Mulți oameni cred, în mod greșit, că este o problemă a oamenilor. Cu toate acestea, Tensiunea arteriala este o problema care afecteaza ambele sexe in mod egal.
De fapt, hipertensiune arteriala la femei este o boală „tăcută“ care generează multe probleme în cazul în care nu este diagnosticat timp.
trebuie remarcat faptul că cu instalarea menopauzei, femeile au un risc mult mai mare decât bărbații de a suferi de hipertensiune.
este important să se facă controale periodice cu medicul nostru. În plus, este de asemenea esențial să aveți un monitor de tensiune arterială la domiciliu pentru a măsura acest indicator al sănătății.
Orice efort și investiție sunt mici dacă ne pot salva sănătatea. În acest articol, vă oferim 5 informații despre hipertensiune arterială, care trebuie luate în considerare dacă sunteți o femeie
Acesta este un lucru care atrage cu atenție atenția și trebuie amintit. . Pe parcursul ultimelor decenii, hipertensiune arteriala a crescut in randul femeilor
Descoperiți 6 remedii naturale pentru a calma tensiunii arteriale
Cauzele pot fi:
Conform mai multor studii, cum ar fi cel realizat la Clinica Mayo, pilula creste tensiunea arteriala la unele femei.
Acest lucru este posibil dacă suferim excesul de greutate. Cu toate acestea, există alți factori de risc:
Dacă luați astăzi contraceptive orale, nu ezitați adresați-vă medicului dumneavoastră despre posibilele efecte secundare asociate cu acestea.
În perioada reproductivă a femeilor, tensiunea este stabilă, în cazul în care nu sunt fumători și nu sunt supuse unor episoade de stres mari.
Descoperiți : Ce se face atunci când simțiți dureri în piept? Cu toate acestea, atunci când intervine menopauza naturală sau intervenția chirurgicală (atunci când eliminați ovarele din motive medicale), crește tensiunea arterială crescută la femei
Lipsa de estrogen este legată de creșterea tensiunii arteriale. Acest lucru se explică printr-o structură foarte specifică: endoteliul
În primul rând,
. Dacă este așa este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră și să efectuați controale regulate. Descoperiți: Cum să vă reduceți nivelul de zahăr din sânge, colesterol și acid uric cu apă de anghinare
Deci, este important pentru a practica următoarele sfaturi:
Evitați viața sedentară. Păstrați cel puțin o jumătate de oră pe zi.
Dacă sunteți fumător, opriți acest obicei rău
13 Idei pentru a maximiza spațiile mici de casa dvs.
Dacă aveți o casă mică, cu siguranță doriți să profitați din plin de toate spațiile pentru a vă ușura viața și a vă bucura de un confort mai mare. că puține idei pentru a se bucura de spațiile mici, deoarece acestea par foarte dificil de a dezvolta și decora. Nu știu cum să profite de cele mai mici spații din casa ta?
Remedii naturale și home pentru a renunța la fumat
De câțiva ani, s-a dovedit în totalitate că fumatul este dăunător sănătății noastre. Acest lucru este valabil și pentru fumător, ci și pentru oamenii din jurul lui Acesta este un motiv suficient pentru a face totul la îndemâna noastră pentru a opri o dată pentru totdeauna fumatul. Vă vom arăta zece remedii naturale , care ar putea ajuta să părăsească acest obicei prost atât de periculos pentru sănătatea noastră Hipnoterapia (Foto: Javier Balseiro / Flickr.