Sfatul oilor nu împiedică lupul să doarmă
A fost Eleanor Roosevelt, care a spus: .. „Nimeni nu poate face sa te simti inferior fara acordul dvs.“ Dar noi credeți sau nu, opinia celorlalți despre noi ne afectează mereu într-un fel sau altul.
Una dintre cele mai mari greșeli pe care le fac adesea oamenii este să creadă că gândurile sau estimările lor conțin un adevăr absolut. Dacă, de altfel, o folosesc pentru clasificarea sau subestimarea altora, este foarte complicată.
Așa cum trebuie să fim atenți cu propriile noastre păreri, nu trebuie să criticăm și să gândim pe alții. ne afectează prea mult.
oi recenzii, nu împiedică lupul să doarmă, pentru cel care este puternic și cunoaște calitățile și forțele sale nu sunt influențate de turma. Va invitam aici pentru a reflecta asupra acestei
Există întotdeauna o opinie care ajunge la noi mai mult decât
Opinia care doare și care ne poate afecta este cea care vine de la o persoană apropiată și semnificativă.
De-a lungul vieții noastre, va trebui să ne confruntăm cu multe estimări și judecăți de valoare ale tuturor celor din jurul nostru, care fac parte din cercul nostru cel mai intim.
- Potrivit psihologilor, cele mai mari surse de suferință din relațiile părinte-copil, sau chiar cuplurile, sunt estimările sau
- O credință este o opinie. Este ceva care se agata de oameni pentru ca ei cred ca este adevarul.
- Atunci când un aviz este de a lua forma si este „lansat“ la o petrecere, ea devine adesea o sursă de conflict
Câteva exemple :.
„Nu vei ajunge nicăieri“, „Sunteți atât de sigur de tine pe care le sunt destinate să eșueze „“ poate să nu piardă în greutate, pentru că va fi întotdeauna obezi „
Citiți de asemenea :. unii oameni și lasă loc pentru alții sunt dovezi înțelept
Aceste opinii sunt cele care ne afectează cel mai mult pe noi înșiși. În realitate, convingerile pe care le au despre noi necunoscuți sau puțin cunoscuți nu ne contează, dar lucrurile se schimbă atunci când există o legătură și o apropiere. > Nu voi lăsa părerea ta să-mi modifice stima de sine
Toți am avut de a face, într-un moment, cu un comentariu negativ pe care cineva îl face la o masă de familie. crea conflicte, avem tendința să închidem, să ascundem și să ascundem mânia și iritarea.
Toți avizul primit ne obligă într-un fel sau altul să ne gândim pentru o clipă. Cu toate acestea, este important să urmați aceste recomandări.
Acest aviz ... vă definește sau nu o definiți?
Nu răspundeți în defensivă imediat.
Primul lucru de făcut este de a asculta și apoi să analizăm cu calm această opinie.
Este posibil ca un prieten sau un iubit să vă spună ceva care este adevărat, dar nu îl vedeți în acest moment. "Cred că relația pe care o întâmpinați astăzi nu te face fericit "," Cred că nu faci bine "," Cred că ai fi mai fericit dacă ai schimba locul de muncă "...
- Evaluează comentariul primit în liniște, dacă crezi că este adevăr, poate ar trebui să accepți opinia și să-i mulțumiți celuilalt. Nu ratați: Cum să luptați natural cu migrenele
- Dacă acest lucru nu este adevărat, sau nepotrivit, încercați să eficientizeze revizuirea și pentru a evita o reacție emoțională negativă, cum ar fi furie sau tristețe.
fața de cuvinte stupide și goale, pentru a ignora
ceea ce te face sa supărat și ce te umple vă aflați în închisoare, dacă există prea multe judecăți de valoare în familie și opinii negative despre Dacă o faceți, mânia de a vă apăra nu vă va ajuta prea mult.
O vei face o dată și poate din nou, dar nu uita că folosirea părerilor răuvoitoare nu este caracterizată de empatie și chiar mai puțin de respect.
Deci, pentru a evita să depozitezi mai mult Emoțiile negative,
- , este cel mai bine să punem distanța pentru a ne proteja stima de sine și integritatea.
- De asemenea, recomandăm citirea: Cele 7 obiceiuri ale oamenilor empatic emoțional Când știm cine suntem, ce merităm, ce obținem și ce merităm, părerile noastre prost și fals de alții nu ne impresionează. Unul refuză să fie o victimă.
Lupii, de exemplu, sunt animale mândre care își apără teritoriul, care își cunosc bine natura și instinctul. Acestea lasă puțină domesticire, uită foarte puțin rădăcinile și forța lor.
Natura este înțeleaptă și întotdeauna merită învățată de la ea să aibă grijă de esența noastră, de identitatea noastră și de încrederea noastră în sine. crede.
Confruntat cu o părere proastă, trebuie să transformăm o ureche surdă.
7 Moduri de a găsi fericire atunci când totul pare să vină împotriva dvs.
Dorim cu toții să găsim fericirea și acesta este unul dintre motivele pentru care luptăm în fiecare zi împotriva oricărui obstacol pe care viața ne impune. Problema este că uneori atunci când totul pare să se întâmple foarte bine, lucrurile încep să se transforme într-o direcție pe care nu le place și totul pare să fie împotriva noastră.
Sentimente de vinovăție și starea de spirit proasta constantă (depresie ascunsă)
Uneori, este o voce în noi, care ne umple cu sentimente de vinovăție, care ne spune că facem totul greșit, că nimic nu este în valoare și că, chiar dacă vom încerca, nimic nu va funcționa așa cum ne-am dori. în mod similar, este comun pentru pacientii cu distimie arata disconfort și starea de spirit proasta cronica ceea ce le face pierde interesul pentru aproape totul și orice reacționat cu defetism și capricios .
