Băuturi verzi, excelente pentru arderea grăsimilor
Băuturile verzi sunt recomandate în special pentru detoxifierea corpului și pentru arderea grăsimilor datorită conținutului lor ridicat vitamine și minerale, acestea sunt ideale pentru a obține rezultate reale.
în acest articol vom ști unele dintre aceste băuturi verzi care, datorită proprietăților lor, sunt foarte eficiente pentru arderea grasimilor, și, astfel, foarte avantajos pentru persoanele care doresc să piardă în greutate în mod natural și fără a recurge la tratamente invazive sau ar putea pune sănătatea în pericol.
Un cocktail kiwi, spanac si salata verde
Combinația acestor trei alimente oferă un suc delicios și sănătos, foarte bogat în fibre, clorofilă și antioxidanți Proprietățile sale diuretice pot arde suficient grăsime pentru a reduce n volumul dvs. și să pierdeți kilogramele în plus. Mai mult, substanțele nutritive din această băutură verde fabulos scuti probleme digestive, și, de asemenea, o cale de atac eficientă împotriva stresului.
Pentru a pregăti în mod corespunzător de suc, coaja și se spală kiwi, se spală de cinci foi spanac și trei frunze de salată. Puneți-le în blender adăugând un pahar de apă fiartă și o lingură de miere pură. Apoi amestecați ingredientele până când acestea sunt bine amestecate, apoi filtrați acest lichid; băutura este gata pentru a fi consumate!
Este recomandat să ia acest suc de cel puțin trei ori pe săptămână, și de preferință dimineața.
suc de pere înțepător, țelină, ananas, grapefruit si miere
prin amestecarea tuturor acestor ingrediente, o băutură plăcută, care conține multe substanțe nutritive și o mulțime de bun pentru organism este obținut. Datorită conținutului de fibre, care ajută la eliminarea grăsimii și toxine, este un diuretic natural excelent.
ia acest cocktail excelent de post cinci zile mai târziu, , apoi, după o săptămână pauză, luați-o în același mod. În cazul în care organismul asimilează bine, puteți continua să luați la această rată, dar în cazul în care pentru un motiv sau altul pus prost, bea o dată pe săptămână. Efectele sale vor fi resimțite cu toate acestea.
Se prepară sucul folosind o jumătate de pere înțepător, două tulpini de țelină, suc două grapefruit, o felie de ananas și o lingură de miere. se amestecă toate ingredientele până când amestecul . este perfect omogenă, și va fi gata pentru consum
Un suc de legume pentru a arde de grăsime
Acest suc este special conceput pentru a arde de grăsime și ar trebui să fie consumate de preferință dimineața, ia-l peste zece zile, apoi faceți o oprire de zece zile. Acest suc minunat este o sursa excelenta de vitamina C si B6, fibre, acid folic, omega-3, fitochimicale și antioxidanți.
Pentru a prepara sucul, se amestecă o tulpină de țelină șapte frunze de spanac, o jumatate de cana de pătrunjel, mere tocat (cu piele), suc de la o lamaie si o jumatate de castravete. Aceste ingrediente trebuie să fie bine amestecat și sucul poate fi consumat imediat.
Rețineți că aceste băuturi sunt de purificare, și, prin urmare, consumul lor nu trebuie să fie prea frecvente sau prelungite. fii atent la reacțiile tale și, dacă nu acceptă, opriți consumatoare de acestea suc, deoarece nu toate organismele răspund la tratamente în același mod, chiar dacă sunt produse alimentare naturale!
7 Sfaturi pentru curățarea zonelor dificile. Acest lucru nu a fost niciodată mai ușoară!
Igiena de uz casnic poate devin o durere de cap, atunci când nu știi trucuri potrivite de menaj pentru a elimina cele mai dificile pete. în piață, există multe produse care pot facilita acest lucru, deoarece acestea sunt realizate cu ingrediente care eliminarea tuturor substanțelor, pe orice suprafață Cu toate acestea, majoritatea sunt foarte scumpe și au fost fabricate cu substanțe chimice foarte agresive, care pot fi nocive atât pentru sănătate, cât și pentru mediu De aceea, în prezent, tot mai mulți oameni se îndreaptă spre un tip de gospodărie mai ecologic, folosind produse naturale foarte eficiente.
Reduceți nivelul zahărului consumând ceai
O strânsă legătură cu elementul de cultură orientală timp de aproape cinci milenii, ceai, al căror consum a intrat în vamă relativ târziu în lumea noastră occidentală, a văzut popularitatea sa creasca in Europa, deoarece la sfârșitul secolului al XVI-lea și în cursul secolului al XVII-lea. Mulți iubitori de ceai bea pentru virtuțile sale calmante și tranchilizante, dar știință descoperă treptat că soiurile nesfârșite de ceai și infuzii au orice o gamă de proprietăți medicinale, cum ar fi scăderea zahărului din sânge!
