Sfecla poate fi un aliat mare pentru sănătatea noastră, pentru că ne ajută să vindece inflamația cronică și previne arterioscleroza și hipertensiune arterială.
sfecla au un gust intens de pământ proaspăt ne place și care pot combina în rețete sănătoase și suc naturale.
de asemenea, există ceva tou-te-s-iubitorii vor aprecia sfeclă de zahăr sa.
și în funcție de mai multe studii, doar bea un pahar pe zi suc pentru a îmbunătăți fluxul de sânge la creier.
ceva la fel de simplu ar putea ajuta la reducerea într-un foarte interesant dementa indicele procentual sau alte boli neurodegenerative.
de mai jos vă oferim toate informațiile.
Sfeclă are o origine îndepărtată pe coastele Africii. Mai târziu, și cu nașterea comerțului, a fost în curând să fie exportate în Asia și Europa.
În plus, trebuie spus că expansiunea rapidă nu este numai din cauza unuia tubercul: frunze, de asemenea, au fost - și încă mai sunt - foarte mult apreciat , atât de mult încât în Roma antică a fost un ingredient în multe feluri de mâncare
Descoperiți 4 rețete. legume sănătoase umplute
mai târziu și curiozitate, Napoleon a făcut populare utilizarea de sfeclă de zahăr ca sursă de după englezii au restricționat accesul la trestia de zahăr la franceză.
de fapt, aceste zile, sfecla este încă o materie primă indispensabilă pentru producția de zahăr, informații care ar trebui să fie amintit în cazul diabetului zaharat.
din cauza acestei doze zahăr, ar putea să fie mai periculos decât sferic?
Absolut. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că creierul nostru are nevoie de glucoza pentru energie , precum și toate celelalte elemente nutritive dacă indivizii prezente în sfecla de zahăr.
Vom explica toate acestea mai târziu în acest articol.
Sfecla conține concentrații mari de nitrați. Ajuns în gura noastră, bacteriile transforma in nitriti
Acesta este, fără îndoială, informații importante de reținut. Și, deși mulți oameni consumă în mod regulat sfecla in dieta lor, altii nu apreciaza aroma intensa.
Oricum, ar fi în valoare de obtinerea folosit pentru a căuta și combinație care ne place cel mai mult să se bucure de beneficiile sale.
Aflați un suc cu pepene galben, mar verde si castravete pentru a pierde în greutate
în plus față de nitrați , sfeclă roșie este bogată în diferiți compuși bioactivi, care ne ajută să lupte sau reduce impactul inflamației cronice .
Mai mult decât atât, puțini dușmani sunt la fel de periculoase pentru sănătatea creierului nostru ca inflamatie neuronale.
Dacă ne obișnuim să consume sfeclă de două sau de trei ori pe săptămână, vom reduce hipertensiunea arterială și mai mult dezvoltarea arteriosclerozei ; având totodată grijă la maximum a proceselor noastre cognitive.
Amintiți-vă să beți toată ziua: primul pahar de nuntă și cel de-al doilea la masa principală
Descoperiți 5 mirosuri spectaculoase de morcov pe care le trebuie să descopere
Dacă preferați, în timpul săptămânii, puteți să limitați să se amestecă o sfeclă de dimensiuni medii cu un pahar de apă.
în acest fel, vom continua să beneficieze de proprietățile sale într-un mod mai simplu și mai rapid
Fii atât de tare, nu-ți fă griji: creierul tău iubește
The erizipel este o infecție a pielii cauzată în principal de bacteria Streptococcus pyogenes și, uneori, Staphylococcus aureus . Această infecție a avut tendința de a crește în ultimii cinci ani în domeniile de favorit al acestor bacterii corp De asemenea, este recunoscut ca o infecție de tip celulita.
5 Idei pentru crearea unui mini-grădină acasă
Având o grădină vă ajută să de-stresați și să vă bucurați de momente de liniște și liniște. Mai mult decât atât, este o modalitate bună de a îmbunătăți calitatea aerului din casa dvs. Plantele sunt foarte utile pentru supraviețuirea noastră pe planeta Pământ. Pur și simplu, fără ei viața noastră ar fi imposibilă; și există o relație foarte strânsă între oameni și împărăția plantelor.