3 Lucruri pe care trebuie să știți despre o persoana pasiv-agresiv

O persoană pasiv-agresiv este, de fapt suferă de o tulburare de personalitate.

principalele caracteristici comportamentale sunt încăpățânare continuă, o modalitate de a reacționa provocatoare satisface cerințele celorlalți și o atitudine negativă sau total defetiste, având în vedere evenimentele din viață.

living cu o persoana pasiv-agresiv este complex qu'usant.

așa cum este întotdeauna cazul cu tulburări de personalitate, unele persoane să îndeplinească anumite criterii, în timp ce alții le colectează.

Cu toate acestea toate personalitățile pasive-agresive spun abilitatea de a manipula pe alții și de a construi relații bazate pe suferință și nefericire.

este posibil q În prezent locuiți cu unul dintre acești oameni. Cineva din familia ta sau munca ta poate suferi de această tulburare atât de distructivă.

Dacă acesta este cazul tau, ar trebui să știți că există strategii de a se confrunta si terapii psihologice pe care le pot ajuta pune capăt acestui comportament negativ și ostil, adesea cauzate de două dimensiuni foarte de bază. furie și frustrare

în restul acestui articol, ne propunem să descopere anumite aspecte esențiale ale acestei tulburări de personalitate .

1. Care sunt caracteristicile unei persoane pasiv-agresiv

În primul rând, trebuie să clarificăm ceva :. Toți oamenii care suferă de tulburare pe care o vom discuta în acest articol nu arată toate comportamentele pe care le vom detalia

cu toate acestea, o persoană pasiv-agresivă se distinge prin capacitatea sa de a demonstra o ostilitate în orice moment, de multe ori ascunse în spatele însemnele lucitoare

Descoperiți. 5 mituri despre psihopatul de personalitate

pentru a fi mai precis, ele sunt capabile de a face rău altora în mod conștient, în timp ce deghizarea comportamentele dăunătoare lor sensibilitate, atunci când, în realitate, ei caută să umilească, de control sau de ridicol alții.

caracteristicile persoane pasive-agresive de bază:

• Îi place să critice pe alții. Nu fapt, nici o ființă umană și nici o situație nu poate scăpa de o revizuire bun de la punctul lor de vedere.
• Când vom ajunge să le cunoaștem, descoperim că ele apar adesea incomode și iritat de ceva.
• Cu toate acestea, atunci când se așteaptă ceva de la alții, ei nu ezită să fie un fel, atent și cald.
• au uitat repede unele lucruri nu să își asume responsabilitatea.
• ei niciodată complet, care „ei încep.
• acestea sunt cinici.
• ele arată o abilitate extraordinară de a da vina pe alții, chiar dacă acestea sunt responsabile.
• acestea sunt prezentate ca victime , astfel cum a devalorizat ca nefericit ...
• Urăsc toate formele de autoritate
• Ei resping sugestiile altora

2. Ce se află în spatele acestor cifre

Este adesea primul gând pe care o facem: de ce nu acționează în acest fel în cazul în care, pe termen lung, ei se vor simți doar frustrare și ? construi relații wobbly

Aici sunt unele lucruri să se gândească la acest lucru:

• , în general, acestea sunt persoane care au fost crescuți în familii care nu fac gestionarea emoțiilor o prioritate.
• Ei nu au învățat niciodată să-și canalizeze frustrarea sau să scape de mânia lor
• Ei au foarte mult respect de sine
• Câte puțin, ei și-au dat seama că, controlând pe alții și luând o poziție de putere, puteau să-și ascundă propriile neajunsuri. De asemenea, ei au devenit conștienți, la un moment dat în viața lor, că fiind la fel de bine sau de ofertă ar putea să le permită să obțină ceea ce voiau.
• Ei nu se pot confrunta cu emoțiile negative
• În cazul în care nu reușesc acest lucru, crește mânia și sentimentul pe care îl simt care lumea este nedreaptă. Ei cred că sunt oameni neînțeleși 3. Cum de a trata o persoană pasiv-agresiv?

Este foarte posibil ca primul lucru pe care vrem să se ocupe de o persoană agresivă pasiv este să fugă.

noi trebuie să vă spunem imediat că acest lucru n- nu este atitudinea corectă, din mai multe motive.

Primul este că putem fi noi înșine în această situație. Al doilea este că

nu trebuie să fugim mereu de ceva care ne sperie sau pare prea complex. Înțelege

Primul lucru pe care trebuie să-l facem este să înțelegem. Înțelegerea elementelor de bază ale acestei tulburări ne poate ajuta foarte mult să facem față.

• Trebuie să evităm dăruirea controlului exercitat de persoana pe care o avem în fața noastră. Noi trebuie să-i explice consecințele acțiunilor sale și spune-i că comportamentul lui nu este bună, dacă acestea nu sunt logice.
• Nu putem uita că
• ce alimentează o persoană pasiv-agresiv este stima de sine scazuta De aceea, mai presus de toate se tem sa se afle singura. Nu renuntati

Trebuie sa fiti asertiv, sa puneti limite, sa fiti rezonabili si sa sugerati alte optiuni comportamental față de persoana din fața ta.

Dacă îmi vorbești cinic, nu te voi încredința. Trebuie să mă respecte.

• Dacă sunteți atât de negativ, vei sfârși prin a izola-vă în propriile temeri.
• În loc să vă concentrați mereu pe greșelile mele și mă critice, ar trebui să încercați să vedeți părțile bune
• De asemenea, citiți: 5 forme de abuz emoțional pe care nu le detectăm întotdeauna la timp

Oferim ajutorul unui profesionist

O persoană pasivă-agresivă suferă pentru că un sentiment de inferioritate, o gestionare imatură a emoțiilor și o stima de sine foarte scăzută.

Nimeni nu poate fi echilibrat social sau emoțional cu astfel de deficiențe, astfel de limitări. De aceea ar trebui să-l sfătuiți să caute ajutorul unui profesionist.

Terapia cognitiv-comportamentală poate fi de mare ajutor.

Este necesar să rețineți că o persoană pasiv-agresivă nu este bolnavă, dar poartă armuri neprietenoase și se comportă manipulativ. Este mai presus de toate o persoană fragilă care are nevoie de ajutor.

Trebuie să-l ajutăm să găsească calea spre bunăstare.

Aceasta poate include o terapie care ar putea schimba viața dincolo de recunoaștere și de a face fericirea lui. Imagine principală © wikiHow.com

5 tipuri de vampiri emoționale