Studiile arată relația dintre depresie și cancer

Studiile arată relația dintre depresie și cancer

Cele mai recente studii arată că persoanele cu simptome depresive de mai mulți ani sunt mai susceptibile de a muri de cancer

Există o legătură între depresie și cancer

conceptul, depresia este rezultatul interacțiunilor de diferite complexități, care reunesc factori sociali, psihologici și biologici. Această patologie poate să apară ca o consecință a modificărilor la niveluri diferite ale vieții

Repetarea multe stări depresive produc riscul de a induce alte consecințe mai grave pentru sănătate

. Una dintre ele ar putea fi cancer. Vrei să afli mai multe? Citiți: Cum să evitați depresia cauzată de lipsa de serotonină Dovezi ale relației dintre depresie și cancer

Diferitele studii au asociat depresia cu

o probabilitate mai mare de a suferi diferite tipuri de tumori

La începutul acestui articol, efectuat în Regatul Unit, analiza înregistrărilor clinice ale mai mult de 160 000 de adulți a concluzionat că: Mulți dintre cei care au suferit frecvent de probleme psihologice

susceptibilitatea ridicată de a muri de cancer pancreatic, prostatic sau de colon

  • Nu a fost absolut dovedit că legătura funcționează de la cauză la efect.
  • Cercetătorii au dorit să clarifice că "

Acesta este un studiu care oferă concluzii statistice simple

Mai multe cercetări privind depresia Aceste studii recente adaugă un număr de indicii care au mers deja în această direcție. Interacțiunile dintre sănătatea fizică și cea psihică au fost demonstrate în mod repetat.

Există dovezi clare legate de o legătură între simptomele depresiei, tulburărilor de anxietate și apariția bolilor cardiovasculare

Dezechilibrul hormonal

Explicația acestei relații între tumori și depresie se datorează dezechilibrului hormonal asociat cu depresia care conduce la o producție mai mare de cortizol

În plus, mecanismele naturale Refacerea ADN-ului este inhibată, care debilită apararea cancerului.

  • Un alt factor important este faptul că persoanele cu tulburări frecvente de depresie sunt mai predispuse la consumul de alcool, tutun și alte medicamente. la obezitate
  • Acesta este, după cum știm, trei factori de risc clari care provoacă cancer Stres psihologic și depresie Suferă de stres psihologic când

no suntem deranjați de presiunile psihice, fizice sau emoționale

Nu este rău să avem niveluri ocazionale de stres psihologic. Cu toate acestea, pentru a suferi la niveluri înalte, pentru o lungă perioadă de timp sau în mod repetat, poate avea consecințe grave asupra sănătății mentale sau fizice.

Când aceste episoade de stres apar, corpul reacționează la presiuni prin eliberarea cortizolului

Aceste hormoni contribuie la creșterea tensiunii arteriale, la accelerarea ritmului cardiac și la creșterea nivelului de zahăr din sânge.

Deși aceste schimbări ne dau o energie mai mare pentru a face față unui astfel de stres, de fapt, există riscuri pentru sănătate Bolile și condițiile legate de stres Sa demonstrat că stresul cronic, care durează un timp îndelungat și intens,

poate fi cauza probleme urinare, digestive, fertilitate

și afectează sistemul imunitar

De aceea, cei care suferă de stres cronic sunt

mai probabile și mai vulnerabile la boli comune Acesta este cazul cu gripa, răcelile comune, durerile de cap, problemele de somn, precum și cele cu care ne confruntăm în acest articol, anxietatea și Uită-te la acest articol: Remedii naturale pentru stres cronic

Controlul stresului și detectarea cancerului Persoanele care au avut deja o tumoare

trebuie să învețe cum să gestionați stresul psihologic, precum și depresia.

Este important să primiți suport emoțional și social pentru a reduce anxietatea, efectele depresiei și alte simptome legate de boală, care pot apărea ca declinul apărării noastre.

Metodele de control al depresiei și al stresului

Printre diferitele modalități de abordare a stresului și a stărilor depresive, unele tehnici mentale sunt foarte eficiente. Acesta este cazul yoga, meditația, și diferite tec tehnici de relaxare etc.

Terapiile de întreținere ajută de asemenea la depășirea stresului psihologic

Pentru a rezuma,

să practicați un sport sau un exercițiu cu o dietă sănătoasă

  • și să dormiți Orele suficiente sunt obiceiuri foarte eficiente împotriva stresului.

  • 5 Sfaturi pentru îngrijirea ochilor

    5 Sfaturi pentru îngrijirea ochilor

    Bucurați-vă de toate detaliile unui peisaj, citiți cu ușurință o carte, lucrați pe calculatorul nostru, fără a vă răni ochii ... Vederea este un element esențial al vieții noastre cotidiene și trebuie să o păstrăm în stare bună pentru viață. Pentru a face acest lucru este imperativ să cunoaștem niște reguli simple care să aibă grijă de acele organe care vă permit să apreciați lumea în toată frumusețea ei > Sfaturi pentru îngrijirea ochilor dvs.

    (Îngrijire)

    Este normal să transpirați atunci când dormiți?

    Este normal să transpirați atunci când dormiți?

    Transpirația este un mecanism natural de reglare a căldurii corporale care activează de obicei, atunci când este fierbinte sau atunci când facem activitate fizică. Totuși, dacă ne așteptăm să transpirăm după ce mergem prin ușile sală de gimnastică, nu ne așteptăm să transpirăm noaptea, ceea ce poate fi tulburător și deranjant.

    (Îngrijire)