Osteoartrita de glezna: o durere tăcut suferit de mai multe persoane
limită de gleznă osteoartritei mulți oameni de viață. Este o durere tăcută și persistentă, care împiedică mobilitatea și nu întotdeauna calm, cu un calmant al durerii.
Noi vorbim de multe ori purta pelvis si genunchi, dar osteoartrita de glezna este un tip foarte comun de osteoartrita, legate de boli degenerative.
din chiar, știți că articulația gleznei este cheia mersului. În plus, funcția sa este esențială pentru axa noastre posturale formate de pelvis, genunchi și piciorul sunt în armonie.
Există mai mulți factori care afectează sănătatea și puterea tuturor acestor structuri complexe, care formează această comună.
osteoartrita este, fără îndoială, un rău care acționează ca un blestem asupra calității vieții. în acest articol, vă oferim mai multe informații despre această problemă.
în cazul în care a făcut osteoartritei glezna?
Acest tip de artrita vine de uzura progresivă a cartilajului articular glezna . Este comun după mai mulți ani, glezna este foarte rigid și prezintă deformări
A se vedea și :. spune adio dureri articulare cu acest smoothie delicios anti-inflamatorii pot să apară, de asemenea,
pinteni osoase, cauzand durere .
cauzele care promovează apariția osteoartritei de glezna pot fi multiple:
- După ce a suferit mai multe entorse
- sport fiind
- prezența sau chisturi osoase de creștere anormală <...
cu toate acestea, boli autoimune, cum ar fi artrita reumatoida sau psoriazis promova apariția treptată a problemei
- trauma, de asemenea, vorbesc de o cauză foarte specială. deformarea gleznei. Uneori, având doar picioare plate și riscul de a dezvolta osteoartrita de glezna este mai puternic.
De asemenea, rețineți că „nici o cauză specifică produce întotdeauna osteoartrita glezna .
Uneori suferim de ceea ce este cunoscut sub numele de „osteoartrita primară“, caracteristic persoanelor în vârstă.
care sunt simptomele osteoartritei de glezna?
the avertismente timpurii ne da uzura cartilajului a acestei articulații este de durere, atunci când mersul pe jos.
- apare o presiune. un disconfort sâcâitoare în glezna ne cere să-l păstrați să stea timp de câteva minute pentru a calma durere.
- Mai târziu, s-ar putea auzi unele umflături și chiar se luptă pentru a pune niște pantofi.
- In mod similar, mulți pacienți se plâng de durere pe timp de noapte.
- Puțin câte puțin, și din cauza deformării treptate care pot genera aceste structuri, putem suferi de pinten toc.
tratamente pentru glezna osteoartritei
infiltrare glezna
una dintre cele mai frecvente tratamente sunt injecții comune pe bază de acid hialuronic și corticosteroizi.
- Infiltrarea îmbunătăți mobilitatea articulatiilor temporar deoarece acestea permit lubrifierea acestor structuri și o mai bună mobilitate.
Încă o dată, trebuie să știm că efectul este temporar.
Descoperiți : 5 căi de atac pentru a scăpa de ceapă într-un timp scurt
Talpă specializată
Opinia specialiștilor este esențială în aceste cazuri. Ei vor recomanda tratamentul cel mai potrivit în funcție de caracteristicile dvs.
- O altă strategie comună este folosirea tălpilor corective. Acest lucru ajută la ajustarea și corectarea deformării piciorului
- De asemenea, ajută la reducerea forței impactului mersului pe gleznă și la reducerea durerii
- Există, de asemenea, în piață pentru pantofi speciale cu tălpi speciale pentru a avea grijă de glezne.
Tratamentul chirurgical Deoarece traumatologist nostru stabileste diagnosticul, este posibil pentru a calma durerea printr-o intervenție medicală cunoscut sub numele de artroscopie.
- este eficient în stadiile inițiale, în cazul în care se corectează îmbinarea folosind o operație simplă și rapidă de obicei.
pe de altă parte, și numai în cele mai grave cazuri în care distrugerea în comun este deja foarte avansat, se poate opta pentru o proteză de glezna completă.
Astfel, mobilitatea articulatiei este recuperată în întregime.
Cum putem preveni Osteoartrita gleznelor?
Nu putem uita că osteoartrita gleznică poate fi dezactivată. Astfel, în măsura în care este posibil, trebuie să prevină și să reducă avansul
Vă recomandăm să citiți o „coloana vertebrala bionica“ ar ajuta persoanele paralizate să meargă din nou
Ia act de strategii mici simplu:.
- face exerciții de mobilitate în piscină.
- Plimbare pe suprafețe plane în cazul în care nu există nici o diferență în înălțime.
- Păstrați o greutate adecvată.
- se va evita utilizarea grele de pantofi cu toc.
- Mers mai multe ore pe zi, în picioarele goale
în cele din urmă, va reamintim ceva important. osteoartrita problemele sunt cauzate în principal de genetica
Deci, este frecvent acest lucru. o dată ce aveți peste 55 de ani apar simptomele
Vorbiți cu specialistul în traume și întrebați-le ce sfaturi și tehnici ar trebui să le luați pentru a vă asigura o sănătate bună a articulațiilor sau cel puțin pentru a opri trauma boală avansată
Ce să faci în legătură cu un atac de panică
Atacul de panica produce o stare de anxietate incontrolabilă în pacient. Persoana simte că poate muri la acel moment și este disperată. Acest sentiment provoacă o teamă teribilă și să se teamă intensifică și mai mult anxietate, astfel încât atacul greu și se repetă. Este o tulburare psihologică și cauzele ei trebuie căutată în stări de stres prelungit Pentru a controla debutul unui atac de panică, începeți prin analizarea exceselor pe care le comiteți în viața voastră.
ȘTiți de ce ne petrecem o mare parte din timpul nostru zgâriind pielea? Acest lucru se poate datora unor motive diferite. Dacă doriți să știți motivul pentru mâncărime, nu ezitați să citiți restul acestui articol. Fără să-și dea seama, degetele si unghiile zgâriere diferite părți ale corpului. Poate chiar și în timp ce citiți acest articol, începe să o faci fără să te observe.
