Ierburi pentru a preveni acid uric
Acid Uric este o problemă destul de comună în aceste zile. obiceiurile proaste ale vieții, și o dietă săracă sunt cei doi factori principali care pot determina apariția reziduurilor sale în sângele nostru. Vom explica în acest articol cum să prevină acest rău în mod natural.
plante bune pentru reducerea nivelului de acid uric
cu toții avem un anumit nivel de acid uric în organism, și atâta timp cât este echilibrat, nu există nici un motiv să vă faceți griji. cu toate acestea, atunci când dieta noastră devine dezechilibrată, și vom începe să acumuleze purine, astfel de deșeuri din descompunerea proteinelor animale, cafea și alcool, problemele încep să se întâmple!
Dar ce se întâmplă exact când se formează un exces de acid uric? Uneori, ceea ce noi numim în mod obișnuit picătură, adică, durerea și inflamația articulațiilor, care poate provoca, de asemenea, probleme renale și hepatice.
Un alt aspect pentru a lua în considerare, este elevație pH-ului sanguin cauzate de excesul de acid uric poate deteriora unele organe, reduce sistemul imunitar, cauza oboseala, boala, fragilitatea oaselor, etc.
Dar ce putem pentru a reduce incidența de acid uric și de a evita, astfel, probleme grave de sănătate? cel mai bine este de a elimina, sau cel mai rău caz, pentru a reduce într-adevăr consumul de carne rosie, proteine animale, grăsimi, alimente prajite, alcool, faina rafinata, sare, zahăr, băuturi răcoritoare ...
de asemenea, este recomandabil să se îmbunătățească dieta lor prin creșterea consumului de fructe, cereale (de exemplu, fulgi de ovăz, căpșuni, citrice, cum ar fi lamaie, grapefruit, portocală, ... Dar nu uitați că unele plante medicinale vă pot ajuta. Desigur, ele nu pot fi niciodată un substitut pentru tratament medical, dar poate acționa pentru a suplimenta de zi cu zi pentru a ajuta la purificarea sângelui. Iată câteva dintre ele:
1. plante Diureticele eliminarea purina
NB: coada-calului, păpădie, ceaiuri de anghinare vă va permite să vă scuti de retenție a apei, elimina toxinele si purifica sângele, cum ar fi sistemul limfatic Prin creșterea producției de urină, veți facilita eliminarea purinelor prezente în corpul dumneavoastră. Acestea sunt perfuzii cu adevărat benefice.
De exemplu, puteți lua aceste perfuzii după mesele principale. Alegeți cel care vă convine cel mai bine și notați rezultatele pe acidul uric!
2. Efectul protector al ciulinului de lapte
Poate că deja cunoașteți virtuțile de ciulin de lapte. Aceasta planta, cu detoxifiante și proprietăți antioxidante, protejează funcțiile hepatice și hepatice. Apoi ajută ficatul să „spele“ purinele sânge, proteine in exces, care se descompun în cele din urmă în corpurile noastre. De ce să nu începeți ziua cu o perfuzie de ciulin de lapte? O puteți găsi în magazinele ecologice atât pentru perfuzie cât și pentru tablete. Veți vedea, este fantastic!
3. Harpagus pentru a calma inflamația
Aceasta planta nu este foarte cunoscut, dar este în valoare de faptul că unul este interesat, deoarece rădăcina sa este terapeutică și curativă și este, prin urmare, perfect pentru acest tip de boală. Lucrează direct pe mușchii și articulațiile noastre, scăzând inflamația cauzată de acidul uric. Dacă suferiți de gută, harpa vă va ajuta într-adevăr să vă ușurați durerea și, eventual, să vă îmbunătățiți mobilitatea. O puteți găsi în magazinul organic sau într-un magazin de plante medicinale.
Remediu eficient bazat pe usturoi pentru a trata sciatica
La sciatica se caracterizează printr-un set de simptome cum ar fi durerea, fragilitatea sau amorțirea piciorului, cauzată de leziuni sau presiuni excesive asupra nervului sciatic. Aceasta este o durere care poate apărea produce din cauza diferitelor probleme de sănătate și nu o boală în sine Nervul sciatic pornește în regiunea lombară și coboară în partea posterioară a fiecărui picior, deoarece controlează mușchii genunchi posterior și picior inferior Atunci când acest nerv este afectat de o leziune sau altul, persoana începe să se simtă durere intensă care poate fi însoțită de o senzație furnicaturi sau arsuri.
Cele mai bune exercitii pentru a calma durerea nervului sciatic
Nervul sciatic este un nerv mare, care se extinde de la partea inferioara a spatelui sus a piciorului. sciatica este o boala care afecteaza nervul sciatic si provoaca o durere puternica in partea posterioara a spatelui și picioarelor. Această problemă apare atunci când nervul sciatic este ciupit sau iritat datorită comprimării a două discuri.
