Fructe care vindecă infecția tractului urinar
Aveți tendința de a suferi de infecții ale tractului urinar? În plus față de tratamentul pe care medicul dumneavoastră îl prescrie, este întotdeauna bine să urmați regulile corespunzătoare în dieta dumneavoastră. Aici este că fructele pot fi aliații voștri. Vrei să știi care sunt cele mai indicate?
Beneficii de fructe pentru infecția tractului urinar
Infecțiile tractului urinar sunt foarte frecvente la femei. Noi de multe ori sufera de aceasta inflamatie a vezicii urinare supărătoare, ne simțim atunci când ne arde urina, presiunea in stomac si oboseala, care pot fi, de asemenea, însoțită de febră. Acest lucru sa întâmplat cu tine? După cum știți, cistita este tratată cu antibiotice, un tratament pe care medicul dumneavoastră îl va oferi și pe care trebuie să-l respectați. De la locul nostru modest, vrem să vă informăm despre anumite reguli care vă pot permite să finalizați acest tratament, grație fructelor care sunt elemente adecvate. Dar de ce sunt ei atât de sfătuiți? Pur și simplu pentru că sunt bogate în vitamina C și alte elemente naturale care vă vor ajuta să reduceți bacteriile din vezica urinară. Acestea sunt foarte potrivite și vă vor face bine. Mai mult decât atât, vă vom oferi o listă simplă de strategii pe care le puteți urma în plus față de tratamentul cu antibiotice:
- Consumați lichide în abundenta. datorită ei, purifica vezicii urinare si ale tractului urinar.
- infuzii de musetel, scortisoara sau rozmarin sunt, de asemenea, foarte bun, deoarece acestea reduc inflamatia.
- Mănâncă alimente care au proprietăți antibiotice . Știți ce sunt? Cu siguranță. Acestea sunt usturoiul, ghimbirul, patrunjelul ... puteți prepara infuzii de ghimbir în fiecare după-amiază sau decocții de patrunjel adăugând 5 fire pentru un pahar de apă. Aduceți la fierbere și filtru. Ea vă va face bine.
- Alimentele dietetice , după cum deja știți, aceștia evită retenția de apă și ne ajută să urinăm. Ele sunt ideale de exemplu, sparanghel, castraveti, telina, sfecla ...
- Evitati alimentele care irita vezica ca cafea sau ceai verde
- a evita alimentele. conținând faina rafinata, drojdie de bere, prăjituri ... toate acestea vor crește de retenție a apei și nu vă va ajuta să reduceți infecția.
- Ia un pahar cu apă, cu o lingura de bicarbonat de sodiu dizolvat o dată pe zi. Acest lucru vă va ajuta să vă tratați infecția tractului urinar.
Fructe indicate pentru a trata infecția tractului urinar
1. Afine
Un sfat: nu cumpărați sucuri preparate în supermarketuri, deoarece ingredientele lor active sunt diminuate, nu ne pasă și ne aduc prea mult zahăr. Cel mai bine este să cumpărați afine și să faceți propriul dvs. suc la domiciliu.
2. Papaya
Papaya sunt un alt exemplu de fructe bogate în acizi care pot ucide bacteriile și vindecă sistemul nostru urinar. Acestea sunt o comoară naturală a antioxidantului și a vitaminei C. Un alt element de luat în considerare este faptul că papaya este un detoxifiant bogat în fibre, conține cantități mari de antioxidanți și ne ajută pentru a curăța vezica, intestinele și colonul. De asemenea, papaya ne ajută, prin aceste enzime, să reducem inflamația și să ne vindecăm. Îi vei lăsa să scape? Nu vă îndoiți, sunt foarte terapeutici în cazul infecțiilor urinare.
3. Suc de portocale și lămâie
După cum știți deja, puține fructe sunt la fel de bogate în vitamina C și antioxidanți, precum portocalele și lămâile. Ar fi ideal, de exemplu, că se pregătește un suc de portocale, cu doua si o jumatate de lamaie in fiecare dimineata Bea-l încet, fără filtru. Pulpa este de asemenea bun, deoarece ajuta la curatarea intestinelor. Doar un suc natural de portocale și lămâie pe zi, vă puteți completa doza de fructe cu cele recomandate în acest articol.
4. Beneficiile ananasului
Știți că ananasul este compus dintr-o enzimă care vă relaxează și accelerează recuperarea în cazul în care suferiți de infecții ale tractului urinar? Așa este este un fruct medicament care merită în fiecare zi, sub forma pe care o preferați, într-o salată cu alte fructe sau sucuri
5. Struguri roșii
Struguri roșii. Acestea sunt comorile naturale care au grijă de sistemul nostru urinar, aproape la fel de mult ca afinele. Au un gust frumos și sunt foarte drăguțe. Este un fruct care trebuie consumat zilnic dacă aveți o infecție a tractului urinar. Bogate în antioxidanți, reduc inflamația, sunt diuretice și ne furnizează vitamine bogate pentru a vă recupera zi de zi. Bucurați-vă!
5 Alimente pentru a opri sforăitul
Anumite obiceiuri de stil de viață, precum și unele sfaturi pot fi utile pentru a opri sforăitul. În plus, unele alimente vă pot ajuta să vă îmbunătățiți situația. Vă propunem 5 în acest articol. Există metode foarte eficiente pentru a opri sforăitul. Printre acestea, benzi nazale anti-sforăit și alte medicamente care pot fi eficiente și durabile pentru unii oameni .
9 Alimente și câteva sfaturi pentru reducerea gazelor
Flatulența și gazele sunt cele două probleme cele mai tulburătoare care pot afecta sistemul digestiv. Acestea pot fi cauzate de un număr de elemente și pot afecta întreaga populație, indiferent de vârstă. Printre cauzele care pot provoca probleme legate de gazul intestinal se numără, de exemplu, alimentația prea picant, stres care ne face să producem prea mult acid sau să consumăm prea multă aer atunci când mâncăm.
