8 Lucruri pe care unghiile tale ți le spun despre sănătatea ta

Bărbații, ca și femeile, doresc să aibă grijă de unghiile lor, astfel încât să arate bine și să arate sănătoși ,

dincolo de considerațiile pur estetice, starea unghiilor noastre ar putea fi o indicație a stării sănătății noastre în general. Ar putea fi chiar chei reale pentru a detecta în timp tulburări semnificative Observați frecvent unghiile și notează orice modificări care le pot afecta. Dă-le atenție, deoarece acestea pot fi o problemă în corpul dumneavoastră.

Știi ce alertează da unghiile asupra sănătății dumneavoastră? Nails decolorat

În general, cuie sănătoși au o culoare roz, cu o culoare albă la baza lor.

Atunci când schimba culoarea și devin palide sau au alte dungi de culoare, poate apărea o problemă de sănătate. manifestă în corpul dumneavoastră nuanțe verzui

• semn al unei infecții bacteriene dungi roșii pe pat de unghii
• :. posibile infectii care afecteaza valvelor inimii sau culori albastru violacee
• niveluri scăzute de oxigen în sânge culori pale.
• vitamine anemie deficit sau culori albe
• probleme hepatice cuie groase

Chiar dacă unghiile groase arată mai puternice, îngroșarea excesivă nu este ceva normale. Când unghiile devin clawlike, gros și greu de tăiat, poate indica prezența unei patologii.

Dacă unghiile sunt normale și devin groase,

• poate indica apariția a unei probleme pulmonareDacă, pe lângă faptul că este groasă, unghiile devin brute, este un semn clar
• al unei infecții cauzate de o ciupercă. Dacă unghiile sunt groase și fragile, aceasta poate indica o problemă legată de
• a glandei tiroide, sau psoriazis. Dimensiunea neobișnuită a unghiilor poate indica
• o problemă circulația sângeluiUnghiile picante

Este adevărat că unghiile fragile se pot datora unor obiceiuri proaste, cum ar fi râsul sau bătălia, de exemplu. Cu toate acestea, ele nu sunt întotdeauna din cauza unor astfel de abuzuri, și poate fi un simptom al debutul bolii în corpul nostru.

Unghiile fragile pot indica o deficienta de puternic

• acid folic, vitamina C, și De asemenea, pot indica malnutriție sau anemie.
• Pe lângă faptul că sunt fragile, unghiile au și găuri, ceea ce poate indica prezența psoriazisului
• Unghiile de lingură

Unghiile concave, mai cunoscute sub numele de unghiile de linguriță, reprezintă un predicator clar al unei probleme de sănătate în organism .

Acest tip de unghii pot fi identificate cu ușurință, deoarece acestea cresc înainte, astfel curbat, formând un fel de castron.

se pot pune în evidență prezența anemiei.

• a tulburări hepatice, numite hemocromatoză și care determină absorbția excesivă a fierului de către organism, pot provoca acest tip de unghii.
• vestitor de probleme cardiace.
• Este de asemenea un posibil simptom al hipotiroidism.
• Unghiile decojire

Cuie sunt realizate din mai multe straturi de keratina, unite, care dau acest aspect strălucitor în suprafață. Când unghiile își pierd straturile superficiale,

este probabil că mâinile au fost expuse unor activități anormale. Acest lucru poate dezvălui prea mult expunerea la prea cald, prea rece sau prea uscat.

• O reacție la utilizarea unor substanțe chimice, cum ar fi săpunuri sau detergenți, pot fi de asemenea implicate.
• The găuri de unghii

de găuri mici care se prezintă pe unghii pot fi din cauza unui accident vascular cerebral, sau un obicei prost de a roaderea unghiilor.

cu toate acestea, ele pot fi, de asemenea, un avertisment de o problemă gravă de sănătate, care este necesar să se acorde o atenție. Acest tip de psoriazis unghiilor indica.

• ale țesutului conjunctiv pot fi de asemenea implicate.
• în alopecia areata sau alopecia areata, poate avea manifestata.
• Acest lucru se poate datora deficit de zinc.
• petele albe de pe unghii

petele albe care apar pe unghii sunt o problemă foarte frecvente, care pot apărea după o lovitură sau abuz. Dar aceste sarcini mici pot fi, de asemenea,

Deficitul de zinc

• Prezența anemiei
• Cuie cu asperități

Unghiile trebuie să fie netede, realizate din linii nu poate fi văzut cu ochiul liber

Dacă liniile apar ca dur, este un semnal clar al unei patologii. acest deficit de fier poate indica

• poate fi. un semn de artrita inflamatorie.
• a lupusului poate fi manifestat.
• Amintiți-vă!

unghiile si unele boli pot fi mult mai conectate decât crezi. Dacă observați o modificare a acestei părți a corpului, cel mai bine este să se consulte medicul dumneavoastră pentru a stabili că motivul pentru această tulburare, și detectează o potențială problemă de sănătate.

15 Alimente care ajuta la curatarea ficatului

Ficatul este sever testat cu toate aceste alimente procesate pe care le consumăm zilnic, stresul la care suntem supuși la locul de muncă, acasă și pe străzile cu trafic și poluare. buna funcționare a acestuia este apoi modificat. Prin urmare, este foarte important să-l curățați de cel puțin două ori pe an, și să consume alimente care ajuta pentru a menține într-o stare excelenta functiile acestui organ deoarece este esențial să eliminăm toxinele din corpul nostru.

(Obiceiuri bune)

13 Motive pentru a mânca mai mult avocado

Avocado are proprietăți nutriționale excelente, care nu sunt bine cunoscute publicului larg, deoarece acest fruct are o reputație proastă în ceea ce privește îngrășarea. Avocado conține de fapt mult mai multe calorii decât multe persoane. alte alimente dar, dacă sunt consumate cu moderatie, nu cresc Avocado este recomandat pentru a controla nivelul de colesterol, până la .

(Obiceiuri bune)