Ananas apă pentru a trata de reținere a apei

venele și conductele limfatice sunt responsabile pentru filtrarea lichidelor în exces în sânge, pentru a face rinichi și de a le elimina prin urina.

Când sistemul limfatic suferă probleme de funcționare, lichidul este reținut în corpul și alte probleme de sănătate apar ca creștere în greutate și a celulitei, și există un risc mai mare de a suferi de boli cardiovasculare.

Fiind Deoarece sângele are dificultăți în transportarea compușilor lichidelor în corp, corpul se aprinde în mâini, glezne, șolduri și încheieturi.

Din fericire, există unele remedii cum ar fi ananasul, care stimulează funcția Sistemul limfatic pentru a combate retenția de apă și pentru a preveni afectarea sănătății

De ce ananasul se luptă împotriva retenției de apă?

Diureticele sunt responsabile pentru „impulsiona funcționarea sistemului limfatic, pentru a elimina lichidele și toxinele reținute în organism.

oamenii tind să confunde efectul diuretic cu efect de grăsime de ardere, deoarece ambele pot permite

Totuși, este foarte important să știm că în primul caz, pierdem greutatea prin eliminarea lichidelor și nu prin eliminarea caloriilor

Ananasul este un aliment care are un puternic diuretic de putere, ideal pentru a trata această problemă și de a îmbunătăți sănătatea în cel mai scurt timp

principalele sale avantaje sunt atribuite nutrienți, cum ar fi :.

• vitaminele a, C, K , B6 și B9 (acid folic)
• Minerale cum ar fi sodiu, potasiu, calciu, magneziu, mangan și fier.
• Conținutul de carbohidrați și calorii conținut redus.
• Conținut ridicat de fibre și bromelina.

Bromelaina este un amestec de enzime pentru antioxidanti puternici puteri, care joacă un rol foarte important în reducerea retenției de apă

Vă recomandăm să citiți: 3 ape de detoxifiere pentru a vă purifica corpul și a avea o burtă plată

Cum să preparați apă pentru ananas

Apa de ananas este una dintre cele mai populare băuturi pentru a combate retenția de apă.

Aceasta este o rețetă foarte specială care a câștigat popularitate în ultimii ani

Ingrediente

• Piei de ananas
• 1 litru și jumătate apă
• Scorțișoară (opțional)

Preparat

• se spală și se taie pieile de ananas și le-a pus la fiert într-un litru și jumătate de apă, cu scorțișoară lumină, în funcție de gust.
• apa fierbe timp de 20 minute și f OIS timpul scurs, lăsa să se odihnească și să bea un pahar de repaus alimentar.

Sfaturi pentru a lua în considerare

• Inainte de servire sucul, se filtreaza, dar lasa pielea în apa rămasă pentru a păstra proprietățile lor raspandind chiar si in frigider
• Daca doriti, poti sa schimbi reteta prin adaugarea unui mic ghimbir si miere
• Poti sa refaci pieile pentru a pregati o bautura noua.
• În mod ideal, beți pe stomacul gol și înainte de fiecare masă principală pentru a stimula efectele de satietate și pentru a evita consumul excesiv de calorii

Cât timp trebuie să beți acest suc

Pentru a lupta împotriva retenției de apă, beți cel puțin două pahare pe zi, chiar dacă este posibil să beți mai mult (nu mai mult de 8)

Consumați această apă timp de 15 zile într-un rând, odihniți-vă și începeți din nou.

Întrucât este un produs natural, nu veți suferi efecte secundare.

A se vedea, de asemenea, 3 supuri medicinale împotriva retenției de apă

Alte beneficii importante ale apei de ananas

Dacă scopul său principal este de a combate retenția de apă și de a pierde în greutate, apa cu ananas au alte beneficii importante care merită menționate:

• Are un efect ușor laxativ care îmbunătățește circulația intestinului și previne constipația.
• Este un purificator natural , ideal pentru eliminarea toxinelor care se acumulează în sânge
• Conținutul său ridicat de vitamine și minerale ajută la întărirea sistemului imunitar pentru prevenirea bolilor precum gripă și răceală. îmbunătățirea circulației și prevenirea hipertensiunii
• Ajută la combaterea obezității
• Puterea antioxidantă ajută la stoparea acțiunii radicalilor liberi
• pentru prevenirea bolilor cronice și a îmbătrânirii prematură. > Ajută la reducerea nivelurilor ridicate de colesterol. Este o băutură hidratantă,
• ideală pentru persoanele care nu le place să bea apă singură. În plus, este foarte răcoritoare.

• ---

  

  10 Trucuri de acasă pentru a stimula creșterea părului

  Actul de periaj parul zilnic ajută la stimularea circulației sângelui. Pentru a promova creșterea lor, putem clatiti cu o infuzie de rozmarin, care ne va permite să aibă părul puternic, gros si stralucitor. Nu există o formulă magică pentru a accelera cresterea parului peste noapte Pentru ca părul să crească sănătos, este important să se stimuleze părul, să se furnizeze toate substanțele nutritive de care au nevoie și să se combată orice deteriorare cauzată de păr exterior.

  (Remedii naturale)

  

  Elibereaza dureri de gât, cu 5 remedii naturale

  Dureri de gât, de asemenea, menționată ca „cervilcagie“ este un simptom care poate apărea în orice parte a gâtului, inclusiv nervii si discurile intervertebrale. s Această durere ' în general, însoțite de rigiditate a mușchi și greață, dureri de cap și o dificultate a face anumite mișcări. Aceste dureri sunt de obicei rezultatul săraci stanțe, dar poate fi, de asemenea, asociate cu stresul, unele leziuni și activitatea fizică excesivă.

  (Remedii naturale)