? în bucăți vinetele și pune-o la fiert în 2 litri de apă. Când se fierbe câteva minute, scoateți-l din căldură, lăsați-l să stea și să-l consume de mai multe ori pe zi.
vin roșu și pătrunjel
Un pahar de vin roșu pe zi poate ajuta la reducerea colesterolului rau din cauza valorii sale de antioxidanti numite polifenoli.
Acesti antioxidanti ajuta la reducerea nivelului de colesterol și activează în același timp colesterolul bun.
Mai mult pătrunjel conține cantități mari de flavonoide și, de asemenea, acționează ca un vasodilatator, datorită conținutului său apiol .
Când ne-am amesteca ingredientele, vom obține un remediu excelent pentru a reduce colesterolul rau din sange si in mod semnificativ a imbunatati sanatatea cardiovasculara
ingrediente:
_ 750 ml vin roșu
- 50. gr pătrunjel
Cum se prepară acest amestec?
într-un container etanș, se amestecă 750 ml de vin roșu cu 50 grame de pătrunjel și se lasa sa stea timp de 12 zile.
o dată termenul limită a trecut, băutură paharul mic al amestecului după fiecare masă.
Infuzie anghinarea
Infuzia anghinarea este ideal pentru purificarea organismului, eliminarea toxinelor din organism și de a reduce colesterolul rau din sange.
Mai mult, consumul regulat al acestui ceai poate ajuta, de asemenea, să piardă în greutate
Ingrediente:
- 2 frunze de anghinare
- 1 cană cu apă (sau 250 ml)
Cum. pregăti Brew?
Pune la fiert două frunze de anghinare într-o ceașcă de apă timp de 15 minute, apoi se îndepărtează de la căldură și se lasă 5 minute.
este recomandat să bea această infuzie post. Persoanele care suferă de probleme digestive ar trebui să evite consumarea acestei perfuzii.
Aici sunt beneficiile apei de orez!
Apa de orez este o băutură naturală care a fost destul de populară în ultimii ani, datorită calităților sale nutriționale. Spre deosebire de ceea ce cred unii, nu este apă care este recuperată după trecerea orezului sub apă, dar este produsul post-gătit. Este, de asemenea, cunoscut ca unul dintre marile secrete ale frumuseții japoneze și a fost dovedit a fi foarte sănătos pentru piele și păr.
7 Alimente super, care vor ajuta purifica ficatul natural
Ficatul, ca vezica biliara, joaca un rol vital în sănătatea corpului nostru. Activitatea sa cuprinde functiile digestive. este, de asemenea, implicat în procese vitale, cum ar fi segregarea hormoni și depozitarea anumitor nutrienți. este unul dintre organele numite extractoare, ca el se filtrează în mod continuu sângele pentru a elimina toxinele care se acumuleaza in sange .
