Curățați impuritățile pielii dvs. într-o lună
pentru a scăpa pielea de impurități și să-l neted și lumină, trebuie să facem o curățare la exterior și interior, prin detoxifierea organelor care au rolul de a elimina toxinele prin piele
În acest articol vom explica cum să efectuăm o curățare profundă a pielii cu tratamente și remedii naturale, ideală pentru piele în exces de grăsime sau de piele mixtă care are tendințe la puncte negre, acnee, boils etc.
Sanitizează intestinele
Intestinele sunt organe intim legate de pielea noastră. Primul pas va fi pentru a le curăța și asigurați-vă că acestea funcționează în mod corespunzător. Cea mai frecventă problemă a acestor organisme este constipația , care generează o acumulare de substanțe toxice. Dacă acestea nu sunt eliminate in mod natural, se integrează în cele din urmă în fluxul sanguin, care impune organismului de a face totul pentru a elimina prin piele, sub formă de murdărie, sudoare etc
Acesta sunt mai multe metode naturale pentru a curăța intestinele și previn constipatia:
- Mananca zilnic fructe coapte și legume proaspete, în special fructe precum prune, smochine sau mere, precum și legume verzi precum spanacul sau chard.
- Adăugați în seminte de in preparatele noastre
- mânca întotdeauna cereale integrale .. paine, paste, orez, grâu etc.
- ia suplimente alimentare care conțin clorură de magneziu
- bea doua pahare de post apă caldă.
- Bea multă apă în timpul zilei.
- Efectuați clisme de apă, dacă este necesar, acestea sunt mult mai natural decât clisme chimice găsite în farmacie
În timpul lunii de curățare, va trebui să urmăm aceste sfaturi până când observăm că intestinele noastre funcționează corect
Luați ceaiuri medicinale
Există câteva plante medicinale care ne ajută să curățăm pielea din interior. Este posibil ca în primele zile, am observat mai multe impurități , dar acest lucru este frecvent atunci când se efectuează acest tip de purificare internă. În curând, vom vedea că ele vor dispărea și pielea ta va începe să fie mai curat
- urzica verde. aceasta planta salbatica are proprietatea de a curăța și înfrumuseța pielea, în plus față de a purifica nostru organism
- brusture : Un decoct din această rădăcină este foarte util în cazurile de impurități importante cum ar fi acnee sau fierbe. Este, de asemenea, foarte benefic pentru rinichi
- Ceaiul verde : ceaiul verde este purificator și foarte bogat în antioxidanți. Ea are, de asemenea, de intinerire
- Dandelion. această floare purifică în general, curățarea ficat, rinichi și piele
In luna purificator putem alterna sau combina acestea. dar este imperativ să bei trei cești mici pe zi
curățarea zilnică a pielii
Odată ce am planificat curățarea noastră internă, este fundamental să învățăm cum să ne îngrijem de piele în afara. Vă recomandăm să urmați acești pași zilnic:
- Spălați-vă fața în fiecare dimineață cu apă rece
- Aplicați un tonic natural, care poate fi apă trandafirată, apă căpșună sau musetel
- După uscare, hidratați pielea. Dacă nu aveți cremă hidratantă corespunzătoare, puteți utiliza un ulei vegetal ulei de jojoba (pentru ten gras), ulei de cocos (pentru piele combinație) și argan sau ulei de migdale ( pentru pielea uscată).
- Tăiați ușor fața pentru a absorbi uleiurile și pentru a promova regenerarea naturală a pielii.
- Seara, repetați exact aceleași pași înainte de a merge la culcare. Dacă ați făcut machiaj, nu uitați să eliminați machiajul utilizând întotdeauna produse naturale.
Exfoliere și nutriție o dată pe săptămână
În timpul lunii mari de curățare, va trebui să efectuați o dată pe săptămână următoarele tratamente : Exfolierea pielii și aplicarea unei măști nutritive și purificatoare
Exfolierea sau peelingul este esențială pentru a ne ajuta să eliminăm impuritățile și este una dintre cele mai simple metode. Se compune din utilizarea de sare sau zahăr amestecat cu aloe vera (sau ulei, dacă avem piele uscată), cu care vom masiv ușor pielea. Apoi vom clăti pielea cu apă caldă și vom aplica o mască purificatoare și un hidratant, pe care îl vom pregăti cu argilă verde amestecată cu iaurt natural. O vom aplica și o vom lăsa să acționeze aproximativ o jumătate de oră, până când lutul se va usca. Apoi îl vom îndepărta cu apă călduță și vom aplica hidratantul nostru obișnuit
Aceste tratamente se pot face după curățarea lunară, dar se recomandă să le faceți la fiecare 10 sau 15 zile
Imagini ale lui danny O, bkajino, MyTudut și Wildbeauty
3 Exfoliante naturale pentru față, mâini și corp
Pentru a avea o piele destul de sănătos, trebuie să curețe toxinele și impuritățile care înfunda pentru a promova regenerarea celulelor pielii si hidrata, folosind produse adecvate. în acest sens, exfoliante naturale ne poate ajuta să curețe celulele pielii noastre, oferind în același timp elemente nutritive, care va fi extrem de benefic pentru ei.
Masca pentru eliminarea punctelor negre
Punctele negre sunt pete intunecate oribile care apar în principal pe nas, frunte și bărbie nu ne permit să poarte un chip frumos și sănătos. Deci, în acest articol vom prezenta care sunt cele mai bune masti naturale pentru a elimina punctele negre. de ce apar punctele negre? celebru și atât de urât punctele negre sunt mici pete intunecate care apar pe piele.
