Ananas apă pentru a trata de reținere a apei
venele și conductele limfatice sunt responsabile pentru filtrarea lichidelor în exces în sânge, pentru a face rinichi și de a le elimina prin urina.
Când sistemul limfatic suferă probleme de funcționare, lichidul este reținut în corpul și alte probleme de sănătate apar ca creștere în greutate și a celulitei, și există un risc mai mare de a suferi de boli cardiovasculare.
Fiind Deoarece sângele are dificultăți în transportarea compușilor lichidelor în corp, corpul se aprinde în mâini, glezne, șolduri și încheieturi.
Din fericire, există unele remedii cum ar fi ananasul, care stimulează funcția Sistemul limfatic pentru a combate retenția de apă și pentru a preveni afectarea sănătății
De ce ananasul se luptă împotriva retenției de apă?
Diureticele sunt responsabile pentru „impulsiona funcționarea sistemului limfatic, pentru a elimina lichidele și toxinele reținute în organism.
oamenii tind să confunde efectul diuretic cu efect de grăsime de ardere, deoarece ambele pot permite
Totuși, este foarte important să știm că în primul caz, pierdem greutatea prin eliminarea lichidelor și nu prin eliminarea caloriilor
Ananasul este un aliment care are un puternic diuretic de putere, ideal pentru a trata această problemă și de a îmbunătăți sănătatea în cel mai scurt timp
principalele sale avantaje sunt atribuite nutrienți, cum ar fi :.
- vitaminele a, C, K , B6 și B9 (acid folic)
- Minerale cum ar fi sodiu, potasiu, calciu, magneziu, mangan și fier.
- Conținutul de carbohidrați și calorii conținut redus.
- Conținut ridicat de fibre și bromelina.
Bromelaina este un amestec de enzime pentru antioxidanti puternici puteri, care joacă un rol foarte important în reducerea retenției de apă
Vă recomandăm să citiți: 3 ape de detoxifiere pentru a vă purifica corpul și a avea o burtă plată
Cum să preparați apă pentru ananas
Apa de ananas este una dintre cele mai populare băuturi pentru a combate retenția de apă.
Aceasta este o rețetă foarte specială care a câștigat popularitate în ultimii ani
Ingrediente
- Piei de ananas
- 1 litru și jumătate apă
- Scorțișoară (opțional)
Preparat
- se spală și se taie pieile de ananas și le-a pus la fiert într-un litru și jumătate de apă, cu scorțișoară lumină, în funcție de gust.
- apa fierbe timp de 20 minute și f OIS timpul scurs, lăsa să se odihnească și să bea un pahar de repaus alimentar.
Sfaturi pentru a lua în considerare
- Inainte de servire sucul, se filtreaza, dar lasa pielea în apa rămasă pentru a păstra proprietățile lor raspandind chiar si in frigider
- Daca doriti, poti sa schimbi reteta prin adaugarea unui mic ghimbir si miere
- Poti sa refaci pieile pentru a pregati o bautura noua.
- În mod ideal, beți pe stomacul gol și înainte de fiecare masă principală pentru a stimula efectele de satietate și pentru a evita consumul excesiv de calorii
Cât timp trebuie să beți acest suc
Pentru a lupta împotriva retenției de apă, beți cel puțin două pahare pe zi, chiar dacă este posibil să beți mai mult (nu mai mult de 8)
Consumați această apă timp de 15 zile într-un rând, odihniți-vă și începeți din nou.
Întrucât este un produs natural, nu veți suferi efecte secundare.
A se vedea, de asemenea, 3 supuri medicinale împotriva retenției de apă
Alte beneficii importante ale apei de ananas
Dacă scopul său principal este de a combate retenția de apă și de a pierde în greutate, apa cu ananas au alte beneficii importante care merită menționate:
- Are un efect ușor laxativ care îmbunătățește circulația intestinului și previne constipația.
- Este un purificator natural , ideal pentru eliminarea toxinelor care se acumulează în sânge
- Conținutul său ridicat de vitamine și minerale ajută la întărirea sistemului imunitar pentru prevenirea bolilor precum gripă și răceală. îmbunătățirea circulației și prevenirea hipertensiunii
- Ajută la combaterea obezității
- Puterea antioxidantă ajută la stoparea acțiunii radicalilor liberi
- pentru prevenirea bolilor cronice și a îmbătrânirii prematură. > Ajută la reducerea nivelurilor ridicate de colesterol. Este o băutură hidratantă,
- ideală pentru persoanele care nu le place să bea apă singură. În plus, este foarte răcoritoare.
-
Energie și ceai remediu terapeutic si fulgi de ovaz
Acesta nu trebuie sa fii atletic pentru ai nevoie de un remediu energetic pentru a intra in forma Sunt zile cand ne trezim mai obosit decat de obicei si ne confruntam in oglinda ne intrebam cum vom reusi pana la sfarsitul zilei Si dupa ce dupa-amiaza vom veni acasa cu o durere de cap si ca mai exista o lista să nu mai faceți griji, deoarece astăzi prezentăm un truc simplu pentru a-ți recupera imediat puterea .
8 Tratamente de înfrumusețare cu pielea de ou si parul
Oul este una din sursele de proteine consumate mai mult , cu toate că unii oameni se tem că din cauza colesterolului. ce puțini oameni știu este că proprietățile și nutritive pe care o compun, este un aliat excelent al pielii si parului fac. proteine ajuta la repararea tesuturilor, și sunt, de asemenea, o mare surse de luteina, un compus care ajută la menținerea pielea hidratata si tineresc pielii.
