Infuzii pentru a combate proasta digestie
proasta digestie sau indigestie este incapacitatea de a converti în mod corespunzător de alimente consumate și are loc treptat.
Acesta nu trebuie confundat cu dispepsie, deoarece este ocazional si dureaza putin
În acest articol, vă vom oferi un ghid cu cele mai bune perfuzii pentru ameliorarea digestiei rău. Dacă suferiți de această problemă, puteți se bucură de virtuțile naturii pentru a remedia problema.
De ce avem o digestie slabă?
motivele pentru care suferă de indigestie sunt variate. Printre cele mai frecvente sunt:
Boli ale sistemului digestiv
Prezența ulcerului gastric este principala condiție, dar nu singurul. Acesta poate fi, de asemenea, din cauza calculelor vezicii biliare, gastrite, cancer pancreatic sau stomac si reflux.
In acest ultim caz, în plus, se produce iritație, care deteriorează pereții stomac și esofag, ceea ce le expune la mai multă durere după mese
Citește și :. Lupta simptomele gastrită cu aceasta reteta naturala foarte simplu
obiceiurile alimentare
probabil că ați a auzit fraza "Suntem ceea ce mâncăm". Am putea face o altă versiune care spune „ne îmbolnăvim de ceea ce mâncăm.“
Urmează un regim alimentar dezechilibrat, conținut mare de grăsimi sau alimente grele creste riscul de a suferi de digestie slabă.
de asemenea, mănâncă repede, gustarile intre mese, ingera o mulțime de impulsuri, o multime de cafea și guma de mestecat sunt principalele declanseaza de indigestie.
Există, de asemenea, intoleranta la anumite alimente ( cel mai cunoscut glucoza) și incompatibilitatea alimentară (feluri de mâncare, cum ar fi apa amestecarea rece in supa fierbinte, care nu este bun pentru stomac.)
Medicamente sau substanțe toxice
Utilizarea antibioticelor sau a unor medicamente puternice, cum ar fi antidepresive, antiinflamatoare și corticosteroizi, poate provoca, de asemenea, indigestie. În cazul substanțelor toxice, să evite fumatul la toate costurile.
Probleme psihologice
Aici ne referim la stres, nervozitate, anxietate sau probleme personale. Toate acestea afectează digestia noastră. De aceea, atunci când suntem supărați, sau trist, de exemplu, ne-a rănit alimente.
Infuzii pentru a calma indigestie
Una dintre cele mai bune remedii bunicii de a vindeca stomac sau indigestie este ceai sau infuzie
digestie proasta este redusa si simptomele diminua, dacă se utilizează una dintre următoarele perfuzii.
the
ceai verde beneficiile acestui ceai sunt numeroase și cele mai multe sunt legate de sistemul digestiv.
pentru a începe, trebuie să știți că acesta este un substitut excelent pentru cafea și care se poate bea rece sau la cald, în funcție de perioada anului (sau în funcție de gusturile dvs. special.)
ceaiul verde are antioxidant, promovează activitatea de suc gastric și facilitează astfel digestia.
în plus, el capacitatea de a reduce gazele și procesele inflamatorii. Puteți avea o ceasca de ceai verde dimineata, alta dupa-amiaza si o treime inainte de a dormi. Vei găsi în saci sau în vrac.
musetelul cu anason
Acesta este considerat ca fiind o planta anti-spasmodic și anti-inflamator, care este utilizat pentru a ameliora durerea în stomac, reducerea senzației de greutate și gaze expulzive.
Deoarece musetelul este o planta linistitoare, functioneaza bine cand indigestia este cauzata de nervozitate sau anxietate. Și ea este excelentă pentru sănătatea ta! Se beau doua cani pe zi si vei vedea rezultatele
Dill
Aceasta planta este nativ la Marea Mediterană și este utilizat în gastronomie. Ea are beneficii terapeutice trebuie să știe .
este recomandat pentru stimulează secrețiile digestia, reduce balonarea și indigestie. calmează, de asemenea, sughiț spasmodica.
Ia un ceai de fenicul poate fi o opțiune ideală dacă suferiți de dureri stomac după masă. Doza recomandată este de două căni pe zi, maxim.
fenicul
Acesta este utilizat ca ingredient alimentar, dar, de asemenea, ne poate ajuta să depășească digestie slabă. Reduce umflarea burtă de expulzare gaz, tratează colicile și tulburările gastro-intestinale, oferind în același timp ne sațietate.
în grupa plante digestive, fenicul este unul dintre cel mai dulce și este adesea asociat cu chimion sau anason.
nu ezitați să încercați dacă acest lucru este prima dată când suferi de indigestie.
the coada soricelului
Dacă aveți dureri severe foarte puternice în stomac sau intestine, trebuie să consume infuzia acestei plante, deoarece conține cantități mari de flavonoide (care ajuta la imbunatatirea digestiei si tranzitului intestinal).
acesta poate fi, de asemenea, utilizat pentru greață și aciditate. Ea are proprietăți diuretice și stimulează funcția hepatică.
Puteți obține coada șoricelului în magazine alimentare și naturale, și să facă un ceai pentru a bea în fiecare zi. Bucurați-vă de virtuțile sale
Check out acest articol: Se purifică sistemul gastro-intestinal și controlul diabetului zaharat prin acest suc
Cimbru
Este folosit de secole pentru a imbunatati digestia, datorită anti sale -spasmodiques și carminativ. este excelent pentru a ameliora diaree, colici, flatulență și vărsături.
este important să se consume infuzie de cimbru seara. O cana inainte de somn si la revedere de la burta grele, cosmaruri si insomnie!
Alte plante care pot ajuta la ameliorarea indigestie sunt angelica, anason, balsam de lamaie, Rooibos si maghiran .
Ceaiuri medicinale pentru a lupta impotriva venelor varicoase
Trebuie să fie cunoscut sub numele de varice nu sunt doar o chestiune de estetica. Acestea sunt, de asemenea, semnalul că ceva nu funcționează bine în corpul nostru și este timpul să ia măsuri pentru a îmbunătăți circulația sângelui. în acest articol vă recomandăm câteva infuzii de plante medicinale, care sunt excelente pentru a face față și de a lupta impotriva venelor varicoase.
Nu pot dormi din cauza sforăitului sau soțul dumneavoastră?
Sunetele neplăcute ale sforăit apar atunci când o obstrucție mică împiedică trecerea aerului în partea din spate a gurii și a nasului. sforăitul nu este considerat un boala sau ceva care prezintă un risc pentru sănătate, dar există dovezi că aceasta poate afecta calitatea somnului a persoanei în cauză.
