Culoarea și forma de scaun spune multe despre sanatatea ta

scaunul trebuie considerat normal pentru un maro - nu foarte clar sau foarte întunecat - .. textura trebuie sa fie solide, dar nu prea

pentru a atinge aceste caracteristici, este important ca sunt îndeplinite cele patru etape ale procesului digestiv:

• Ingerare:.. Atunci când produsele alimentare intră în organism
• Digestia este procesul chimic în care hrana este transformata in molecule mici
• Absorbție molecule prin intestin pentru a ajunge la sânge și sunt distribuite în organe
• Expulzarea: .. organismul elimină reziduurile de alimente care nu au fost digerate

materii fecale este expulzat fecale din tractul digestiv

Cele mai multe scaune constau din aproximativ 75% apă și restul sunt bacterii din alimente care nu pot fi digerate și substanțe eliberate din intestine și ficat.

culoarea scaun

verzui

• motivul pentru care deșeurile obtinerea acest aspect întunecat se datorează faptului că bila nu a avut timp să se descompună.
• tranzitul în intestine și colon este prea rapid

pentru a remedia acest lucru, puteți mânca cantități mari de clorofilă, se gasesc in legume, suplimente de fier sau coloranți

Citește și: .. 6 exerciții simple pentru a reduce inflamație și îmbunătățirea digestiei

Galben

Acest tip de scaun poate fi cauzat de mai mulți factori. Printre ei găsim :.

• O boală cunoscută sub numele de sindromul Gilbert, care este un exces de bilirubină în sânge
• Bacteriile Giardia poate provoca, de asemenea, acest ton gălbui <.
• alte boli se pot datora hepatita si ficat anomalii .
• în alte cazuri, este o simplă neregulă în absorbția nutrienților.

întuneric Roșu

în general, acest ton indică faptul că există sângerări ulcere, varice sau gastrită în sistemul digestiv. Acest lucru poate veni de esofag, stomac și chiar în intestinul subțire.

In unele cazuri se datorează numai după ce sunt ingerate de alimente cu coloranți, cum ar fi roșiile, sfecla sau afine

Brown

Culoarea maro este considerată a fi complet normală. Acesta este tonul pe care excrementele îl dobândesc prin substanțele secretate de ficat.

Culoarea depinde de ceea ce se mănâncă și de cantitatea secretă de ficat. Cu toate acestea, ca scaunele sunt maro sau ușor verde nu este nimic să vă faceți griji cu privire la .

Negru

Dacă scaun găsit culori mai închise, ea este recomandabil să se consulte imediat medicul dumneavoastră.

• motive posibile pentru acest lucru poate fi sângerare din tractul gastro-intestinal superior, care include zonele dintre esofag, stomac sau în intestinul subțire.
• alt cauza este acumularea de sânge coagulat.
• , în unele cazuri, este doar din cauza ingestia de medicamente, cum ar fi de fier.

alb

scaun alb nu este niciodată caz ​​normală . Acest lucru poate fi cauzat de un ficat sau de vezica urinară neregulată.

Scaunul alb poate fi un simptom al hepatitei și cirozei . Antiacidele sunt responsabile pentru secreția de substanțe care se albesc.

Ai grija de ceea ce mananci

• Unul dintre cele mai importante elemente nutritive pentru digestie este fibre, care ajută împotriva constipației , reduce nivelul de colesterol și previne apariția celulelor canceroase în colon.
• Mestecați mâncarea calm. Adesea, activitățile zilnice ne trădează și nu avem timp să mâncăm calm, ceea ce poate avea consecințe asupra digestiei, deoarece stomacul nu poate trata totul 100%.
• Evitați consumarea de produse care nu sunt de origine vegetală sau animală. Coloranți, arome și substanțe toxice nu schimbă doar culoarea scaunului, ci și sănătatea.
• Încercați să includeți probiotice în dieta dvs. . Iaurt și unele suplimente conțin bacterii bune care ajuta digestia si sa mentina o buna coerenta scaun

Vă recomandăm să citiți. O casa pentru a bea ananas scoarță de copac pentru a repopula florei intestinale

În În concluzie, schimbarea texturii și a culorii scaunului poate fi cauzată de mulți factori.

Este recomandabil să consultați un specialist pentru a exclude orice boală, fie ușoară, fie severă. Așa cum am văzut, în unele cazuri acest lucru se datorează numai culorilor naturale și artificiale ale produselor pe care le consumăm

Nu vă fie teamă, dar preveniți posibilele riscuri!

Înainte de a termina, Citeste articol: Boli care pot fi ascunse in spatele indigestiei

Indigestia sau disconfortul stomacal este o tulburare care apare atunci cand cineva mananca excesiv si prea repede sau cand cineva consuma alimente suntem intoleranți.

Imaginea principală © wikiHow.com

ȘTiați că 4 din 10 tumori pot fi prevenite?

Deși cercetările au confirmat că cel puțin patru din zece tumori ar putea fi prevenite cu o dieta buna, un stil de viață sănătos și activitatea fizică regulată dar în special prin solicitarea medicului său pentru un control medical complet cel puțin o dată la șase luni și după instrucțiunile specialistului dacă este necesar Este posibil să se prevină apariția a aproximativ 40% din tumori, pur și simplu prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase!

(Obiceiuri bune)

10 Motive bune pentru a ajunge în bicicletă

Tot mai multe persoane decid să își lase mașinile deoparte pentru a începe să se deplasează pe două roți. De fapt, bicicleta permite evita traficul și mai mult, vă exercitați! Dacă nu sunteți încă decis să facă această mare schimbare, citește din cele 10 motive bune pentru a muta următoare biciclete!

(Obiceiuri bune)