5 Cele mai bune perfuzii pentru a menține circulația sănătoasă
Circulația sângelui joacă un rol vital în sănătatea noastră , deoarece este responsabil pentru transportul de oxigen și substanțe nutritive la toate celulele corpului nostru.
Având în dificultate sau o obstrucție în sistemul circulator ne conduce pentru a dezvolta o serie de tulburări care deteriorează calitatea vieții noastre atunci când nu este controlată în timp.
stilul de viață sedentar, dieta saraca si modificari genetice sunt cele una dintre principalele cauze ale bolilor circulatorii.
Aceste boli sunt ușor de detectat, deoarece acestea provoacă simptome vizibile, cum ar fi telangiectazia, retentie de apa si oboseala.
a din cauza slaba oxigenare a creierului și alte organe, este comună de a suferi o mare pierdere atât fizic cât și mental.
din fericire, în mare catalog de remedii naturale pe care le pot găsi o serie infuzii care stimulează fluxul de sânge din cauza valoarea lor nutritivă.
Cu această ocazie vom împărtăși cele mai bune 5 ceaiuri care nu eziti să luați ca o cale de atac sau o metodă de prevenire. Citește mai departe!
1.Infusion de câmp coada calului
Infuzie de câmpuri coada calului este o bautura naturala, care ne permite pentru a preveni rigidizarea arteriale și acumularea de grăsime, cum ar fi colesterol si trigliceride.
utilizarea sa reduce tulburările de circulație și ajută la prevenirea formării trombusului sau varice .
Ingrediente
- 2 linguri câmpurile coada calului (20 g)
- 1 litru de apă
Ce trebuie să faceți?
- se fierbe un litru de apă și se toarnă într-un ulcior cu două linguri de câmpuri de coada-calului.
- abrupt 5 10 minute, se filtrează și se bea
- bea una la doua cani pe zi, timp de o lună
a se vedea, de asemenea: .. 8 perfuzii pentru scăderea colesterolului
2. Infuzia de ghimbir
ghimbir infuzie este foarte ușor de realizat și are o cantitate mare de nutrienti care imbunatatesc sanatatea in multe aspecte.
anticoagulantă sale anti-inflamatorii și menținerea sănătății vaselor de sânge prevenirea bolilor circulatorii.
de asemenea, acționează ca un tonic care poate proteja pereții arterelor împotriva acumulării de lipide.
Ingrediente
- 2 bucăți de ghimbir proaspăt
- 1 cana de apa (250 ml )
- Miere si lamaie (optional)
Ce trebuie să faceți?
- Introduceți două bucăți de ghimbir proaspăt într-o ceașcă de apă clocotită și se lasă 10 minute.
- inainte de a bea bere puteți adăuga miere și lămâie pentru a da un gust frumos.
- Bea pana la trei cani pe zi, timp de cel puțin două săptămâni.
3. infuzie de scoarta de salcie
Willow scoarta este cunoscut ca o aspirină naturală, datorită acțiunii sale anticoagulant ridicată și capacitatea sa de a îmbunătăți fluxul sanguin.
Utilizarea regulată subtiaza de sânge și previne dezvoltarea bolilor cardiovasculare , cum ar fi infarct miocardic, hemoragii cerebrale si varice.
Ingrediente
- 1 linguriță de scoarță de salcie (5g)
- 1 cana apă (250 ml)
Ce trebuie să faceți?
- Se toarnă o linguriță de scoarță de salcie într-o cană de apă clocotită și se lasă abrupt de 10 la 15 minute.
- Consumati aceasta infuzie o o dată pe zi, la fiecare două sau trei zile.
4. ceai papadie
Ingrediente
- 1 lingura păpădie (10g)
- 1 cana de apa (250 ml)
Ce trebuie să faci?
- Pune la fiert apa si se adauga o lingura de păpădie.
- Lăsați focul pentru cel puțin două minute, se scoate de la căldură și se filtrează.
- Consumati aceasta infuzie de două ori pe zi pentru 3 săptămâni
Vă recomandăm să citiți: Păpădie: pentru ce este? Ce parte a instalației ar trebui să consume?
Rosemary Infusion
Rozmarinul este una dintre cele mai populare plante din catering pentru atingerea specială ea aduce la carne.
Cu toate acestea mai mult departe de acest utilitar, planta are proprietăți medicinale care merită să fie utilizate.
consumul de infuzie ofera antioxidanti, molecule care subțire de sânge pentru a îmbunătăți circulația.
- Ingrediente 1 lingurita de rozmarin uscat (5 g)
- 1 cana de apa (250 ml)
Ce trebuie sa faceti?
- Puneti apa la caldura si cand noroiul se adauga rozmarin .
- transforma caldura, se fierbe timp de 5 minute, opriți și lăsați-l să se odihnească 10 minute.
- apoi se filtrează și băutură.
- bea o ceașcă pe zi, la fiecare trei zile.
Alegeți numai perfuzii menționate mai sus și consumați-o în conformitate cu recomandările date pentru a vă bucura de beneficiile pe care le aveți în circulație
În cazul în care luați orice medicament sau aveți o boală, se recomandă să vă consultați medicul înainte de a mânca
6 remedii pentru îmbunătățirea circulației sanguine
Curățați rinichii și stimulează circulația sângelui cu aceste
sucuri 6 cele mai bune exerciții pentru a stimula circulatia sangelui la nivelul picioarelor
5 moduri de a îmbunătăți circulația sângelui
O periuță de sfeclă și de purificare morcov, pentru ficat și sânge
Surprinzător folosește oțet de mere
Poți să crezi că serveste numai pentru a adăuga un gust mai puțin la salatele și la unele feluri de mâncare, dar otetul de mere are multe aplicații pe care nu ți-ai dat seama niciodată. Proprietățile sale vă vor surprinde! Este un remediu natural accesibil și se găsește în multe case (la sfârșitul acestui articol, este sigur că veți cumpăra unii!
Sfaturi simple și eficiente pentru a lupta împotriva mătcii
Există ceva mai deranjant și mai ingeros decât mătreața? la frumusețea părului tău, îți umple umărul cu reziduuri albe mici, care te prind și te fac să-ți fie rușine. Ele nu sunt nici estetice, nici sănătoase, iar tu chiar vrei să scapi de ele. Dar ce se poate face pentru a le elimina? În primul rând, trebuie să știți că utilizarea intensivă a substanțelor chimice pe scalp , agravează situația, mai degrabă decât de ajutor.
