Curățați impuritățile pielii dvs. într-o lună

pentru a scăpa pielea de impurități și să-l neted și lumină, trebuie să facem o curățare la exterior și interior, prin detoxifierea organelor care au rolul de a elimina toxinele prin piele

În acest articol vom explica cum să efectuăm o curățare profundă a pielii cu tratamente și remedii naturale, ideală pentru piele în exces de grăsime sau de piele mixtă care are tendințe la puncte negre, acnee, boils etc.

Sanitizează intestinele

Intestinele sunt organe intim legate de pielea noastră. Primul pas va fi pentru a le curăța și asigurați-vă că acestea funcționează în mod corespunzător. Cea mai frecventă problemă a acestor organisme este constipația , care generează o acumulare de substanțe toxice. Dacă acestea nu sunt eliminate in mod natural, se integrează în cele din urmă în fluxul sanguin, care impune organismului de a face totul pentru a elimina prin piele, sub formă de murdărie, sudoare etc

Acesta sunt mai multe metode naturale pentru a curăța intestinele și previn constipatia:

• Mananca zilnic fructe coapte și legume proaspete, în special fructe precum prune, smochine sau mere, precum și legume verzi precum spanacul sau chard.
• Adăugați în seminte de in preparatele noastre
• mânca întotdeauna cereale integrale .. paine, paste, orez, grâu etc.
• ia suplimente alimentare care conțin clorură de magneziu
• bea doua pahare de post apă caldă.
• Bea multă apă în timpul zilei.
• Efectuați clisme de apă, dacă este necesar, acestea sunt mult mai natural decât clisme chimice găsite în farmacie

În timpul lunii de curățare, va trebui să urmăm aceste sfaturi până când observăm că intestinele noastre funcționează corect

Luați ceaiuri medicinale

Există câteva plante medicinale care ne ajută să curățăm pielea din interior. Este posibil ca în primele zile, am observat mai multe impurități , dar acest lucru este frecvent atunci când se efectuează acest tip de purificare internă. În curând, vom vedea că ele vor dispărea și pielea ta va începe să fie mai curat

• urzica verde. aceasta planta salbatica are proprietatea de a curăța și înfrumuseța pielea, în plus față de a purifica nostru organism
• brusture : Un decoct din această rădăcină este foarte util în cazurile de impurități importante cum ar fi acnee sau fierbe. Este, de asemenea, foarte benefic pentru rinichi
• Ceaiul verde : ceaiul verde este purificator și foarte bogat în antioxidanți. Ea are, de asemenea, de intinerire
• Dandelion. această floare purifică în general, curățarea ficat, rinichi și piele

In luna purificator putem alterna sau combina acestea. dar este imperativ să bei trei cești mici pe zi

curățarea zilnică a pielii

Odată ce am planificat curățarea noastră internă, este fundamental să învățăm cum să ne îngrijem de piele în afara. Vă recomandăm să urmați acești pași zilnic:

• Spălați-vă fața în fiecare dimineață cu apă rece
• Aplicați un tonic natural, care poate fi apă trandafirată, apă căpșună sau musetel
• După uscare, hidratați pielea. Dacă nu aveți cremă hidratantă corespunzătoare, puteți utiliza un ulei vegetal ulei de jojoba (pentru ten gras), ulei de cocos (pentru piele combinație) și argan sau ulei de migdale ( pentru pielea uscată).
• Tăiați ușor fața pentru a absorbi uleiurile și pentru a promova regenerarea naturală a pielii.
• Seara, repetați exact aceleași pași înainte de a merge la culcare. Dacă ați făcut machiaj, nu uitați să eliminați machiajul utilizând întotdeauna produse naturale.

Exfoliere și nutriție o dată pe săptămână

În timpul lunii mari de curățare, va trebui să efectuați o dată pe săptămână următoarele tratamente : Exfolierea pielii și aplicarea unei măști nutritive și purificatoare

Exfolierea sau peelingul este esențială pentru a ne ajuta să eliminăm impuritățile și este una dintre cele mai simple metode. Se compune din utilizarea de sare sau zahăr amestecat cu aloe vera (sau ulei, dacă avem piele uscată), cu care vom masiv ușor pielea. Apoi vom clăti pielea cu apă caldă și vom aplica o mască purificatoare și un hidratant, pe care îl vom pregăti cu argilă verde amestecată cu iaurt natural. O vom aplica și o vom lăsa să acționeze aproximativ o jumătate de oră, până când lutul se va usca. Apoi îl vom îndepărta cu apă călduță și vom aplica hidratantul nostru obișnuit

Aceste tratamente se pot face după curățarea lunară, dar se recomandă să le faceți la fiecare 10 sau 15 zile
Imagini ale lui danny O, bkajino, MyTudut și Wildbeauty

Sfaturile noastre împotriva cercurilor întunecate!

Cercurile întunecate pot avea origini diferite. Pe lângă faptul că ne oferă o privire neplăcută și un aspect bolnav, ele sunt, de asemenea, o reflectare a unui anumit dezechilibru în corpul nostru. Vom explica, prin urmare, de unde provin cercurile întunecate și vă vom învăța să le recunoașteți în funcție de culoarea lor, înainte de a vă oferi remedii naturale pentru a le face să dispară și să vă îmbunătățească în același timp calitatea vieții Cercei întunecați: care sunt cauzele?

(Frumusețe)

Tratamente naturale pentru prevenirea ridurilor

Este adevărat că mulți oameni sunt mândri de ridurile lor. Într-adevăr, acestea arată călătoria pe care o fac oamenii de-a lungul anilor; ele sunt pline de cunoștințe, fericire și momente triste. Cu toate acestea, unii oameni nu le place prea mult ... Uneori, ei doar vor să le reducă și nu contează cât de mult!

(Frumusețe)