Mie și una din proprietățile ceaiului verde

Mie și una din proprietățile ceaiului verde

Poate crezi că ceaiul verde este un modern sau foarte recentă a plantelor ... Nimic mai departe de realitate!

Aceasta este o specie milenară din sudul Chinei cu o mie de proprietăți

Ați dori să cunoașteți cele mai importante beneficii ale ceaiului verde? Deci, citiți acest articol!

Ce trebuie să știți despre ceaiul verde?

Este un arbust de 2 metri și o înălțime maximă de jumătate, care iubesc climat cald, umed.

Denumirea științifică este . Canellia Sinensis Sinensis , dar este cunoscut sub denumirea de ceai verde

compuşii săi activi sunt: ​​

  • aminoacizi
  • fibre
  • pectine
  • vitamine B și C
  • minerale (fier, sulf, calciu, magneziu și potasiu, printre altele)
  • alcaloizii (cafeina)
  • flavonoide
  • polifenoli (catechine)
  • timol
  • Tannins

Poate că aceste nume compuse nu vă par familiare și nu vă veți aminti când beți ceai verde, dar amintiți-vă că acestea sunt bune pentru dvs.

nu este o coincidență faptul că ceai verde este băutura cea mai consumată în întreaga lume și că, deoarece el sa extins dincolo de frontierele din Asia, producția sa a explodat.

Vă recomandăm să citiți: Care este cel mai bun moment al zilei pentru a bea ceai verde

Ce este ceaiul verde

Vom detalia tu principalele virtuți ale acestui minunat pentru prepararea cafelei ??

este astringent

este util pentru a vindeca diaree și de a îmbunătăți starea de sănătate a stomacului și a intestinelor.

este stimulatoare

este excelent pentru cei care se simt slăbit, deprimat sau trist sau nu vor să te ridici, locul de muncă etc.

de asemenea, este recomandat pentru persoanele care trebuie să facă un efort fizic diferit de cel la care ei sunt obișnuiți (mișcare, schimbarea locului de muncă, fac lor grădină, etc).

nu este bine să mănânce prea mult ceai verde, deoarece poate provoca palpitații.

este slăbire

este, fără îndoială, cel mai difuzat calitate și mai mult cunoscut sub numele de ceai verde

Este o parte din multe diete pentru a scădea, deoarece crește temperatura Organismul e, activează metabolismul și crește consumul de energie (arderea grăsimilor).

În acest scop, este recomandabil să se bea un litru de ceai verde in timpul zilei, la rece sau la cald.

Este diuretic

Dacă doriți să piardă în greutate, această proprietate poate, de asemenea, vă interesează. Ceaiul verde este folosit în tratamentele împotriva obezității, pentru a crește urinare la pacienții care au probleme renale, eliminarea de lichid organism acumulat, pentru a preveni formarea pietrelor la rinichi și pentru a preveni retenția de apă.

Acesta antioxidant este

studii recente au aratat ca ceaiul verde are proprietati anti-cancer. în plus față de catechine, flavonoide sunt, de asemenea, responsabile pentru această proprietate ca a preveni formarea de tumori, mai ales la nivelul sanilor.

S-a demonstrat că este, de asemenea, foarte util în tratamentul împotriva SIDA.

este anti-migrenos

Această băutură este utilizat pe scară largă la persoanele care au dureri de cap, deoarece permite pune presiune pe vasele de sânge ale capului.

prin cofeina conținută în ceaiul verde, cazuri de dureri de cap cronice sunt semnificativ reduse.

este hepato protector

ceai verde protejează sănătatea ficat (unul dintre cu cele mai importante organe și cărora le acordăm o mare importanță):

  • Este potrivit pentru tratamentul hepatitei
  • Protejează împotriva degenerării hepatice și a unor afecțiuni precum ciroza.
  • Este, de asemenea, servește pentru detoxifierea organismului de aditivi alimentari transformate.

In acest caz, este recomandabil să se consume 3 căni de ceai verde pe zi.

Este anti-colesterol

The ceaiul verde reduce nivelul de LDL, dar are și efecte pozitive asupra sistemului nostru de sânge.

De exemplu, tonifică inima, protejează împotriva anginei pectorale sau a infarctului miocardic, sânge.

este un vasodilatator bun și promovează circulația sângelui.

este bun pentru a crește fertilitatea masculină

Această băutură este plin de un element numit arginina, care pare să aibă o influență asupra cantitatea și calitatea spermei

Este un aliat pentru gură

Ceaiul verde are capacitatea de a reduce respirația urâtă și ne protejează de infecțiile orale (printre care gingivită, răni sau aftele). Este, de asemenea, utilizat pentru a lupta împotriva plăcii dentare și a cavităților.

Este un anti-bacterian excelent și conține o doză bună de fluor. Acesta poate fi folosit pentru a face apa de gura.

Ingrediente

  • 1 pumn de frunze de ceai verde (sau o punga)
  • 1 cana de apa (250 ml),

Preparare

  • Se fierbe ambele ingrediente timp de 5 minute
  • Se îndepărtează din căldură și se lasă să se răcească
  • Se filtrează și se ia puțin în gură
  • Faceți apă de gură pentru ca ceaiul verde să aibă contactul cu toate zonele din gură

Vezi de asemenea: 6 semne care vă pot spune o problemă în gură

Este utilă pentru bolile oculare

Dacă aveți ochi foarte umflați sau obosiți pentru că de multe ori se confruntă cu computerul sau cu telefonul mobil, ceaiul verde poate fi de mare ajutor.

Pe lângă reducerea inflamației, este util pentru tratarea cercurilor întunecate, conjunctivita si ochii obositi.

Puteți pregăti un ceai urmând instrucțiunile anterioare. Se înmoaie un tampon de vată în lichidul rezultat, apoi puneți-l pe ochii închiși și se lasă timp de 15 minute.

Este opărire

Vă puteți bucura de beneficiile de ceai verde ca un anti-inflamator.

Utilizați pungi de ceai dacă v-ați ars cu foc sau cu ceva foarte cald

În cazul în care arderea este extinsă, puteți umezi o cârpă cu gheața rece și aplicați-o pe ea

Este antiseptic

Te-ai tăiat sau te-ai rănit? Aveți acnee sau psoriazis? Ceaiul verde vă poate ajuta! Proprietățile sale vindecătoare, antiseptice și antiinflamatorii vor avea grijă de durerile dvs.


3 Metode eficiente pentru a curăța sinusurilor paranazale

3 Metode eficiente pentru a curăța sinusurilor paranazale

Pentru ca procesul respirator să funcționeze în mod normal, este necesar să se inhaleze și să se exhaleze. Cu toate acestea, uneori fluide excesive nu permit întotdeauna. Sinusurile paranazale sunt oasele care comunică cu cavitatea nazală. Acestea sunt umplute cu mucus si sunt responsabile pentru păstrarea zonei umede, pentru a echilibra temperatura intrarea aerului și de a ușura greutatea oaselor.

(Remedii naturale)

Terapia cu suc

Terapia cu suc

Terapia suc este o metodă care câștigă tot mai mulți adepți care sunt convinși că un consum de suc natural va ajuta să rămână sănătoși. Aceste sucuri naturale sunt fructele și legumele crude și de preferință organice, și ne va permite să detoxifia corpurile noastre și să se mențină în formă pentru o lungă perioadă de timp!

(Remedii naturale)